 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
 Objavljeno: 23 Avg 2011 21:32 |
 |
|
Pridne punce!!!
Suzana je imela dopoldan kar nekaj OH-jev, ampak jih je tut pridno porabila!
Super, pridni!
In Kocarca, zelo lep jedilnik...in tudi v športni temi si bila danes zelo pridna!
Bravo!!
Gremo naprej, jutri je nov dan!
Pri meni pa danes:
pz: alge, voda
Z: mix - banana, skuta, 100% kakav, maca v prahu
M: pest pistacij
K: dve jajci, cvetača in brokoli z drobtinicami 
M: dva korenčka, tri rezine pršuta
M: beljakovine po treningu
V: popečene hrenovke in bučke
Pijača: voda, zeleni čaj, radenska!
Zdi se mi, da sem avtomatsko začela zmanjševat obroke.
Danes bo komot jedla samo dvakrat... sploh nisem bila lačna.
Tako, da so teli obroki nastali čisto zavestno in res v miniaturnih količinah, razen kosila 
Full vesela, da sem prišla do sem ... samo naprej!!
Kilogrami se tut premikajo... JUHUHU! |
|
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 23 Avg 2011 22:03 |
|
|
TOREK
pred Z: sok pol limone v pol litra mlačne vode, spirulina, magnezij, kapsula jabolčnega kisa s koprivo in kromom
Z: ovseni otrobi, lan, jogurt, cimet
M: paradižnik (volovsko srce), posoljen in popopran
K: sv. zrezek s česnom, grajska mešanica, kumare v solati
V: piščančji file, paradižnik
zeleni čaj, vodaaaa |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 24 Avg 2011 16:28 |
|
|
Danes pa jest kr neki čudno jem
pz: alge, voda
Z: skuta, mleko, kakav, konopljina zrna, maca
M: dve umešani jajci s petršiljem in pršutom, ena pest cvetače z drobtinicami
M: nektarina
M: dva korančka, 3 rezine pršuta, pest pistacij (za jutri jih ne bo več - jes  )
M: beljakovine po treningu
V: solata (kumarice, paprika, paradižnik, koruza, feta, pršut)
To sem že vse pogrizla pa še 5 ni ura, no, zdele si grem umešat beljakovine.
Za večerjo mam pa v planu eno tako mix, grajsko solato s piščančkom |
|
Nazadnje urejal/a IRA 25 Avg 2011 00:24; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
 |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 24 Avg 2011 16:52 |
|
|
Meni je tudi tale dan nekako čuden. Nimam obveznosti, nimam reda...
SRE
pz: sok 1 limone, vooooda, vit-minerali
Z: 2 pečena jajca s papriko, košček sira+malo orehov (enostavno od jajc nisem bila sita)
M: 3 žlice skute, mleto laneno seme, košček sira, jabolko
K: 2 blitvina polpeta, skodelica toplega stročjega fižola z malo zabele
po kosilu spet enostavno nisem bila sita, zlovoljna; košček nemastnega sira, kakšni 2 žlici sladoleda !!!
V: ostanek stročjega fižola in preostali 1 blitvin polpet (vse skupaj pogreto)
mogoče še kakšna pest orehov in upam, da nič več, predvsem ne nič sadja
Madona, tole meni nikamor ne gre. Utrujena sem, danes moram definitivno imeti dan za počitek. Nimam urnika, sama doma in sem kar zlovoljna, seveda bi kar jedla. Upiram se OH na vse pretege. In podobno kot Ira - joj, kje je še večerja!!! |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 24 Avg 2011 17:06 |
|
|
| Suzana je napisal/a: |
Meni je tudi tale dan nekako čuden. Nimam obveznosti, nimam reda...
SRE
pz: sok 1 limone, vooooda, vit-minerali
Z: 2 pečena jajca s papriko, košček sira+malo orehov (enostavno od jajc nisem bila sita)
M: 3 žlice skute, mleto laneno seme, košček sira, jabolko
K: 2 blitvina polpeta, skodelica toplega stročjega fižola z malo zabele
po kosilu spet enostavno nisem bila sita, zlovoljna; košček nemastnega sira, kakšni 2 žlici sladoleda !!!
