Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
pozdravljene!

Ponedeljek, 27.8.2007

voda z limono
Z: lahki sir in PZ kruh
M: solata (ješprenj, paprika, čebula, paradižnik)
K: ribjo-zelenjavna nabodala, radič z jajcem in popečene bučke
V: melona


_________________
Prijazne besede so lahko kratke in enostavne, njihov odmev pa je neskončen ...

Če ti preostane samo še en dih, ga porabi zato,
da rečeš HVALA.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 26.02. 2007, 09:15
Prispevkov: 2292
Odgovori s citatom
Sobota 25.08.
Z: sadje
K: piščanec v omaki + solata
V: omleta s šunko in sirom
za žejo 2x pivo Jezen do konca

Nedelja 26.08.
Z: jogurt
K: kotlet+pečena zelenjava+solata
M: kokice v kinu Jezen do konca
V: hrenovka

Ponedeljek 27.08.
jabolko, lahka cedevita
Z: jogurt + PZ kruh
K: pečen piščančji file + solata
V: mešana solata z mozzarelo

Talika hvala za recept solata z ješprenom, bom imela pojutrišnjem za kosilo!

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom claudia12 Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
ni za kaj.

jaz jo imam danes za malico v službi.

lp,


_________________
Prijazne besede so lahko kratke in enostavne, njihov odmev pa je neskončen ...

Če ti preostane samo še en dih, ga porabi zato,
da rečeš HVALA.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 30.07. 2007, 14:52
Prispevkov: 26
Odgovori s citatom
ok, še jaz:

Z: pz kruh + marmelada + pusta skuta
M1: jogurt + 2 wassa kruhka
M2: banana + študentski futr
K: ričet
V: paradižnikova solata + šunka

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom auroraa Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 03.08. 2007, 08:11
Prispevkov: 25
Odgovori s citatom
Auroraa,

te lahko nekaj vprašam? Koliko pa poješ te študentske hrane? Jaz jo imam namreč zelo rada, toliko da vem.

Lp

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom jozi Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 30.07. 2007, 14:52
Prispevkov: 26
Odgovori s citatom
jaz kupim eno vrečko (250g) in jo imam v službi za cel teden.

saj tut jaz ne vem, al je to preveč al ni?? ker čerpav ima nizek GI (razen rozin, ki pa jih ne zbiram ven), je kar precej kalorično.

kaj pa ti?

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom auroraa Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 03.08. 2007, 08:11
Prispevkov: 25
Odgovori s citatom
Jaz pa kupim indijske oreščke (150g) in jih pojem v enem dnevu. Ampak enkrat na teden.Upam da ni to preveč, naj še katera pove mnenje!

lp

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom jozi Pošlji zasebno sporočilo
 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
jaz ponavadi dam v jogurt al pa skuto cca. tri žlice sicer ovsenih kosmičev. tak da jaz za enkrat niti ne uporabim veliko tega.

če pa imam za malico kakšne oreščke, pa jih vzamem pest in pojem samo toliko. ker ko začnem, sploh včasih ne morem nehat.


_________________
Prijazne besede so lahko kratke in enostavne, njihov odmev pa je neskončen ...

Če ti preostane samo še en dih, ga porabi zato,
da rečeš HVALA.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
tor. 28.8
Z: grenivka, kava z mlekom, jogurt, ovseni kosmiči, malo semen (lan, buče, sončnice)
M: radič z jajcem
K: sardelce z žara
v. parad. solata

Glede oreščkov: jaz kupujem indijske, ampak tiste neslane in nepražene in mandeljne. jem jih kolikor mi paše, kakšen dan tud 100 g ali več. Odkar ne jem sladkarij (včeraj je blo 3 tedne), si privoščim oreščke. želje po sladkem nimam več in upam, da bo to ostalo za veke vekov tako. včeri sem šla po hčerko na rojstni dan in mi je gostiteljica ponudila torto. meni je ful težko nekomu dat košarico-pa nisem imela nobene želje po torti, pa sladko pijačo in pivo so mi ponujali, jaz sem pa vse zavrnila. no in pri torti sem se že neprijetno počutila, pa sem jo vzela. ampak pojest je pa nisem hotela. potem sem jo delila s prijateljico in pustila, da jo je ona pojedla več kot pol, dve žlici sem jo še hčerki poturila, tako da jaz sem dala samo 2 koščka v usta. je bla nebeško dobra in vidim, da bi me hitro potegnilo nazaj v svet sladakrij, če bi začela. res sem odvisnica.


