 |
 | |  | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
 Objavljeno: 08 Okt 2011 20:53 |
 |
|
SOBOTA
PZ: tako kot vsak dan
Z: 1/2l kefir
K: popečen tofu, jogurtova omaka s cuuryem
M: nemastna skuta 0% mm s pol žličke instant kave in ščepom stevie (je ratala taka fina kremica za posladek)
V: omleta brez OH s piščančjimi prsmi, lahkim sirom in origanom
glede na to, da sem že cel dan bolj kot ne lačna, bo verjetno sledila še ena kopija popoldanske malice 
vitamini in minerali, acerola, magnezij, tbl. za razkisanje
rumeni čaj in voda (skupaj cca 2l) |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 09 Okt 2011 13:47 |
|
|
Tudi tofu s papriko je boljši (že začinjen) proti navadnemu. Priznam, da kupujem samo dimljenega in tega s papriko. 
Je pa seveda tako kot z vsemi stvarmi. Na enem od Julijinih linkov sem (ponovno) brala o soji, kako je... ne preveč dobra skratka. Vse to gledam po pameti. Za ženske naših letih fitoestrogeni niso problem, za gensko spremenjeno sojo itak vsakič pogledamo, da je oznaka "brez GSO". Če je možno, gledamo da je iz bio pridelave. Ne bašemo in ne zalivamo se s samo eno vrsto hrane... in to je že to.
Zmerno in po pameti, kot znamo delati z vsemi stvarmi.
In pri nas bo danes res pečen kostanj.  Zadnjič, ko sem rekla, ga potem ni bilo, tako da bo prvič. In še tamlada kandidatka se pride prvič pokazat. |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09 |
| Prispevkov: 5454 |
| Kraj: Brežice |
|
|
| Objavljeno: 09 Okt 2011 14:05 |
|
|
| Julija je napisal/a: |
Hvala Levinja. Torej naslednjič kupim prekajen tofu, ker tale navadni mi je bolj kot ne bljek.  |
Tofu - gledamo, da je iz bio, gensko nespremenjene soje (po moje se moramo bolj sekirat zaradi koruze).
Pri nas je pogosto v uporabi. povsod, kjer manjkajo beljakovine, ga lahko vtaknemo. Je izredno uporabno živilo, ker prevzame okus.
Če delate domačo pico, ga naribate v paradižnikovo omako in pizzo obložite z zelenjavo, naribate ga lahko v različne zelenjavne omake, delate namaze (gre v tunin namaz, v skutine namaze), .... tisoč variant.
Oh, dobila sem klic in povabilo na kostanj. Povabilu se bomo odzvali, ker bomo par km prehodili, kostanja pa danes ne bom jedla, ker imam jutri zjutraj fitnes in potrebujem spočito telo in ne zapacano z OH-ji.
Suzana lepo se imejte danes  |
|
_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
 |
|
| |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 10 Okt 2011 11:12 |
|
|
NEDELJA
PZ: tako kot vsak dan
Z: otrobi, lan, jogurt, cimet
K: čista piščančja juha, piščančji trakci, jogurtova omaka s čilijem
M: 1 navadni jogurt v lončku
V: kuhano piščančje meso, jogurt z gorčico
vitamini in minerali, magnezij, acerola, tbl. za razkisanje
rumeni čaj, voda, čaj njivske preslice (cca 2,5l) |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 03.08. 2011, 15:48 |
| Prispevkov: 182 |
|
|
|
| Objavljeno: 10 Okt 2011 14:24 |
|
|
Pozdavljene čeprav se nisem več dni javila ne pomeni da ne jem pridno samo nisem prišla do računalnika.
IGRA me je okregala glede kuhanih kosil, IGRA imaš povsem prav, pa če po resnici povem za celo družino trenutno kuha tašča jaz si vedno delam nekaj posebej, potem pa če ti po resnici povem se mi večkrat ne ljubi skuhat si samo zase, če delam za vse ni problema si še naredim kaj na stran zase, ker večinoma ne pri nas doma ne pri dragem nimajo ravno dobrih prehranjevlanih navad, sedaj pa starega mačka učit plesat, pa saj veste, se ne vtikam v to in če kuham naredim njim nekaj, sebi pa kaj druga. Zaenkrat se samo trudom da ostane dan v okviru normalnega in dovoljenega, kuhana kosila pa zagotovo bi bilo super da si jih vpeljem, bom počasi mic po mic. Tako da ne preveč strogo z mano glede tega, trenutno sem zopet na vpeljevanju telovadbe ker sem se čisto odvadila.
Danes:
Z: kos PZ kruha
M:suhe slive
K:pasulj
M:?
V:?
Za večerjo bom verjetno kak jogurt za malico pa še ne vem  |
|
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRagzxL/]
[/url] |
|
 |
|
|
| | | |
| OKTOBRA BOMO/SMO JEDLI | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 4 od 11
|
|
|
|
|
|
|
