 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36 |
| Prispevkov: 3764 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
 Objavljeno: 20 Jan 2008 00:19 |
 |
|
Petek, 18.1.:
Z: PZ kruh + marmelada BS
M1: jabolko, pomaranča
M2: košček sira
K: sarma
V: lahka skutna torta, kozarec rumenega muškata, 3 kozarci penine, pršut, sir, kanapeji ...., 2 kozarca refoška  
Sobota, 19.1.:
Z: PZ kruh + marmelada BS
K: PZ testenine s paradižnikovo omako
M: par suhih fig
V: avokado, košček sira, kozarec vina |
|
_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd. |
|
   |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 20 Jan 2008 11:34 |
|
|
Sobota:
Z: polnozrnati toast, lahek sirni namaz, paradiznik, paprika, mleko 0,5
K: goveji zrezeks cebulo in grahom, 2 zlici polnozrnatega kus-kus-a, mesanica radicev in motovilca v solati
M: 2 jabolki
V: safalada, paradiznik, paprika
1,5 l vode, caja |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 20 Jan 2008 17:41 |
|
|
PETEK - 18. JANUAR
kombuša
Z: kosmiči, mleko
M: domač liptaver, sveža paprika
K: pečen sv.. zrezek, dušeno zelje, solata
V: tuna v lastnem soku z limono in poprom, pirin kruh s semeni
SOBOTA - 19. JANUAR
kombuša
Z: rženi kruh, lahki sirni namaz
M: 2 suhi figi, 2 suhi slivi
K: golaž, zelena solata
V: popečen perutninski mesni sir, zelena solata
NEDELJA - 20. JANUAR
kombuša
Z: rženi kruh, domač tunin namaz
K: kokošja juha (čista), pečen piščanec, 2 žlici riža z grahom, paradižnikova solata
M: ostanek piščanca
V: zelenjavna pizza (polnozrnata, brez sira) |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
 |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 03.07. 2006, 17:37 |
| Prispevkov: 783 |
|
|
|
| Objavljeno: 20 Jan 2008 21:52 |
|
|
Super teden in končno dobri rezultati. No ja, nedeljsko kosilo pa rojstno dnevno.
PONEDELJEK, 14. 1. 2008
Z: pomaranča, rezina PZ rženega kruha, 2 žlici skute, bela kava
M: skodelica zelenega čaja, 5 ovsenih piškotov
K: ovsena kaša (oves v zrnju) s šampinjoni, endivija v solati z rdečim radičem
M: kozji sir, 4 suhe marelice
V: skuta z drobnjakom in navadnim jogurtom Ego
TOREK, 15. 1. 2008
Z: grenivka, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: pest indijskih oreškov
K: solata iz endivije in motovilca z jajcem, file svinjske ribice na žaru
M: navadni jogurt Bifidus
V: sendvič (2 tanki rezini PZ kruha, 2 rezini piščančjih prsi v ovitku, 1 rezina lahke Livade, 2 lista zelene solate), navadni jogurt Ego (2 dcl)
SREDA, 16. 1. 2008
Z: 2 mandarini, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: skodelica zelenega čaja, 5 ovsenih piškotov
K: svinjska ribica na žaru, endivija v solati s fižolom
M: bela kava
V: sendvič (2 tanki rezini PZ kruha, 2 rezini lahke Livade, 2 lista zelene solate), navadni jogurt Ego (2 dcl)
ČETRTEK, 17. 1. 2008
Z: sok 2 pomaranč, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: pest suhih sliv
K: čista goveja juha, kuhana govedina, dušeno sladko zelje
M: skodelica belega čaja
V: jajčna omleta s šampinjoni, kislo zelje v solati
PETEK, 18. 1. 2008
Z: sok 1 grenivke, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: sendvič (2 tanki rezini PZ kruha, topljeni sir, 2 rezini piščančjih prsi v ovitku, sveža paprika), kefir
K: polnozrnati špageti z lisičkami, zelje v solati s praženim sončničnim semenom
M: skodelica sadne solate
V: skodelica sadne solate z navadnim jogurtom
SOBOTA, 19. 1. 2008
Z: jabolko, vroča ovsena kaša s suhimi slivami
M: bela kava
K: brokolijeva kremna juha, file morskega kovača na žaru, solata iz motovilca
M: skodelica sadne solate
V: rezina PZ kruha, kefir
NEDELJA, 20. 1. 2008
Z: jabolko, 2 rezini PZ kruha, domača slivova marmelada, skodelica mleka (1,6 %m.m.)
