 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
 Objavljeno: 12 Jan 2008 17:08 |
 |
|
PETEK - 11. JANUAR
C vitamin z magnezijem, hruška
Z: kosmiči, mleko
M: rezina sira, orehi (5 celih)
K: ribji file, blitva, solata
V: ribji file z žličko majoneze (doma narejene), zelena solata
pijača: metin čaj 1.5l, mineralna voda 0.5l
SOBOTA - 12. JANUAR
2 mandarini
Z: polnozrnata štručka s semeni, rezina lahkega sira
M: kefir z lanom
K: dušena teletina z mešano zelenjavo (nekaj kao po mehiško), zelena solata
V: polnozrnata pizza z zelenjavo in malo lahke mozzarelle
pijača: zeleni čaj z meto 1.5l, cocacola 2dl  , voda po potrebi do večera  |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 12 Jan 2008 21:37 |
|
|
Da se se tukaj pofockam
Petek, 11.ß1.08
------------------
voda za jabolcnim kisom, voda s 1/2 limone in 1/2 pomarance s pulpo
Z: 3 mandarine
M: polnozrnati toast z lahkim sirnim namazom
M: jabolko
K/V: brokoli,cvetaca, romanesko kuhano in gratinirano s sirom, 1/2 hrenovke, malo pasirane cicerike
l l caja, l l vode
Sobota, 12.01.08
--------------------
voda z jabolcnim kisom, voda s 1/2 limone in 1/2 pomarance s pulpo
Z: polnozrnati opecen toast, lahki skutni namaz, mleko
M: 2 mandarini
K: piscancje bedro s sampinjoni, 1 zlica pire, solata iz paradiznika, paprike, cebule, olive, kapre, malo fete
M: pomaranca
V: cista goveja juha, solata kot zgoraj, dodano narezano bedro piscanca
1/2 l caja, 1/2 l vode (pa se jo bom) |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | |
|
poznavalec
| Pridružen/-a: 03.06. 2006, 04:53 |
| Prispevkov: 85 |
| Kraj: Litija |
|
|
| Objavljeno: 12 Jan 2008 21:58 |
|
|
Sobota, 12. januar
2 dl vode, C vitamin, suhe slive
Z: kava z mlekom, jabolko
M: jogurt in rezina graham kruha
K: segedin in en kuhan krompir
M: kava z mlekom, 1/2 hrenovke, jabolko
V: kislo zelje, 2 žlici fižola, žlička olivnega olja in 30 g polnozrnatega kruha
Rekreacija:
nordwalk 7 km, 1:07 ure pri pulzu 72% MSU - 398 kcal |
|
_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSD2War/]
 |
|
 |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 12 Jan 2008 22:12 |
|
|
Petek, 11.1.
Z: C vitamin, pomaranča, PZ kruh s semeni
M: solatka (ajdova kaša, koromač, paradižnik, pečena paprika, olive, ingver)
K: PZ kruh s semeni, kasneje ostanek solatke (kar v podaljšani službi, nisem bila nič doma)
V: skuta, začinjena z ajvarjem, sezam, lan
Sobota, 12.1.
Z: kefir, musli
K: PZ testenine, paradižnikova omaka, zelena solata
M: suhe marelice, orehi (preveč)
V: košček piščanca, sir, olive |
|
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 13 Jan 2008 19:03 |
|
|
Nedelja, 13.01.
------------------
voda z jabolcnim kisom, voda s pol pomarance in pol limone s pulpo
Z: opecen toast, lahki sirni namaz z veliko cilija, malo sveze paprike in 5 oliv
M: ups
K: cista goveja juha, pire iz brsticnega ohrovta, dve tanki rezini mesnega sira, solata (radic, ledenka)
M: 2 majhni jabolki
V: se ne vem - verjetno si bom sla skuhat malo kremne juhe iz cvetace in brokolija
Pila spet premalo cca 1,5 l vode in caja |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49 |
| Prispevkov: 3941 |
|
|
|
| Objavljeno: 13 Jan 2008 21:46 |
|
|
| Julija je napisal/a: |
| Bacek* je napisal/a: |
Jest ne bom kej preveč pisala za vikend, k je blo čist  Sem bla oba dneva v LJ na razstavi in pol sva si privoščila horsa. Včeraj in danes. Tak da bo pomoje + jutri. Je... ga. Sej zdej ga spet dolgo ne bom jedla. |
A v BTC-ju?? Potem ti je gotovo moj sine pekel in stregel, če si bila popoldan. |
Bla sva ob pol treh. Najprej nama je stregla ena bejba, pol pa fant. Sicer simpatičen, ampak v primerjavi s tisto bejbo taprav gorenc.  No, ampak un včeraj je bil pa še bl škrtica. Sva se z mojim sam spogledovala, k je una bejba nalagala - pa tooolk zelene solate, pa nacho sira, pa paradižnika, ... uf
Ampak je blo super dobro. Pa še vrabce sem nahranla. Matr so rejeni.  Ampak mal preveč serjejo.  |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 13 Jan 2008 22:35 |
|
|
Nedelja, 13.1.
Z: kefir, musli
K: puranji zrezki, brokoli-cvetača, zelena solata
M: oreški, suhe marelice; kasneje jabolko, suhi krhlji (sem si naredila nov lavor domačega muslija, potem pa avtomatsko probaš malo tega, malo onega; ups, za en dan preveč )
V: hladen puranji zrezek, sveža paprika
Julija, moramo pa še drugi pogledat tega sineta.  Ah, v BTC zaidem ene dvakrat na leto, bom morala prej dobro prečekirati delovno izmeno. |
|
|
|
| LETO SE JE ZAČELO - JANUARJA 2008 SMO/BOMO JEDLI | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 5 od 14
|
|
|
|
|
|
|
