Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
četrtek, 17.I.

10 multivit. in 5 multiminer.
Z: PZ kruh, bela redkev
K: kislo zelje, kuhana suha rebrca
M: košček čokolade in zadnji košček torte
V: bela hrenovka z dijonsko gorčico



Nazadnje urejal/a babica 19 Jan 2008 05:55; skupaj popravljeno 1 krat

_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
poznavalec

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 04:53
Prispevkov: 85
Kraj: Litija
Odgovori s citatom
Četrtek, 17. januar

2 dl vode, kivi , mandarina
Z: kava z mlekom, mini graham žemljica
M: pomaranča
K: zelenjava po kitajsko, polnozrnat riž,
M: pomaranča, suhe slive
V: piščanjčji file z zelenjavo in kuskus (izdatno)

Rekreacija:
nič gibanja - počitek


_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSD2War/]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Zebra Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Z: limonada brez meda
Z: kruh, mleko

M: jabolko

K: šalica paradižnikove juhe, piščanec v hrenovi omaki z grahom

V: krvavica

Šport: 40min teka v temi, megli in dežju
Miliiiiiinaaaaaa ... nikjer žive duše Ava Ava Ava


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36
Prispevkov: 3764
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Četrtek, 17.1.:

Z: PZ kruh + marmelada BS + mleko
M: jogurt, sir, pomaranča
K: goveja juha, meso iz juhe, dušene bučke, solata
V: jabolko


_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom oljka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Odgovori s citatom
Četrtek 17.1.

Z: acerola, vitamini, ... pred vadbo
po vadbi beljakovine

M: čokoladno mleko

K: skutini palačinki

M: sirovka

V: dve beli hrenovki s senfom
beljakovinski šejk


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.08. 2007, 08:44
Prispevkov: 433
Kraj: Vipavska dolina
Odgovori s citatom
Četrtek 17. 1.2008

Z:ovseni kosmiči+mleko
M:2 pomaranči
K:monti jota
V:motovilec+redič+piščanček na žaru
0,5l zeleni čaj,1,5l hibiskus čaj
miganje: 1h aerobike


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wheuF0K/]

[/url]

http://sonckova.myminicity.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom M* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
ČETRTEK - 17. JANUAR

kombuša, 2 kivija
Z: kosmiči, mleko
M: 2 rezini puste šunke, rezina sira, 1 paradižnik
K: bučkini polpeti, špinača, solata
V: 2 trdo kuhani jajci v solati, 1/2 koščka pirinega kruha s semeni, jogurt


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
poznavalec

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 04:53
Prispevkov: 85
Kraj: Litija
Odgovori s citatom
Petek, 18. januar

2 dl vode + C vitamin
Z: kava z mlekom, mini graham žemljica
M: jabolko, sadni jogurt
K: zelenjava po kitajsko, polnozrnat kuskus,
M: ananas, kava z mlekom
V: solata: kumara+paradižnik+jajček+feta sir+ dresing, polnozrnato blazinico in popkorn

Rekreacija:
hoja v hrib 50 minut

***Danes me pa noro daje ta sladka. Pojedla sem že popkorn in kak orbitov bonbon, tak in drugačen, vsaj cukra nima. Tako rada bi vzdržala brez sladkorja, saj sem že nekaj časa vztrajna, danes pa nebi dala roke v ogenj NE! Zalosten


_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSD2War/]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Zebra Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Zebra ... NE DAJ SE!!!!
Sladkarija gre sam v šlavfe WAW

Da, jaz sem pa tudi danes jedla Pomezik

Z: lomonada brez medu
Z: kruh, skuta, med, mleko

K: šalica, paradižnikove juhe, pirini tortelini s skuto v bučkini omaki

V: beljakovine
Pijača: voda, limonada ... spet malo malo .. Jezen


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Petek, 18. I.

10 multivit. in 5 multimin.
Z: PZ kruh brez vsega
K: pečena sv. krača, cvetačin pire
V: goveji carpaccio na rukoli



Nazadnje urejal/a babica 19 Jan 2008 05:57; skupaj popravljeno 1 krat

_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
padalec

Pridružen/-a: 12.01. 2008, 21:12
Prispevkov: 16
Odgovori s citatom
Z: 1 mandarina
M: 2 kosa PZ
M2: 2 mandarini
K: stročji fižol+grah+piščančje meso
V:2kivija

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom mea* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
Petek, 18.01.
----------------

M/K polnozrnati toast, 1 trikotnik lahki sircek, jogurt 1,1%
M: 2 jabolki
V: kremna juha iz rdece lece s koscki safalade

(za kaj vec zjutraj ni bilo casa, ker sem morala biti tesc v laboratoriju)

Pitje: 1,5 l voda, nesladkan caj


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
poznavalec

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 04:53
Prispevkov: 85
Kraj: Litija
Odgovori s citatom
Sobota, 19. januar

2 dl vode + C vitamin
Z: kava z mlekom, mini graham žemljica, kolobar ananasa
M: pomaranča, čaj z medom
K: zelenjava po kitajsko, testenine, mešana solata
M: pomaranča, kava z mlekom, jogurt
V: solata: solata+paradižnik+jajček+feta sir+ dresing, mini graham žemljica

Rekreacija:
hoja v hrib 50 minut = 359 kcal
6 km nordwalk cca 50 minut pri pulzu 81% MSU = 370 kcal


_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSD2War/]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Zebra Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
sobota, 19. I.

šumeča tableta....
Z: PZ kruh brez vsega
K: krvavica, kisla repa
V: par koščkov šunke, par koščkov sira, gobice v kisu (na obisku)


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Z: limonada z medom
jabolko
Z: polnozrnata blazinica, mleko

K: puranji zrezek v sirovi omaki, kisle kumarice

M: jabolko

V: jabolko, pršut, sir

Šport: 2 uri hitre hoje, 10km


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
LETO SE JE ZAČELO - JANUARJA 2008 SMO/BOMO JEDLI 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 8 od 14  

  
  
Odgovori na to temo