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 03.08. 2007, 08:11
Prispevkov: 25
Odgovori s citatom
Sneguljčičca, potem si na istem ko jaz, jaz sem tudi nekje 3 tedne pri Montiju, in sploh nimam želje po sladkem. Tudi jaz si privoščim ravno take indijske oreščke, brez soli in nepražene, ali pa brazilske orehe, ali pa seveda ARAŠIDE. Te imam najraje, ker jih lupiš in grickaš. To in mi je šlo nekje 3 kg dol v treh tednih, za kar sem vesela. In je res, kakor pravijo, da sladkor, bela moka, bel riž in vse kar jepredelano, škodi. To sem pogruntala sedaj pri drugačnem prehranjevanju, kjer jemo stvari, ki so nepredelane in le to pozitivno vpliva na nas.

lp

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom jozi Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
jozi,brazilski so meni premastni, arašidov ne maram, najboljš so mi še indijski in mandeljni. jah, s tem zadovoljim željo po grickanju, pa zdravi so tudi. jaz sem v tem času zgubla 4 kg, moram jih pa vsaj še 10. v zadnjem tednu vedno manj jem, ker mi ne paše. vem, da jem premalo,, vendar nisem lačna in se ne mislim silit. sem pa res človek extremov, enkrat se prenažiram, zdaj pa prav uživam, ker ne čutim nobene teže v želodcu. upam, da me bo vsaj še ene 2 meseca to držalo, da dosežem željeno težo. sladkarijam se bom pa za vselej odpovedala, ker to je zame poguba in sem zgleda čokoholik-torej abstineca do smrti kot pri alkoholikih.
koliko kil pa imaš ti preveč?


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Ponedeljek - 27. avgust

kombuša, nektarina
Z: toast s sirom, sveža paprika
M: kefir z lanom
K: rižota s papriko, paradižnikova solata, kombuša
V: pečeno jajce, kisle kumarice, kombuša

IN POTEM JE PADEL CUKER. Ker iz varnostnih razlogov nimam doma nič sladkega, sem se zadovoljila z dvema hrustljavima ploščicama in vmes malo marmelade brez sladkorja. Ni enako kot čokolada, ampak mojo željo po sladkem sem potolažila.


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
no, da še jaz podam jedilnik za danes:

voda, jabolko
Z: PZ kruh in marmelada b.s.
M: solata (morski sadeži, paradižnik, paprika, čebula)
K: bomo videli, kaj bo tašča pripravila - drugače pa bodo bučkini polpeti + solata
V: verjetno kak jogurt in sadje.

lp,


_________________
Prijazne besede so lahko kratke in enostavne, njihov odmev pa je neskončen ...

Če ti preostane samo še en dih, ga porabi zato,
da rečeš HVALA.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33
Prispevkov: 321
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Torek, 28. avgust

Z: 1/2 l jogurta
K: testenine s paradižnikovo omako, solata
M: 2 koščka čokolade, štrudelj
V: narezek - sir, salama, vložena paprika

3 kave, voda

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Urugu Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Torek - 28. avgust

kombuša
Z: kisli kruh, tunin namaz
M: Activia natur
K: bučni polpet, solata, kombuša
V: popečen mesni sir, paradižnik

zv. kos belega, še toplega kruha Jezen do konca


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Tukaj je AVGUST 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 4 od 5  

  
  
Odgovori na to temo