 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
 Objavljeno: 15 Dec 2011 23:04 |
 |
|
ČETRTEK
PZ: tako kot vsak dan
Z: otrobi, lan, kokos, goji jagode, vanilija, jogurt
M: trdo kuhano jajce, ostanek jogurta
K: na hitro pečen goveji zrezek, okisani beljaki s šalotko, za poobedek pasirana skuta z žličko kakava in ščepom stevie
V: otrobov kruh, piščančja prsa v ovoju, lahki sir, žitna kava
vitamini in minerali, acrola, tbl. za razkisanje
voda v večjih količinah (2l +) |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 17 Dec 2011 22:38 |
|
|
SOBOTA
PZ: tako kot vsak dan
Z: umešana jajca s piščančjimi prsmi in lahko livado, navadni jogurt
M: beljak
K: piščančji file, skuta s šalotko, papriko in kumino
M: 6 mandljev
V: 4 goveji čevapčiči, ab kultura
1l rumeni čaj, 1l ingverjev čaj, voda
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 18 Dec 2011 22:20 |
|
|
NEDELJA
PZ: tako kot vsak dan
Z: slim&fit vitka hrenovka, otrobov kruh
K: čista goveja juha, pečen piščanec, okisani beljaki z mozzarello in šalotko
M: 5 orehovih polovičk
V: Meringue cake, ab kultura
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
1,5l metin čaj, voda |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 19 Dec 2011 23:00 |
|
|
PONEDELJEK
PZ: tako kot vsak dan
Z: otrobov kruh, kremni sir, par rezin pršuta 5%M, žitna kava
M1: jogurt
M2: 6 mandljev
K: telečja pleskavica, skuta s šalotko in bučnim oljem
V: popečeni trakci piščančjih prsi, pasirana skuta s česnom in peteršiljem
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
1,5l metin čaj, 0,5l koprivni čaj, 0,25l zeleni čaj, voda |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 20 Dec 2011 23:25 |
|
|
TOREK
PZ: tako kot vsak dan
Z: 1/2l kefir
M: otrobov kruh, ingverjev namaz
K: dušen sv. hrbet z gobami, paradižnikova solata
V: Dukanova palačinka brez otrobov, pasirana skuta s kakavom, vanilijo in sladilom
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
1l koprivni čaj, 1l beli čaj, voda |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 21 Dec 2011 23:22 |
|
|
Levinja, hvala.
SREDA:
PZ: tako kot vsak dan
Z: prekajena puranja prsa, kremni sir 0,2%mm, sveža paprika
M: kos manj mastnega sira
K: prekajeno puranje stegno, dušeno kislo zelje
V: ostanek kosila, skuta s kakavom in sladilom
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
voda, zeleni čaj, beli čaj |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 22 Dec 2011 23:06 |
|
|
ČETRTEK
PZ: tako kot vsak dan
Z: otrobi, lan, cimet, goji jagode, jogurt
M: paradižnik, malo sira
K: popečen piščančji mini file, kumare v solati
V: prekajeno puranje stegno, 2 beljaka, kisle kumarice (moje domače)
beli čaj, rumeni čaj, voda z mehurčki (soda stream)
vitamini in minerali, acerola tbl. za razkisanje |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 24 Dec 2011 15:29 |
|
|
PETEK
PZ: tako kot vsak dan
Z: navadni jogurt v lončku z žlico lanenih semen
M: otrobov kruh, ab kultura
K: bučke s paradižnikom in baziliko, piščančji file, zelena solata
V: pasirana pusta skuta s kakavom, vanilijo, goji jagodami in stevio
1l zeleni čaj, voda
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje
SOBOTA
PZ: tako kot vsak dan
Z: dve jajci na oko s koščki prekajenega purana, otrobov kruh
M: dve pečeni papriki s česnom in peteršiljem
K+V: polnjeni šampinjoni, pečena tel. rebrca, kuhana zelenjava, paradižnikova solata z mozzarello
POVEČERJA: če bo potreba, jogurt ali skuta
1,5l rumeni čaj, voda, kozarec deita pri kovečerji
vitamini in minerali, acerola, tbl. za razkisanje |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| DECEMBRA JEMO | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 3 od 4
|
|
|
|
|
|
|
