 |
 |
|
 | |  | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
 Objavljeno: 12 Sep 2011 20:59 |
 |
|
PON
pz: sok 1 limone, voooooda, vitamini
Z: pirin kruh s semeni
M: stročji fižol v solati
M: ostanek fižola, 1 mala kumara, 1 kolerabica, 3 korenčki
K (16h): orada, paradižnik in paprika v solati
V: okisan por z 2 trdo kuhana jajca
Zgleda, kot da sem veliko jedla. Pa me je bilo pred vsakim obrokom strah, da od tega pa res ne bom sita. Res nisem bila prek in prek sita, a je bilo dovolj. Še vedno smo v mali šoli obrokov, po vseh teh letih. 
Ampak rečem vam nekaj: vse te hece se jaz zdaj lahko grem, ker sem trenutno notranje "sita".  Ko se komaj loviš nad vodo, je tole no way.
Kočarca, tudi jaz imam neskončno rada stročji fižol. Najraje vročega kar brez vsega... Poleg tistih pregrešnih dodol, o katerih govori Magda (ja, Magda, mi smo jih vedno naslednji dan porestali!), sem odrasla ob toplem stročjem fižolu, zabeljenem s stopljeno zaseko in noter domača kisla smetana. Ni čudno... vseeno je pa to okus mojega otroštva.
Danes sem poskusila por z jajci, kar ste priporočale pred časom. Carsko. Saj sem vnaprej vedela, zato sem ga skuhala dvojno in bo še za jutrišnjo malico. Povrhu vsega je to por, ki sem ga pridelala sama... |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 12 Sep 2011 21:04 |
|
|
PONEDELJEK
PZ: voda z limono, magnezij, spirulina, jabolčni kis s koprivo in kromom
Z: ovseni otrobi, jogurt, cimet
M: trdo kuhano jajce
M2: paradižnik, samo posoljen
K: mesno-zelenjavna enolončnica, par kockic lahkega sira
V: albuminska skuta, ab kultura, cimet
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
voda, čaj, skupaj cca 2,5l |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 03.08. 2011, 15:48 |
| Prispevkov: 182 |
|
|
|
| Objavljeno: 13 Sep 2011 20:00 |
|
|
včeraj 12.9
Z:80g ovsenih kosmičev+mleko
M:divji riž, 2 paradižnika
K:1 trdo kuhano jajce, divji riž, solata
M: kos PZ kruha
M2: jogurt
V: pest lešnikov in mandeljev
DANES:
Z: 100g ovsenih kosmičev + mleko
M:2 kosa PZ kruha
K:3 pečene jajce, solata, oreščki, 2 merci čokoladici 
V:štruklji
Jutri pa še en izpit se pozna na današnjem jedilniku, koliko te živci lahko razjedajo, se pa čisto pri hrani vidi.  Mah to še jutri opravim, pa nekaj časa ni več izgovorov za takšne in drugačne oslarije. Vsakič ko ga kaj pobiksam si začnem dneve štet spet od 1 dalje, zaenkrat ne pridem dalje od 3-eh dni, bom pa zagotovo, boste videle  |
|
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRagzxL/]
[/url] |
|
 |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 13 Sep 2011 23:36 |
|
|
TOREK
PZ: voda z limono, spirulina, magnezij, jabolčni kis s koprivo in kromom
Z: ovseni otrobi, jogurt, cimet
M: puranja šunka, pol paprike
M2: activia natur
K: žrebičkov zrezek na hitro, kuhana cvetača, zelena solata
V: solata (paradižniki, mozzarella, paprika, par trakcov puranje šunke
voda, rumeni čaj (skupaj cca 2,5l)
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
Sem pa že dva dni full neki lačna in jem tko kt nedonošenčki na dve uri in zdele spet gledam, kaj bom v usta vtaknila. Je pa res, da jem samo dovoljeno hrano, tko da za enkrat sem še zmeri brez greha. Nč najbol, da grem u mižule.
Nočko mačke  |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 03.08. 2011, 15:48 |
| Prispevkov: 182 |
|
|
|
| Objavljeno: 14 Sep 2011 08:30 |
|
|
IRA za tele štruklje sem se prepričevala jih bom jutri zjutraj, pa se nisem uspela prepričat. Mene nekako živci en dan prej najbolj mečejo. To pa sama zaradi tega ker sem nervozna, pred samim izpitom pa sploh ne, tako kot danes recimo, danes mi je čisto vredu. Pa če sem recimo zelo žalostna mi ne bo pasalo jest čisto nič, če pa se kaj sekiram pa sem samo malo nervozna, takrat pa ful. Mah ja vedno bolj razmišljam o Suzaninem predlogu, da grem do psihologinje, ne bi bilo prvič, pa če mi lahko kako pomaga, pa hvala bogu. Ne vem zakaj eni ljudje gledajo na to kot, da če greš k psihologu si pa že "nor". Si razlagam tako, da očitno sploh ne razumejo kompleksnosti našega čustvovanja in na kaj vse to vpliva, da bi razumeli zakaj tudi čisto povsem "zdravi" ljudje potrebujejo včasih psihologa.