V: ostanek stročjega fižola in preostali 1 blitvin polpet (vse skupaj pogreto)
mogoče še kakšna pest orehov in upam, da nič več, predvsem ne nič sadja
Madona, tole meni nikamor ne gre. Utrujena sem, danes moram definitivno imeti dan za počitek. Nimam urnika, sama doma in sem kar zlovoljna, seveda bi kar jedla. Upiram se OH na vse pretege. In podobno kot Ira - joj, kje je še večerja!!! |
Najdi si delo, čim prej.... če ne je po tebi
Pejt recimo Oljko zbezat iz šihta in jo pelji na kavo... al pa naredi kakšno tisto 15-minutno opravilo, dve, tri...
Sam, da zvečer ne berem kej o piškotih, kruhu al pa čem podobnem...
Al pa pejt po robo za filane paprike pa jih naredi na zalogo... al pa kej podobnega, ki se dolgo dela in maš velik opravka s tem... to te ponavadi nasiti že brez jela...
Boš vidla, na koncu boš še pozabila na večerjo |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 11.08. 2011, 21:31 |
| Prispevkov: 2951 |
|
|
|
| Objavljeno: 24 Avg 2011 17:08 |
|
|
| Ne popustiti, krizni dnevi pridejo in grejo in jim res ni treba dati priložnosti, da se vnegzdijo. Zamotite se s kakšnim delom, voda, voda, voda..... pojdite se skuhat na sonce , čas je več kot primeren, toplota bo naredila svoje in sigurno na koncu OH ne bodo več rogovilili skozi možgane in boste samo še žejne, žejne. |
|
_________________
Lučka
"Live your life in such a way that when your feet hit the floor in the morning, Satan shudders & says: "Oh shit...she's awake!!!" |
|
| |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 24 Avg 2011 17:20 |
|
|
| Lučka je napisal/a: |
| Ne popustiti, krizni dnevi pridejo in grejo in jim res ni treba dati priložnosti, da se vnegzdijo. Zamotite se s kakšnim delom, voda, voda, voda..... pojdite se skuhat na sonce , čas je več kot primeren, toplota bo naredila svoje in sigurno na koncu OH ne bodo več rogovilili skozi možgane in boste samo še žejne, žejne. |
Ej, tole mi je pa full všeč!
To je nekaj novega na forumu, da se pride po "EMERGENCY"
Da si hitro pomagamo in se zbrcamo...
Sem ji poslala še sms, za vsak slučaj.
In odgovarja, da se je že zaposlila, da ni več šans za bluzenje!!
TOOOOO!!!
Bravo mačke, še tko naprej!!
Tudi, ko je kriza je treba skup držat.
Jest krize sicer nimam... me ne vleče v kakšno hrano.
Sam ni mi lih za jest, pol pa skos pomalem neki meljem, namest, da bi mela "normalno" malco.
Ampak se ne sekiram, dokler zobam korenje in pršut pa beljakovine, je vse pod kontrolo.
p.s. Danes sem spet dobila Albuminsko skuto, ampak samo sladko...
O slani noben nič ne ve  |
|
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 24 Avg 2011 21:46 |
|
|
SREDA
PZ: sok pol limone v pol litra mlačne vode, spirulina, magnezij, jabolčni kis s koprivo in kromom
Z: 1/2 l tekoči jogurt
M: jabolko
K: piščančji zrezek, popečene bučke in melancane, mešana solata iz kozarca (ni blo časa solato delat)
V: pol klobase in še enkrat mešana solata iz kozarca
zeleni čaj, voda, mehurčkasta voda
Tudi pri meni danes en fajn čuden dan. Se ne spomnim kdaj sem nazadnje klobaso jedla, pa kupljeno solato iz kozarca. No ja, vsaj na OH-je me ni vleklo. To pa tud šteje. |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | | |
| AVGUSTA 2011 tudi jemo :) | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 9 od 15
|
|
|
|
|
|
|
