 |
 | JUNIJ/JULIJ |  | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38 |
| Prispevkov: 4138 |
|
|
|
 Objavljeno: 30 Jun 2011 11:00 |
 |
|
sreda, 29.6.
Z: spirulina, kefir z lanenimi semeni
M: sadna solata
K: žrebiček v čebulni omaki, riž z grahom in korenčkom, zelena solata
M: sadna solata
V: par rezin suhe salame, ajvar, 1 avokado
četrtek, 30.6.
Z: spirulina, kefir s semeni
M: sadna solata
K: enolončnica z govedino in zelenjavo z vrta (grah, korenje, por, čebula, malo blive, krompir)
M: ledena kava s kepico sladoleda
V: sadje |
|
Nazadnje urejal/a sneguljcica 30 Jun 2011 16:13; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!" |
|
   |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 30 Jun 2011 11:53 |
|
|
Jaz sem zdej res malo bolj zunaj.
Ampak se kr da ... pokombiniram s solato s piščancem in tudi kalamari so super izbira.
Doma si pa dopoldan za malico tut naredim kakšno solato ali z jajci popečem papriko, malo koruze, bučke ...
Kakor je.
Mal me še cuker daje, ampak si občasna odstopanja dovolim... za enkrat 
... kot nagrado, da sem striktna pri kruhu, picah, sendvičih ...
Tko, da mic po mic, bo šlo!
Drugače pa ja, seveda pride prav. Sej vsak najde potem en svoj sistem .. ampak včasih res paše mal prebrat pa pogledat.
Pa tistale ideja z "jajčevci... ala lasagna" mi je super všeč.
Bom tut jest kej poročala.
Zdej gre tko, da ponavadi zjutraj spijem en ego jogurt, navadni.
Potem okroog 10h pojem solato ali pa popečeno zelenjavo z jajci, danes sem jedla popečeno koruzo z žličko kiske smetane.
Za vmesno lakoto ... se šlepam s študent futrom.
Pol si privoščim eno kavo z vrečke ... popoldan za kosilo/večerjo pa tut solato.
S piščancem.
To je blo zdej zadnje dva dni.
Danes bo verjetno isto, ker pride kolegica iz KP na obisk pa greva na kosilo.
Solate mi grejo, sadje pa mi še kar ostaja na vrh grla 
Bomo vidli... začetek je ... mal se še lovim, ampak sej se bom spet ujela
Sem že Mihatu napovedala, da sem spet na gluten OFF  |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38 |
| Prispevkov: 4138 |
|
|
|
| Objavljeno: 30 Jun 2011 12:25 |
|
|
pri kavi iz vrečke poglej sestavo, zna vsebovat gluten, takih stvari se jaz res izogibam, nič instant
meni trenutno sadje paše, cuker pa sploh ne, ne vem kaj se mi je zgodilo. Včeraj sem si zjutraj stisnila eno pomarančo, pa je sploh nisem mogla spit, tako je bila sladka. Kdo bi to razumel. Moram nabavit grenivke.
Boš videla kako so ti melancani dobri, pusti v pečici saj pol ure, da se okusi fajn prepojijo, jaz jih bom v soboto spet delala.
Pa blitve imam ogromno na vrtu in večkrat naredim blitvo s krompirjem kot prilogo, prej sem to delala samo k ribam, sedaj pa tudi h kakšnemu mesu |
|
_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!" |
|
| |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 01 Jul 2011 13:24 |
|
|
Jest se še lovim, ko blesava
Veš kako sem zasrala včeraj.
Zjutraj lepo jogurt, potem solata ...
Potem sva šli s kolegico na kosilo...
Ok, ne bom solate... bom kalamare - nimajo.
Pristanem na hobotnico na žaru z zelenjavo in krompirjem ... puj!
Hobotnica... ma spet se je potrdilo, da tole morsko res ni zame  
In pojem par krompirčkov, pečeno zelenjavo, solato ... in ... mmm sladico.
Zdilam, da mi naredijo sirov-gratiniran štrukelj brez smetane ...
In pol meni kapne ... ja kaj za hudiča pa je štrukelj drugega kot gluten!!!
Požrla sem ga pa vseen pa še drobtinice je mel.