M: bela kava
K: goveja juha z domačimi jetrnimi cmočki, file pljučne pečenke z jurčki, rezina kruhove rolade, radič v solati z vročim krompirjem, kos Montignacove čokoladne torte (ironija, kaj?)
M: /
V: skodelica brusničnega čaja |
|
_________________
Lep pozdrav, Biba
"Vsak ima svoj okus," je rekel hudič in sedel v koprive. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 20 Jan 2008 23:29 |
|
|
Nedelja, 20.1.
----------------
Z:polnozrnat toast, lahki sirni namaz paprika, mparadiznik, mleko 0,5%
M: 2 jabolki
K: gobova juha, goveji zrezek s cebulno omako in grahom, solata radic
M: 2 jaboli
V: okisana cicerika s kislimi kumaricami
pila cisto premalo! |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 21 Jan 2008 16:08 |
|
|
| biba je napisal/a: |
Super teden in končno dobri rezultati. No ja, nedeljsko kosilo pa rojstno dnevno.
PONEDELJEK, 14. 1. 2008
Z: pomaranča, rezina PZ rženega kruha, 2 žlici skute, bela kava
M: skodelica zelenega čaja, 5 ovsenih piškotov
K: ovsena kaša (oves v zrnju) s šampinjoni, endivija v solati z rdečim radičem
M: kozji sir, 4 suhe marelice
V: skuta z drobnjakom in navadnim jogurtom Ego
TOREK, 15. 1. 2008
Z: grenivka, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: pest indijskih oreškov
K: solata iz endivije in motovilca z jajcem, file svinjske ribice na žaru
M: navadni jogurt Bifidus
V: sendvič (2 tanki rezini PZ kruha, 2 rezini piščančjih prsi v ovitku, 1 rezina lahke Livade, 2 lista zelene solate), navadni jogurt Ego (2 dcl)
SREDA, 16. 1. 2008
Z: 2 mandarini, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: skodelica zelenega čaja, 5 ovsenih piškotov
K: svinjska ribica na žaru, endivija v solati s fižolom
M: bela kava
V: sendvič (2 tanki rezini PZ kruha, 2 rezini lahke Livade, 2 lista zelene solate), navadni jogurt Ego (2 dcl)
ČETRTEK, 17. 1. 2008
Z: sok 2 pomaranč, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: pest suhih sliv
K: čista goveja juha, kuhana govedina, dušeno sladko zelje
M: skodelica belega čaja
V: jajčna omleta s šampinjoni, kislo zelje v solati
PETEK, 18. 1. 2008
Z: sok 1 grenivke, rezina PZ rženega kruha, domača hruškova marmelada, bela kava
M: sendvič (2 tanki rezini PZ kruha, topljeni sir, 2 rezini piščančjih prsi v ovitku, sveža paprika), kefir
K: polnozrnati špageti z lisičkami, zelje v solati s praženim sončničnim semenom
M: skodelica sadne solate
V: skodelica sadne solate z navadnim jogurtom
SOBOTA, 19. 1. 2008
Z: jabolko, vroča ovsena kaša s suhimi slivami
M: bela kava
K: brokolijeva kremna juha, file morskega kovača na žaru, solata iz motovilca
M: skodelica sadne solate
V: rezina PZ kruha, kefir
NEDELJA, 20. 1. 2008
Z: jabolko, 2 rezini PZ kruha, domača slivova marmelada, skodelica mleka (1,6 %m.m.)
M: bela kava
K: goveja juha z domačimi jetrnimi cmočki, file pljučne pečenke z jurčki, rezina kruhove rolade, radič v solati z vročim krompirjem, kos Montignacove čokoladne torte (ironija, kaj?)
M: /
V: skodelica brusničnega čaja |
Biba, super. Tole je pa res to. Predvsem ne premalo, okusno in raznoliko.  Večkrat se spomnim nate, kako uspeš vse. Še s kuhanjem za družino...
Po moji zadnji katastrofi bom začela tudi jaz šteti in pisati število ovsenih piškotov, suhih marelic in oreškov... Vem, da sama količina v dnevnih obrokih ni tak problem. Lani sem shujšala 10 kg ob jedilnikih, kjer sem skoz imela občutek (se spomnite?), da absolutno preveč jem. Evo, ostane mi še zadnji policaj. 
Saj redno pišem, že od marca lani, a ne uspem vedno prekopirati sem.
LP  Maša |
|
|
|
| | | |
| LETO SE JE ZAČELO - JANUARJA 2008 SMO/BOMO JEDLI | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 9 od 14
|
|
|
|
|
|
|
