Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.07. 2006, 17:37
Prispevkov: 783
Odgovori s citatom
PONEDELJEK, 13. 8. 2007
Z: slive, rženi kruh z lanenim semenom, 2 rezini samostanskega sira, skodelica mleka (1,6 m.m.)
M: skodelica belega čaja, 2 ovsena piškota
K: čista goveja juha, pečena paprika v solati s česnom in feta sirom
M: pest indijskih oreškov
V: ajdovi žganci, kefir

TOREK, 14. 8. 2007
Z: nektarina, rženi kruh z lanenim semenom, domači tunin namaz, skodelica mleka (1,6 m.m.)
M: skodelica belega čaja
K: jajčna omleta s šampinjoni, solata iz mladega zelja s fižolom
M: košček kozjega sira, paradižnik
V: skodelica sadne solate

SREDA, 15. 8. 2007
Z: rženi PZ kruh, pest orehov, jabolko
M: bela kava
K: piščančja obara z zelenjavo in vodnimi žličniki (piščanec je romal na možev krožnik), košček kozjega sira, nekaj oliv
M: hruška
V: skuta z malinami, skodelica zelenega čaja

ČETRTEK, 16. 8. 2007
Z: hruška, graham žemljica, lonček navadnega jogurta, skodelica zelenega čaja
M: solata iz pečene paprike
K: kozji sir, brie, ementaler, grozdje, orehi
M: skodelica črnega čaja z mlekom
V: skodelica sadne solate

PETEK, 17. 8. 2007
Z: breskev, pest orehov, rženi kruh z lanenim semenom
M: hruška, nektarina
K: pirini rezanci s tuno, kumarična solata z žličko kisle smetane
M: polpeti iz polnozrnatega kuskusa s skuto, paradižnikova solata s čebulo in feferoni, košček kozjega sira
V: skodelica belega čaja

SOBOTA, 18. 8. 2007
Z: jabolko, graham žemljica, lonček navadnega jogurta
M: skodelica zelenega čaja
K: kremna juha iz kopriv s praženimi bučnimi semeni, jogurtova strnjenka z malinovim pirejem
M: bela kava
V: lonček navadnega jogurta, 2 žlici ovsenih kosmičev

NEDELJA, 19. 8. 2007
Z: rezina Wellness kruha, sirni namaz, paradižnik, skodelica mleka (1,6% m.m.)
M: skodelica belega čaja
K: endivija v solati z rdečim radičem in fižolom, 2 žlici pire krompirja, paradižnikova omaka svežo baziliko
M: bela kava, 5 ovsenih piškotov
V: rezina rženega kruha z lanenim semenom, domač tunin namaz, lonček navadnega jogurta Ego


_________________
Lep pozdrav, Biba

"Vsak ima svoj okus," je rekel hudič in sedel v koprive.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom biba Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
V ponedeljek mi je sekalo za znoret, recidiv v četrtek na bazenu. Kljub temu imam občutek, da zadeve kontroliram. Saj mogoče se motim, kaj pa vem. V vsakem primeru je dejstvo, da to ostajajo posamezni dnevi, včasih sem zdrsnila v tedne. Ne glede na vse skupaj sem kar zadovoljna. Ne krivim več same hrane, vem, da je stres in prikrito nezadovoljstvo zaradi drugih stvari. Tako energijo usmerjam tja in ne v hrano.

PON, 13.8.2007
Z: C vitamin, nektarina, kefir, musli
M: solatka (leča, sveža paprika, olive)
K: goveja juha s ščepcem palačink, čufte v omaki, paradižnikova solata
V: jajček s tuno, pršut, pitulice 
zv: sladoled, še in še 
črni+zeleni čaj, 1 kava, voda

TOR, 14.8.2007
Z: C vitamin, nektarina, P rženi kruh
M: sardine v oljčnem olju, kumara, nekaj orehov
K: gratinirane bučke s sirom in pršutom, mešana solata
V: oreški in rozine
črni+zeleni čaj, 2 kavi, voda

SRE, 15.8.2007
Z: C vitamin, kefir, musli
M: rženi kruh, kasneje košček sira
K: lečna juha, PZ rezanci z bučkami, mešana solata
V: ostanek PZ rezancev z bučkami, lešniki
zv: 1 malo pivo 
črni čaj, 2 kavi, voda

ČET, 16.8.2007
Z: C vitamin, breskev, PZ kruh s semeni
M: skuša v oljčnem olju, paradižnik, nekaj orehov
K: jota
M: 3 nektarine, piškoti, sladoled  (bazen)
V: sedaj pa vem, kaj pomeni, za kazen nič 
črni+zeleni čaj, 1 kava, voda

PET, 17.8.2007
Z: C vitamin, kefir, musli
M: solatka (paradižnik, mozzarela, bazilika)
K: jota, orehovi štruklji
V: skuta, marmelada BS
zv: arašidi
črni+zeleni čaj, 2 kavi, voda

SOB, 18.8.2007
Z: C vitamin, skuta, marmelada BS
M: breskev
K: lazanja z bučkami, zelena solata
M: 2 breskvi, lešniki
V: ostanek lezanje z bučkami
3 kave, voda

NED, 19.8.2007
Z: skuta, marmelada BS
M: malo grozdja
K: svinjina s čičerko, mešana solata
V: skuta s čemažem, popečene bučke
zv: sveže slive, malo grozdja
črni čaj, 1 kava, voda

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 03.08. 2007, 08:11
Prispevkov: 25
Odgovori s citatom
Dobro jutro vsem na forumu.