Sem bla kr jezna no ... jest pa še full uno... tortic ne, palačinke ne ... u ja skutni štrukelj... brez smetane k je mastna, brez dodatnega sladkorja ...
Ma klinc... na napakah se učimo. Naslednjič se bom ziher spomnila |
|
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38 |
| Prispevkov: 4138 |
|
|
|
| Objavljeno: 04 Jul 2011 12:11 |
|
|
sobota, 2.julij:
Z: kefir, semena
M. sadje
K: za moje sem naredila mehiško, jaz pa tortilje nisem, vse ostalo sem si pa naložila na krožnik:
zelena solata, bučke, koruza,fižol, načo sir, mleto meso, jalapeno parike, paprika, paradižnik
M: ledena kava
V: pest mandljev
nedelja, 3 julij:
Z: kefir, semena
M: sadna solata (lubenica, nekatrine, ananas)
K: vratovina z žara, šobska solata, krompir z blitvo
V: pest manljev
ponedeljek, 4.julij:
Z: kefir, semena
M: sadna solata
K: 1 kotlet z žara,lasanja jajčevci
M: sadje
V: lasanja jajčevci, pest mandljev |
|
Nazadnje urejal/a sneguljcica 05 Jul 2011 07:52; skupaj popravljeno 2 krat
_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!" |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 04 Jul 2011 12:35 |
|
|
Sneguljčica, res si za vzor. Lepo 5 obrokov, ne preveč... Kapo dol!
Vidim pa, da jaz vse te prijeme enako obvladam. V dobrih obdobjih...
Tisti tvoj parmidžano imenujem jaz grška musaka in je ena od boljših stvari. Ko delam lazanjo za družino, zase obvezno popečem jajčevce namesto testa, ostalo je pa itak isto. Poleg tavelikega pekača v pečico še en tak majhen pekaček, pa je za kosilo in večerjo (ali kosilo naslednji dan), hehe, enako kot ti. Nobenega posebnega dodatnega dela, samo en pekaček več je umazan. Aja, moji ne marajo jajčevcev, še bolj pa ne paradižnika, zato odpade za družinsko kosilo.
In tudi pri mehiških tortiljah naredim enako. Nadevane popečem v pečici, na svojem krožniku pa potem tortiljo razdelim drugim, za vrhnji zapečeni del se stepejo. Nadev je pa itak ok.
A kefir kupuješ? Koliko ga pa vzameš za zajtrk? In koliko semen? Mene zdaj bašejo zajtrki, ko naj ne bi toliko kosmičev. Saj včasih vzamem samo sadje, ampak večino dni se jaz sadja za zajtrk enostavno ne najem, potem pa cel dopoldan samo sanjam hrano.
Avokado poješ cel? Kar tako koščke?
Jaz se sicer ne grem kakšne posebne gluten off diete, a vidim, da mi prehrana brez pšenice dejansko paše. Kot so mi rekli za krvno skupino. Če pa enkrat črtaš pšenico in koruzo, si pa zelo blizu brezglutenske. |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 04 Jul 2011 13:24 |
|
|
Jest se še lovim!!
Sem pa bila pridna tudi za vikend!!
Nič pic na morju!! To je zame zmaga 
Jest sva šla v mehiško, enako kot zgoraj omenjeno ... Fahitas, ki ga nisem zavijala v tortilje, ampak jedla kar samega z vilico!
Super!! In solata ... madona je bila dobra, ravno prav narejena polivka s ščepcem jogurta!
In sobotno kosilo, na frišno skopan krompir, popečeni piščančji ražnjiči (tle sem verjetno usekala, ker so bili že marinirani) zraven pa domač paradižnik, malo paprike in kumare.
Zajtrki ...
paprika, paradižnik, kuhana jajca, popečene hrenovke, riba s povrčem, jogurt, gorgonzola sir (hvala bogu, da ga imajo vsaj še na HR, da se ga vsake tolko najem )
To zgoraj je bilo razdeljeno na dva zajtrka ...
Sem pa usekala mimo spet zvečer z eno palačinko z višnjami in vanilijevo kremo!
Za enkrat si cukre še zavestno kdaj pa kdaj privoščim. Ampak vedno manj.
.... dve veliki zmagi pa !!!
Slanci, veste tisti slaniki ... topli iz pekarne, ki se jih voha čez vsa obalna mesta ...
