 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 08.10. 2007, 11:58 |
| Prispevkov: 3817 |
|
|
|
 Objavljeno: 29 Feb 2012 23:25 |
 |
|
sreda:
kava s sojinim mlekom
šejk z jabolkom, vit C, maco in algeo, 6xO3
m: 35g mandljev
k: omleta (2 jajci, 2dcl beljakov, pišč. prsi), 2,5dcl kefirja
m: 30g skute, 20g proteinov
v: solata, 50g piščanca, žlica bučnega olja, kozarec rdečega vina |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 08.10. 2007, 11:58 |
| Prispevkov: 3817 |
|
|
|
| Objavljeno: 01 Mar 2012 18:11 |
|
|
Četrtek:
z: 2 pomaranči, 2 kivija
m: zdrav rižev narastek (celotna masa: 120g riža, 200g skute, 1 jajca, 2dcl beljaka, jabolko), 2x kava na jobu
k: zdrav rižev narastek, 40g proteinov
m: 120g piščanca, 40g ajdove kaše, kozarec vina
v: šejk po treningu in thats it... |
|
|
|
| Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 7 od 7
|
|
|
|
|
|
|