Mene pa zanima, če se lahko je sladoled pri tem načinu prehranjevanja? Hvala za odgovor

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom jozi Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
jozi je napisal/a:
Dobro jutro vsem na forumu.

Mene pa zanima, če se lahko je sladoled pri tem načinu prehranjevanja? Hvala za odgovor


po montignacu? no way, preveč maščob in slaaadkorja. če grešiš lahko, samo potem to ni več to. mislim, pa da so punce pogruntale kak svoj recept, mal pobrskaj


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
poned 20.8.07:
Z: grenivka, bela kava
M: skleda zelene solate s 3 rezinami krompirja
K: bučna juha
M: pest indijsih oreščkov, malo mandljev
V: pečeni kalamari, parad solata z mozarello, kozarec rd. vina

tor. 21.8.07:
Z: grenivka, bela kava
M: radič z jajcem
K: sardelice na žaru, solata
M:oreščki
V: parad solata

Zdajle ko je tok solate to izkoristim,ker mi res paše.Še nekaj kumar imam na vrtu, pa blitvo moram pojest


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33
Prispevkov: 321
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Pa sem prišla po dopustu še na zeleno vejo pri pisanju jedilnika Kazati jezik

Nedelja, 19. avgust

Z: PZ kruh, jogurt
M: grozdje
K: goveja juha, velika skleda rukole in paradižnika z mocarelo in popečenimi šampinjoni
M: malinov štrudelj
V:sir

Ponedeljek, 20. avgust

Z: skuta, PZ kruh
K: porova juha in palačinke
M: grozdje
V: pršut, sir, jogurt, 2 koščka česnovega kruha

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Urugu Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 26.02. 2007, 09:15
Prispevkov: 2292
Odgovori s citatom
Ponedeljek 20.08.
Z: jogurt, PZ kruh
K: piščančji file, pečena paprika, zelena solata
M: breskev
V:kotlet, solata

Torek 21.08.
Z: jogurt, PZ kruh
M: sir
K: paradižnik+paprika+solata+kumarica+mozzarela
V: šampinjonova kremna juha

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom claudia12 Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Ponedeljek - 20. avgust

3x kombuša
Čez cel dan prežganka in polnozrnate kockice kruha (posušene) ter čaj iz suhih borovnic.
Zvečer Pronutri in polnozrnati kruh. NAPAKA!! NE! NE!


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
riž 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
pozdravljene!

mene zanima, kateri riž ponavadi kupujete? jaz sem gledala v trgovini, pa ne vem, kateri je najbolj pravi.

ne bi pa rada kupila napačnega, ker ga potem nihče ne bo jedel.

aja
še moj jedilnik za danes:

voda z limono
Z: 0,5 l navadnega jogurta in tri žlice ovsenih kosmičev
M: solatka (paradižnik, paprika, kumare, začimbe) in sardelce
M: košček 70 % čokolade
K: PZ špageti s paradižnikovo omako in solata
V: verjetno bo kakšno sadje in kak košček sira

lp,

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
Re: riž 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
talika81 je napisal/a:
pozdravljene!

mene zanima, kateri riž ponavadi kupujete? jaz sem gledala v trgovini, pa ne vem, kateri je najbolj pravi.

ne bi pa rada kupila napačnega, ker ga potem nihče ne bo jedel.

lp,


Jaz kupujem rjavi riž od Balija, rjavi Uncle Ben ali pa rjavi basmati. Basmati je od Biotopa, pakiran v rjavih vrečicah po 250 gr. Je malo dražji, ampak res dober. Ostali (Droga) nam ne gredo po grlu.


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
julija, hvala ti za odgovor.

lp,

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Torek - 21. avgust

kombuša
Z: pirin kruh, lahki sirni namaz
M: naribano jabolko s cimetom
K: goveji zrezek, pirini žličniki, bučke v solati, kombuša
V: zelenjavna pizza (polnozrnata) z malo manjmastnega sira (7% mm), kombuša


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
odvisnež

Pridružen/-a: 14.08. 2007, 12:44
Prispevkov: 59
Kraj: osrednja štajerska
Odgovori s citatom
dobro jutro vsem.

Danes:

voda z limono
Z: PZ kruh z marmelado b.s.
M: solatka in piščanščja prsa v ovoju
M: sadje
K: segedin golaž (brez mesa in krompirja)
V: verjetno kakšno jajce, sir in kisle kumare.

P.S. Včeraj sem v ONI prebrala tri zelo dobre recepte (dva za rižoto in eden za gobe).
Če bi ga želele imeti, sporočite.

lp,

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom talika81 Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 03.08. 2007, 08:11
Prispevkov: 25
Odgovori s citatom
MENE PA SAMO ZANIMA ALI SE LAHKO MEŠA MED SABO JAJCA, SIR, MLEKO, SKRATKA BELJAKOVINE? PA ZANIMA ME, ALI JE SADNI JOGURT Z MANJ MAŠČOB DOVOLJEN
HVALA

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom jozi Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33
Prispevkov: 321
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Torek, 21.avgust

Z: PZ kruh, jogurt
M: 12 piškotov Jok Jezen do konca
K: jajčna omleta po navdihu, popekla sem bučko, papriko, paradižnik, por in zalila z jajcem + paradižnikova solata z mocarelo
M: 2 breskvi
V: narezek, solata iz rukole, paradižnika in mocarele + 1 rezina črnega kruha

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Urugu Pošlji zasebno sporočilo
Tukaj je AVGUST 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 2 od 5  

  
  
Odgovori na to temo