 |
 |
|
 | |  | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
 Objavljeno: 13 Jan 2009 19:18 |
 |
|
Ja, brstičnega jaz tudi skuham, to je eden od gostov v mojih solatkah za malico v službi, tudi ta teden je bil.
Mislila sem navadnega. Se pravi, da surove liste narežeš na čim tanjše rezance, daš v skledo, gor pa klasično solatno polivko (sol, olje, kis). In to je to? Ali takšna solata stoji podobno kot zeljna? Jaz imam seveda v mislih, če jo lahko naredim zvečer in imam za službeno malico naslednji dan?  Ok, saj solatno polivko lahko dodam šele naslednji dan, če je že treba.  In kaj še mogoče paše v takšno ohrovtovo solato? Fižol? Čičerka? Leča? Kaj drugega?
Sreda
Z: kefir s kosmiči in semeni
M: solatka (paprika, paradižnik, pišč.file)
K: majhen piščančji zrezek, radič
V: lahka skuta s pestom in semeni, grenivka
Sama od sebe jem manj. Deluje. Eureka. Aja, seveda samo obratnosorazmerno z gibanjem. Danes sem imela poseben trik - vnaprej sem vedela, da grem hitro hodit takoj po kosilu, kasneje je tema, se pravi, da se ne smem preveč najesti. In se nisem.  |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09 |
| Prispevkov: 5454 |
| Kraj: Brežice |
|
|
| Objavljeno: 13 Jan 2009 21:42 |
|
|
Torek, 13.1.09
Z:beljakovinski šejk, vitamini
M: 3 mandarine
K: široki rezanci z gamberi in bučkami - le nekaj vilic, ker mi niso bili dobri, okus sem si popravila z jabolčnim štrudlom
M: /
V: prigrizek ( gosja pašteta, sir, namaz iz zelene, vložena paprika, koščki kruha) in dl vinčka, po večerji 3 mandarine
Še vedno sem lačna  , grem kar v posteljo, da me kaj ne zamika 
Pila sem 1l vode. Premalo, a sem bila na poti in si nisem upala  |
|
_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
 |
|
    |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 13 Jan 2009 22:23 |
|
|
Maša pomojem, da komot narežeš ... zjutraj dodaš polivko (ja klasično), zraven ... kak fižol, čičerika ...
Sprobavaj malo, je zelo dobra ta solatka!
Jaz navadno jem kar samo to, pač h kosilu ...
Za malico pa jo ti kar dodelaj
Drugače pa ... mal zamujam, ne?
Nedelja:
Z: kruh, pršut, sir
M: kavica
K: gobova juha, mešana solata, srna v brusnični omaki - pol koščka (čist presladko bljak), en medaljonček svinjske ribice z paradižnikom in mozzarelo
V: jogurt
Ponedeljek:
Z: kruh, pršut, sir
M: kavica
K: spomladanska juha, kos kruha
M: žemlja, salama, sir, kumarica (na obisku)
V: nič
Torek:
Z: prepečenci, turistična pašteta, pršut, sir
M: kavica
K: piščanec v smetanovi omaki, ajdova kaša s porom, zelena solata
M: kavica
V: jogurt |
|
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 14 Jan 2009 12:57 |
|
|
| Maša je napisal/a: |
Julija, kako delaš ohrovt v solati? Ga prej skuhaš ali surovega?
Hvala. |
Maša, skuham ga tako na pol, da je še malo crispy. V bistvu ga samo dobro prevrem, kakih 5 minut, nato ga odcedim, pokapljam z olivnim oljem, dobro premešam in pustim, da se ohladi. Na koncu ga zabelim še z belim balzamikom (lahko vzmeš tudi kak drug kis /jaz jih ne maram/), česnom, peteršiljem in poprom. Spet dobro premešam in pustim, da se okusi prepojijo. Vmes še parkrat preemešam, pazljivo, da ne dobiš kremne solate. Jaz začnem delat že zjutraj, da je solatka do kosila res njami. Lahko pa jo narediš tudi popoldan za naslednji dan. Aja, zelo dober je z dodatkom trdo kuhanega jajčka.
TOREK
2 kivija
Z: pz kruh, piščančja prsa v ovitku, sveža paprika
M: lahki tekoči jogurt s cimetom
K: "lazanja" iz bučk in mlete govedine, domača vložena paprika (sem bila prelena za pripravo kake konkretne solate, ker mi je lazanja, pravzaprav 2, pobrala vso energijo) 
V: 1/2 pz pizz s pelati in gobicami in 1/4 lahke mozzarele (na krožniku sem jo pokapljala s tabascom)
TEKOČINA: dober liter vode in 3 dl belega čaja |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 14 Jan 2009 21:01 |
|
|
TOREK
sok citrusov
vlaknine z 0.5% mlekom
2 mandarini
PZ žemlja, lahki MU, jogurt 0,5
oreščki
gorska mineštra
SREDA
sok citrusov
vlaknine z 0,5 mlekom
2 kivija
PZ žemlja, lahki MU, jogurt 0,5
segedin, 1 žlica koruznih žgabcev
Tekočine dovolj |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 14 Jan 2009 22:40 |
|
|
Sreda
Z: PZ kruh s semeni, ocvrti jajčevec
M: solatka (paradižnik, paprika, riž, olive)
K: juha z ribano kašo, mesna štruca, radič
V: bela hrenovka, nekaj jabolčnih krhljev, suhih marelic
Julija, hvala. |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 15 Jan 2009 10:08 |
|
|
SREDA
klementina, mandarina
Z: pz kruh, lahki MU namaz, toplo mleko
M: mala pest indijskih oreščkov
K: pečeno piščančje bedro, radič s fižolom
V: 2 trdo kuhani jajci v solati, rezinica pz kruha - sem bila full lačna
TEKOČINA: 1,5l sadnega čaja, 3 dl belega čaja |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 16 Jan 2009 21:11 |
|
|
ČETRTEK
sok citrusov
vlaknine z '0,5 mlekom
lahki MU, PZ žemlja, o,5 jogurt
2 kivija
jetrca, žlica koruznih žgancev, solata:paradižnik, čebula,paprika, kumara
PETEK
oreščki
kisla repa, malo matevža, rebrca
jabolko
malo segedina
Tekočina tam/tam |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| Sveži januar | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 5 od 10
|
|
|
|
|
|
|