No, nisem jih šla iskat ... in še huje, nisem jih probala niti, ko jih je šel Miha iskat in prinesel na plažo!!
Pa so mi sline kar tekle dol ...
In pica, veste kolko mulcev na plaži je pico?
Preveč
Ampak je šlo!!!
TOOO 2:0 zame ...
Zdej pa počasi še mal bolj oštro ... tele palačinke in sirove štruklje se komot črta s seznama  |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38 |
| Prispevkov: 4138 |
|
|
|
| Objavljeno: 04 Jul 2011 13:27 |
|
|
ja, saj jaz imam zdaj ful dobro obdobje, običajno se poleti nažiram s sladoledom, pa mi gre samo gor in tudi potegne neko volčjo lakoto za sabo.
Tokrat se mi je sladko nekaj uprlo, sedaj konzumiram sladoled samo pol kepice v ledeni kavi, malo za okus.
Tudi moji ne marajo jajčevcev, jaz jih pa obožujem, pa naredim zase, imam za 2 ali celo 3 obroke, mrzlo je še boljše.
Mi si tortilje vedno sami nadevamo, vso robo v skodelicah naložim na mizo, da vsak vzame kar ima rad, tako da sem tokrat pobrala vse razen tortilj in sem se ravno tako najedla.
Kefir kupujem od Vindije, men je ta res zelo dober ali pa Krepko, dam notri 3 male žličke mletih lanenih semen v 2 dcl kefirja. Sita tudi jaz nisem po takem zajtrku in potem kmalu začnem jest sadje.
avokado narežem na koščke, pokapam z limoninim sokom, solim, malo olivca.
Bravo Ira, si morala bit res karakter, če si imela take dražljive vonje okrog sebe . Mene to matra kak teden, dva, ko prešaltam pri hrani, potem postanem bolj imuna. Ampak zdaj si tiste slance tako opisala, da sem jih kar zavohala  . Mogoče si kakšnega privoščim letos na Hvaru. |
|
Nazadnje urejal/a sneguljcica 04 Jul 2011 13:33; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!" |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 04 Jul 2011 13:30 |
|
|
| sneguljcica je napisal/a: |
ja, saj jaz imam zdaj ful dobro obdobje, običajno se poleti nažiram s sladoledom, pa mi gre samo gor in tudi potegne neko volčjo lakoto za sabo.
Tokrat se mi je sladko nekaj uprlo, sedaj konzumiram sladoled samo pol kepice v ledeni kavi, malo za okus.
Tudi moji ne marajo jajčevcev, jaz jih pa obožujem, pa naredim zase, imam za 2 ali celo 3 obroke, mrzlo je še boljše.
Mi si tortilje vedno samoinadevamo, vso robo v skodelicah naložim na mizo, da vsak vzame kar ima rad, tako da sem tokrat pobrala vse razen tortilj in sem se ravno tako najedla.
Kefir kupujem od Vindije, men je ta res zelo dober ali pa Krepko, dam notri 3 male žličke mletih lanenih semen v 2 dcl kefirja. Sita tudi jaz nisem po takem zajtrku in potem kmalu začnem jest sadje.
avokado narežem na koščke, pokapam z limoninim sokom, solim, malo olivca. |
Res si pridna, zorganizirana in odločna!!
A ni lepo, ko se ti naredi tak klik!!
Bravo sneguljcica, jaz sem full ponosna nate!!
Le tako naprej! |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38 |
| Prispevkov: 4138 |
|
|
|
| Objavljeno: 05 Jul 2011 07:57 |
|
|
Suzana koruze ti ni treba črtat, ne vsebuje glutena, tako kot ajda ne.
Ira, tale moj klik, kaj pa vem, je prišel bolj po naključju, se pa sedaj bolje počutim, ko nisem več tako obložena in pazim samo, da nimam več tistega težkega občutka v želodcu, ko se preveč naješ.
torek, 5. julij
Z: spirulina, kefir s semeni
M: sadna solata
K: meso z žara, solata
M: mandlji
V: 3 čevapčiči, ajvar |
|
Nazadnje urejal/a sneguljcica 06 Jul 2011 06:34; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!" |
|
| |
|
|
| JUNIJ/JULIJ | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 5
|
|
|
|
|
|
|
