 |
 | |  | |
 | |  | |
 | |  |
poznavalec
Pridružen/-a: 03.06. 2006, 04:53 |
Prispevkov: 85 |
Kraj: Litija |
|
 |
Objavljeno: 22 Jan 2008 11:37 |
|
 |
Ponedeljek, 21. januar
Z: kava brez, mandarina, čaj
M: šalica brokolijeve juhe, čaj, košček ananasa
K: brokolijeva juha + žlica osvsenih kosmičev
M: ananas, kivi, borkolijeva juha, jabolko
V: mandarina, čaj, košček kruha in rezina sira, rebro jedilne čokolade
Rekreacija:
40 min Orbi = 302 kcal, 4 km hitre hoje = 223 kcal, vaje za moč |
|
_________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSD2War/]
 |
 |
|
|
|
 | |  |
Mačka/Mačkon
Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
Prispevkov: 3971 |
Kraj: Ljubljana |
|
 |
Objavljeno: 22 Jan 2008 14:12 |
|
 |
PONEDELJEK - 21. JANUAR
kombuša, kivi
Z: polnozrnata lepinja z makom (domača), jogurt
M: 2 rezini sira, paradižnik
K: kuhana govedina, dušene bučke, mehka solata s paradižnikom
M: jabolčni krhlji
V: jajčno skutna omleta, omaka iz gozdnih sadežev, par kapljic Natreena
zv. metin čaj z žličko medu
pijača: voda, čaj, radenska (cca 2 litra) |
|
_________________ Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
 |
|
|
|
 | |  |
Mačka/Mačkon
Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
Prispevkov: 3971 |
Kraj: Ljubljana |
|
 |
Objavljeno: 23 Jan 2008 09:44 |
|
 |
TOREK - 22. JANUAR
kombuša, 2 mandarini
Z: polnozrnata lepinja z makom (domača), marmelada b.s., mleko
M: sir, pest lešnikov
K: pečenka, dušena zelenjava (pospravi hladilnik ), ledenka s paradižnikom
V: kosmiči, semena, jogurt
pijača: čaj, voda (slaba 2 litra) |
|
_________________ Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
 |
|
|
|
 | |  |
Mačka/Mačkon
Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
Prispevkov: 2241 |
Kraj: Gorenjska |
|
 |
Objavljeno: 23 Jan 2008 12:52 |
|
 |
Torek, 22.1.
Z: C vitamin, mandarina, bučni polpeti
M: bučni polpeti (sedaj jih je pa končno res zmanjkalo)
M: 3 mandarine
K: pečen losos, cvetača, solata rdeča pesa (taščino kosilo; saj vem zaradi pese ; za priloge sem jo pa že navadila )
V: kozarec penine (na službenem sprejemu; žal sem morala iti ravno, ko so prinesli kanapejčke , domov sem prišla šele ob desetih, takrat pa res nisem hotela več jesti; Monti, prosim že za drugi dan mižanja) |
|
|
|
 | LETO SE JE ZAČELO - JANUARJA 2008 SMO/BOMO JEDLI |  |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 10 od 14
|
|
|
|
|
 |