Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
Saj smo že sredi novembra..... 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Evo, moj včerajšnji jedilnik:

Vitaminčki....
Z: beljakovinski puding
K: segedinar
V: beljakovinski puding

Trenutno imam neke beljakovine, ki se ne zgostijo, pa sem se znašla in vmešam malo želatine fix, pa je. Bom tole prakticirala, dokler se ne naveličam, pomaga pri hujšanju, dobro je, pa nič kompliciranja. Si bom pa naročila one Hy pro85, s kakšnim sadnim okusom. Zdaj imam čokolado. Prej sem imela ene, ki so bile brez okusa, pa sem jim sama dodajala različne dišave, da ni bilo tako enolično. Temle zdaj pa za zajtrk dodam malo jabolčne čežane brez sladkorja, da malo popestri.


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.08. 2007, 08:44
Prispevkov: 433
Kraj: Vipavska dolina
Odgovori s citatom
Zajtrk: Skuše v oljčnem olju
K: Pečen piščanec + kuhan in okisan brokoli
V: ostanek brokolija
2l čaja + 2 žlici medu za preventivo


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wheuF0K/]

[/url]

http://sonckova.myminicity.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom M* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Včeraj:

Z: skuta + sadni jogurt
K: pol klobase in lavor kisle repe
M: mandarinka
V: omleta s črno filo (v kavnem mlinčku zmiksano rebro čokolade, par mandljev in žlička kokosa)

Danes:

Z: omleta s sirom in salamo
M: dve mandarinki
K: pol klobase in lavor kisle repe
V: dve sojini palačinki s skuto in jogurtom

Lp



Nazadnje urejal/a IRA 12 Nov 2008 18:01; skupaj popravljeno 1 krat

_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Jaz pa danes kar isto, kot včeraj, ker je še full segedinarja ostalo.
Na beljakovine sem si pa zjutraj dala dve veliki žlici čežane BS.


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
No pa dajmo Smejati se na glas

jabolcni kis z vodo
sok iz pol limone, pol grenivke, pol pomarance

pest oresckov

polnozrnata zemlja z lahkim MU namazom, jogurt 0,5%

dva piscancja fileja z omako s sampinjoni, zlicka kisle smetane, malo sircka
skleda solate (endivija, radic, zelje z 1 zlico fizola)

jabolcna cezana

Tekocina: voda, metin caj, pred spanjem voda s pol limone


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49
Prispevkov: 3941
Odgovori s citatom
Torek, 11. 11. 2008:

Z: kos kruha s sirnim namazom
M: 1 ovsno jabolčni mufin
K: malo piščanca od nedelje + brokoli + cvetača
M: 2 piškota (pirina s kakavom iz DMa)
V: konjska jetrca, 5 vilic zelene solate, 1 rebro čokolade (50% kakava)

pila: 2x bela kava, 1 liter vode, 2dcl fante

SREDA, 12. 11. 2008
Z: kos kruha s sirnim namazom + poli + kisle kumarce
M: 1 skutin PZ zavitek (domač)
K: žrebičkov zrezek + brokoli + cvetača
M: activia z 1 žličko lanenega semena
V: ??? še ne vem

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Bacek* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.10. 2007, 11:58
Prispevkov: 3817
Odgovori s citatom
Torek, 11.11.:
z:grenivka, kava z mlekom, banana
m: hiper štručka mercator, jogurt activia, indijski oreščki,
m::suhe slive, spet sosedovo pecivo, jogurt, indijski oreščki
nekaj med kosillom in večerjo ob 18h, ko pridem domov: tuna, solata iz paradižnika, mocarele in bučnega olja ter sušene bazilike.
v: beljakovine (nagravžen čokoladni puding), 3 kozarci vina čez, da sem sploh prebavila.

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom eneja_ Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.08. 2007, 08:44
Prispevkov: 433
Kraj: Vipavska dolina
Odgovori s citatom
Torek 11. 11.
Z:ni bilo časa NE!
K:golaž, bolj zelenjavni z dodatkom mesa + mešana solata
V:velika skleda mešane solate+2 jajčka+fižolček


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wheuF0K/]

[/url]

http://sonckova.myminicity.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom M* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Z: dva kosa kruha, pršut in sir
M: dve mandarini
M: dve mandarini
K: skodelica gorske mineštre
M: šalica mleka, 6 jaffa piškotov
V: šalica mleka, 6 jaffa piškotov + sendvič ...

Ah ... danes smo imeli pižama party, bilo nas je pet!
Jaz, tv, kavč, hrana in moja "tardeča"!

Hrano smo poslali spat, h ostalim štirim pa se je pridružila še lenoba WAW



Nazadnje urejal/a IRA 12 Nov 2008 20:53; skupaj popravljeno 1 krat

_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Vitamini
Z: beljakovinski puding z jabolčno čežano
M: zrnasta skuta
K: pol pišč.bedra brez kože, šampinjoni ponjeni z gorgonzolo, pečena paprika, cvetačin pire
V: bo pa omleta s šunko in čebulo


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
jabolcni kis z vodo
sok iz polovice limone, pomarance, grenivke
pest oresckov

polnozrnati muesli z eno suho marelico in 2 suhima slivama z mlekom 0,5

pest ementalerjevih kock, 15 oliv, 3dl mladega refoska WAW (ni cudno, da sem bila zaspana)

jajcna omleta na cebulci, cesnu s sampinjoni,
solata iz 2 kom paradiznika, cebula, paprika

ce bo kriza imam se cezano v hladilniku za kasnejse urice

Pila vodo, metin caj, no ja refosk


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.08. 2007, 08:44
Prispevkov: 433
Kraj: Vipavska dolina
Odgovori s citatom
Sreda 12.11.
Z:mandarine
K:svinjska pečenka+grah
V:osanki kosila+solata


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wheuF0K/]

[/url]

http://sonckova.myminicity.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom M* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.10. 2007, 11:58
Prispevkov: 3817
Odgovori s citatom
Sreda, 12.11.
z: grenivka, kava z mlekom
banana
m: ajdovo pecivo, sosedovo pecivo, jogurt activia, indijski oreški, mandarine
kočerja: mesni kapelati z zelenjavno omako, čokoladna rolada, 2 dcl cabarneta.
(obupna sem.....te OH me bodo pokopal....=
v: spet nek čokoladni beljakovinki puding baje... Kazati jezik

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom eneja_ Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.07. 2006, 17:37
Prispevkov: 783
Odgovori s citatom
SREDA, 12. 11. 2008

Z: sveži mandarinin sok, 2 rezini rženega kruha, Montignacova figova marmelada, bela kava
M: ogromna hruška
M: bela kava, 3 ovseni piškoti
K: tunin kotlet na žaru, endivija v solati z rdečim radičem in trdokuhanim jajcem
V: pol litra kefirja


_________________
Lep pozdrav, Biba

"Vsak ima svoj okus," je rekel hudič in sedel v koprive.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom biba Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49
Prispevkov: 3941
Odgovori s citatom
No, jest sem pa včeraj po kosilu tko zabluzila, da je kar hudo. Tu v službi so meli eno predavanje, pa pogostitev .. pol je pa ostalo en kup solat, piškotov,.... doma pred odbojko sem pa tud kruh pa salamo jedla. Pa še panetone. Oh ja .....

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Bacek* Pošlji zasebno sporočilo
Saj smo že sredi novembra..... 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 12  

  
  
Odgovori na to temo