 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
 Objavljeno: 24 Jan 2007 11:14 |
 |
|
| IRA je napisal/a: |
Uh ...
Danes se mi pa je jedlo, da te kap :roll:
Z: 0,5l limonada, c vit
Z: ržen kruh, skuta, marmelada, mleko
K: mineštra(rdeči fižol, čičerika, ovseni rižek, kislo zelje, žlica pekočega ajvarja)
M: mineštrca
V: beljakovinska omleta s koščki črne čokolade in skute
(dve jajči - beljaki v sneg, rumenjakom primešaš mleko in beljakovinski prašek, zmešaš skupaj v lončeno posodo ... posuješ s koščki čokolade in vržeš čez par malih žličk skute, spečeš v šečici)
Tko mi je pasalo nekaj sladkega, ko pa sem tole naredila so mi bili koščki čokolade čisto preveč :roll:
Kar me pravzaprav veseli :twisted:
Baj, Baj! |
Še ena večerja je bla včeraj !
Kos trdega manj mastnega sira ... namazan z mehkim bolj mastnim sirom :roll:
Baj, Baj |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 27.07. 2006, 10:20 |
| Prispevkov: 5388 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 24 Jan 2007 20:19 |
|
|
PONEDELJEK, 22.1.
1/2 ltr vode z sokom in pulpo ene limone, 1 tableta C vitamina
Z; ovseni kosmiči z vročim mlekom
M; tri mandarine, 1 jabolko
K; goveji zrezek v lastni omaki, popečeno kislo zelje
V; skuta z cimetom
3 kave bs z mlekom, 1/4 ltr zeleni čaj, 2 ltr mešanica zeliščnih čajev
TOREK, 23.1.
voda z limono, 1 C vitamin
Z; ovseni kosmiči z vročim mlekom in malo cimeta
M; 3 mandarine
K; sojini rezanci z mletim mesom v paradižnikovi omaki :oops: (ostalo je otroku od kosila pa sem pojedla
V; košček kruha, jogurt 1,3
2 kavi BS z mlekom, zeleni čaj in metin čaj skupaj 2 ltr.
SREDA, 24.1.
voda z limono C vitamin
Z; pirin kruh z marmelado bs, zeleni čaj
M/K; piščančji kebab z zelenjavo, brez preliva :cry:
V; skuta z papriko, kumarice, olive
2 kavi bs z mlekom, 2 ltr zeliščnih čajev(meta, zeleni) |
|
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 25 Jan 2007 09:27 |
|
|
Urugu, če si pa res lepo zaštartala ... kaj če ti bit nerodno!
Res ti gre super, kar ponosna bodi nase :twisted:
Moje prehranjevanje včeraj:
Z: 0,5limonade, c vit
M: beljakovine po treningu
Z: skuta, jogurt za redčenje, pomaranča, doma narejene musli
M: lososov sendvič(polnozrnata štručka, skutni namaz, simljen losos, limona)
Tole sem jedla, ker sem delala in so rekli, da ne bo časa za kosilo. Naročila sem si sadje za popoldansko malico in večerjo, za kosilo pa sem si privoščila ta sendvič, ki se mi nekako zdi, da je kljub vsemu tudi po Montinjaku??? Kaj ve mislite? Je pa res, da ima losos veliko mašob, kar se mi je poznalo še kar nekaj časa. No jest pa ribe :roll: ... včeraj sem pojedla moj prvi losososv sendvič, morda tudi zadnji :?
Potem pa smo zaradi zamud imeli 2 uri časa... tako, da smo vseeno šli jest...
K: kalamari na žaru, zelenjava na žaru, tatarska omaka
V: 3 dcl mleka, omega 3
sem prišla šele ob pol noči iz službe :?
Lp sonček
Baj, Baj |
|
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36 |
| Prispevkov: 3764 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 26 Jan 2007 00:27 |
|
|
Že nekaj dni nisem tukaj napisala mojih jedilnikov - sedaj vrtam po spominu, pa mi ne seže dosti nazaj 
Torek, 23.1.:
Z: polnozrnati musliji z mlekom
M: pomaranče, jogurt
K: lignji na žaru + skleda mešane solate (so mi prinesli s koruzo in sem jih prosila, če mi jo lahko proč vzamejo )
V: pomaranča + oreščki
Sreda, 24.1.:
Z: polnozrnati musliji z mlekom
M: pomaranče, oreščki + jogurt
K: zelenjavna juha
V: pečene paprike, nadevane z bučkami, skuto in mozzarelo (njama )
Četrtek, 25.1.:
Z: polnozrnat kruh + marmelada b.s.
M: 2 pomaranči, jogurt
K: svinjski zrezek z omako iz kisle smetane, gorčice in kaper + brokoli
V: kos sira |
|
_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd. |
|
   |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 27.07. 2006, 10:20 |
| Prispevkov: 5388 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 26 Jan 2007 21:39 |
|
|
Četrtek, 25.1.
pol litra vode z limono, C vitamin, šalica zelenega čaja
Z; ovseni komiči z vročim mlekom, malo cimeta
M; 2 mandarini
K; hrenovka z umešanim jajcem, kislo zelje
V; skuta
3 kave z mlekom, 2 ltr metinega čaja
Petek, 26.1
Z; zeleni čaj, kava, ostalo spustila
M; 1 mandarina
M; pirin kruh, lahki česnov sirni namaz
K; goveja juha
V; hrenovka, sir, ajvar
čez dan še ena kava, 2 ltr zeliščnih čajev |
|
|
|
| V prvem mesecu novega leta smo jedle in jedli ... | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 8 od 10
|
|
|
|
|
|
|
), 3 kave brez dodatkov
)zelenjava s puranjim faširanim