V glavnem lep dan želim vsem mačkam, čim bolj produktiven.
Julija bravo  pridna si da se uspeš držat, kljub preiskušnjam,kar tako dalje
IRA - štruklji so pa res nekaj vredno greha po domače povedano
Suzana tudi mi imamo doma pridelan stročji fižol, pa še kaj druga se najde na našem vrtu, tako pri tašči kot pri nas doma, tudi krompir za ozimnico vse pridelamo sami  Tako vsaj vemo kaj jemo, a ne Suzana, tistega kupljenega stročjega fižola sploh ne maram samo enkrat sem ga kupila, da ga preiskusim, pa je bil čist "bljak". |
|
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRagzxL/]
[/url] |
|
| |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 14 Sep 2011 11:21 |
|
|
TOR
pz: sok 1 limone, voooda, vitamini
Z: jogurt z ovs.kosmiči, semeni in lanom
M: solatka (por, paprika, 2 trdo kuhani jajci)
M: 1 paprika, pest mandljev
K: čufte, paradižnik in paprika v solati
V: polovica beljakovinskega napitka
Zvečer nisem imela časa jest, za tole so beljakovinski napitki res mega. Iz kosila direkt na srečanje skupine Blagor ženskam, od tam direkt v športni center (vmes sem v avtu popila polovico napitka, HB, da se se spomnila ga vzeti s seboj). DRugo polovico sem nameravala potem, pa sem se zafrknila v urah (hehe, glej sosednjo temo) in je bilo potem prepozno. Itak danes ponovim vajo, pa potrebujem še eno dozo.
Julija, super si. Kar tako vztrajaj naprej. V nedeljo sva tako hitro prišla na Tolsti vrh, da jaz še nisem bila lačna, on je jedel šele zajtrk (jaz sem seveda pridna in ne grem brez zajtrka od doma). Čez kakšno uro pa sem ga na poti na Kriško enkrat vmes vprašala, koliko je ura. Pol enajst. Ja, to bo pa zdaj že čas za mojo malico, res postajam lačna. Haha, a ješ na dve uri kot dojenček? Čisto resno sem odgovorila: "Ne, na tri ure, to pa res." In je res zame in zate. Nič narobe, dokler na zaideva v OH, a ne?
Kočarca, danes držimo pesti. Kako je pa bilo z izpitom prejšnji teden?
Claudia, fajn te je brati, da se trudiš in paziš. |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 14 Sep 2011 12:05 |
|
|
včraj:
pz: alge voda
Z: skutni šejk
M: dva koščka skutnega zavitka (slano), koščki pršuta, sir, pest pistacij
M: banana pred treningom
M: beljakovine po treningu(se mi je mudilo na vlak, nisem pa hotla v Lj brez miganja)
M: rogljiček iz 5 žit in z malinovim nadevom, dve kavi z mlekom ( v Ljubljani v lokalu, mi je prav zapasalo in ker še ni bilo 2 uri od treninga sem si privoščila, brez glutena pa res ni bilo)
V: eno korenje, koščki pršuta, sir (sem prišla pozno domov)
Pila premalo vode in po dveh kavah lulala celo popoldne, večer in še ponoči 
Danes:
pz: donat, alge
Z: skutni šejk, pest pistacij
M: solata z veliko zelenjave in piščancem, žlica nutele
zeleni čaj
K: brokoli in piščanec s sirom
... nič več ...
Julija, tudi jaz bi kar neki mlela ... mislim, da so eni taki dnevi.
Ampak je obvladljivo, tako, da tut jaz po pravilih.
Mam pa v dopoldanskem času več OH-jev.
Se je začelo telo oglašat, da jih pogreša.
Gledam pa še vedno tako, da jih je čim manj in da niso zvečer. |
|
Nazadnje urejal/a IRA 15 Sep 2011 08:46; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
 |
|
| |
|
|
| | | |
| SEPTEMBER 2011 | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 8 od 17
|
|
|
|
|
|
|
