Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
No, kje ste mi zdaj? Ena zaspi zjutraj, drugo zmanjka zvečer na kavču... WAW Policist WAW
Oljka, če si v torek začela, je danes tvoj drugi dan teka, a ne? Policist

Ok, priznam, meni tudi ni bilo do ničesar, podobno kot Iri ne včeraj. Do 6h sem ostala v službi, potem večerja z mojim zunaj, potem cel večer sama doma. In po vsem tem naj grem teč? Še soparno je zunaj. In pretežka sem za teč, pa si tega sploh ne morem dopovedati, absolutno me ne posluša ta avša tekaška. WAW WAW

Na kratko: odtekla sem svoje 4 km (pst, jaz za to potrebujem skoraj 40 minut). Sicer komaj, a že na začetku si rečem, samo svojo rit privleči do tistega kozolca, potem ti pa itak ne bo preostalo nič drugega, kot da se privlečeš še domov. In več in hitreje kot boš tekla, prej boš doma...


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.08. 2011, 15:48
Prispevkov: 182
Odgovori s citatom
orbitrek 30 minut, samo ne vem če kaj nuca ko sem se sladkarij nabasala danes Jok


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRagzxL/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom kocarca Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
kocarca je napisal/a:
orbitrek 30 minut, samo ne vem če kaj nuca ko sem se sladkarij nabasala danes Jok

Ej, ne gre nam za porabljene kalorije in vsakodnevno sprotno bilanco. Nuca, nuca. Če seveda na to gledaš kot na način življenja in ne neko omejeno obdobje, ko si "pridna" in se trmasto pomatraš, da shujšaš toliko in toliko. V tistem primeru pa res ne nuca. Kazati jezik


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.08. 2011, 15:48
Prispevkov: 182
Odgovori s citatom
NO potem pa nuca Smeh , vsaj nekaj dobrega sem danes za telo naredila moram tako gledat na to. Smeh


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRagzxL/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom kocarca Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Jaz včeraj nisem trenirala, preprosto sem bila preveč utrujena.
Cel dan sem po delavnici premetavala škatle gore dola, nosila po štengah po 20-25kg težke škatle... in zvečer sem se vlekla po tleh.
Še do kopalnice sem se komaj privlekla... sem se morala malo uležt vmes na kavč WAW

Sem se zavestno odločila, da se spočijem in potem s polno paro naprej.
PASALO JE!!

Danes pa je nov dan WAW


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36
Prispevkov: 3764
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Kocarca, definitivno nuca! Predstavljaj si, da bi bile samo sladkarije brez orbiteka Pomezik

Suzana pridno bdi nad mano - kako bi si drznila ne it tečt? Smejati se na ves glas
Torej včeraj 9 x 1 min teka 3 min hoje (cca vse skupaj 50 minut - sem na koncu dodala še malo sprehoda).


_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom oljka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Danes sem se pa fajn našvicala.
Na meniju je bilo tole: http://www.bodyrock.tv/2011/07/04/transform-your-booty-workout/
+ ene dodatne vaje...

Počutje odlično!
Suzana bi rekla, sedi 5 WAW


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Ja, sedi 5 reče moj.

Jaz sem zadnjič eni mlajši punci v službi v odgovor na mail napisala odl (5). Nekaj je res dobro naredila in me je vprašala za mnenje. Nazaj dobim: hvala, sem se že vsedla nazaj v klop. Kar vroče mi je ratalo. Huh, kako se lahko takšna kratka pismena komunikacija narobe razume. Takoj sem prijela telefon v roke in alo, dajva se midve zmenit, kaj pomeni odl in kaj pomeni klop. Sva razjasnili, da sva se pravilno razumeli, ampak dejansko bi lahko bila užaljena, da jo obravnavam kot šolarčka s tistim odl (5).

Aja, rekreacija? To je tema za rekracijo, a ne? Ali lahko povem še kakšno anekdoto? Ravno še pol urce imam časa. Tako fino znam napisat in tako radi berete, a ne? Ok, dil, jutri zjutraj grem teč. Zdaj namesto tržnice zjutraj pred trgovino hodim teč, pozimi bo pa spet tržnica...


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Suzana je napisal/a:
Ok, dil, jutri zjutraj grem teč. Zdaj namesto tržnice zjutraj pred trgovino hodim teč, pozimi bo pa spet tržnica...

Res sem vstala še pred šesto in res sem šla teč. Bravo jaz.


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Suzana je napisal/a:
Suzana je napisal/a:
Ok, dil, jutri zjutraj grem teč. Zdaj namesto tržnice zjutraj pred trgovino hodim teč, pozimi bo pa spet tržnica...

Res sem vstala še pred šesto in res sem šla teč. Bravo jaz.


Sedi 5... s klopjo ali brez WAW
Zgleda, da sam še midve tle svetiva Kazati jezik

Jaz sem zdele odtekla 30minut + oddelala tole
http://www.bodyrock.tv/2010/12/17/exercise-challenge-swing-it-for-tight-buns/

Jutri grem pa v toplice, se bom namakala in tudi zares plavala (upam, da se bo dalo).
Sem poiskala očala in vem, da imajo tam tudi olimpijski bazen z normalno temperaturo vode in črte za plavanje.
Upam, da se plan uresniči... Ava


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Že zdaj lahko napišem, da je moja današnja rekreacija seveda Lovrenc(2h hoje v hrib, tj. 1h gor in slaba ura nazaj). Ne vem, kaj je zadnje čase, ampak tako grozno mi je vse težko. Pa imam kondicijo, ni to problem, a je vseeno težko. Sploh če se spomnim, kako lahko me je včasih nosilo okoli. Lahko na duši? Lahko na telesu?

Danes se ne pritaknem ničesar več, četudi smo se nekaj pogovarjali o večernem kolesu. K sreči pridejo eni na pečeno koruzo, tako da bom kar ostala pri tem. WAW


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36
Prispevkov: 3764
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Tudi jaz še svetim, čeprav ne tako pridno Huh
Včeraj bi morala odteči tretji dan po programu, a sva prišla domov ob desetih zvečer - ni problem ura, problem je tema. Sem zajc kar se tega tiče Huh


_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom oljka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
oljka je napisal/a:
Tudi jaz še svetim, čeprav ne tako pridno Huh
Včeraj bi morala odteči tretji dan po programu, a sva prišla domov ob desetih zvečer - ni problem ura, problem je tema. Sem zajc kar se tega tiče Huh

Torej si odtekla danes, predpostavljam? Ali še boš?


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
Suzana je napisal/a:
oljka je napisal/a:
Tudi jaz še svetim, čeprav ne tako pridno Huh
Včeraj bi morala odteči tretji dan po programu, a sva prišla domov ob desetih zvečer - ni problem ura, problem je tema. Sem zajc kar se tega tiče Huh

Torej si odtekla danes, predpostavljam? Ali še boš?




mort-de-rire-15 mort-de-rire-15 mort-de-rire-15 Oljka pečena si! Suzana ne neha tako zlahka Ava Ava


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Ti se pa nikar ne repenči, da te ne vprašam za tvoja dva z.... WAW WAW WAW
In zdaj, ko ne bo škrata, boš ohranjala kondicijo s tem, da boš sama hodila na sprehode, kajne? Ava


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
21-ka ali KAJ in KAKO SMO DANES MIGALI ... :) 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 2 od 9  

  
  
Odgovori na to temo