 |
 | September 2010 |  | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32 |
| Prispevkov: 2500 |
|
|
|
 Objavljeno: 02 Sep 2010 20:57 |
 |
|
Torek 2.9.= četrtek
Z: voda z limono, spirulina, prosena kaša z borovnicami, žličko meda in cimetom, zeleni čaj 90/10
K: juha iz čebule, česna, brokolija in krompirja začinjena s kajenskim poprom 90/10
M: 1/3 sadne kaše iz 2 jabolk, 1 hruške, pol skodelice borovnic in žlice rozin 90/10
V: soparjen brokoli, losos z limono, solata z olivnim oljem in limono 60/40
Vse sestavine razen lososa, borovnic in krompirja delujejo bazično. Krompir deluje bazično, če ga pripravimo in zaužijemo v olupku. |
|
Nazadnje urejal/a repatka 05 Sep 2010 21:51; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
Repatka
Vse kroži - mineva in se na novo poraja. |
|
   |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32 |
| Prispevkov: 2500 |
|
|
|
| Objavljeno: 04 Sep 2010 08:18 |
|
|
Sreda 3.9. = petek
Z: voda z limono, spirulina, kava brez dodatkov, prosena kaša s posušenim kakijem, žličko meda in cimetom 70/30
M: hruška 100
K: velika skleda solate: zelena solata, rukola, malo krompirja, par fižolov, čebula, pesa, soparjene bučke, korenček, semena sezama 80/20
M: hruška, zeleni čaj 100
V: piščančji zrezek na žaru, velika skleda radiča s česnom 60/40
Kosilo sem jedla v restavraciji, zato sem obroku pripisala le delno bazičnost. Krompir prav gotovo ni bil skuhan v olupku, kislo deluje tudi fižol, dodala pa sem tudi navaden vinski kis (drugega ni bilo). |
|
Nazadnje urejal/a repatka 05 Sep 2010 21:50; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
Repatka
Vse kroži - mineva in se na novo poraja. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32 |
| Prispevkov: 2500 |
|
|
|
| Objavljeno: 05 Sep 2010 21:50 |
|
|
Koliko torkov in sred sem pa jaz imela ta teden  ? No, če je človek v sredo doma, se potem očitno spet začne s torkom   .
SOBOTA 5.9.
Z: voda z limono, spirulina, albuminska skuta s 1/2 jabolka, rozinami in cimetom, zeleni čaj 80/20
K: zelenjavna juha: zelena, krompir, bučke, korenček, čebula, paradižnik, peteršilj 100
M: 2 hruški 100
M: suhe fige 100
V: navadni jogurt 50/50
Nedelja 6.9.
Z: voda z limono, spirulina, albuminska skuta z breskvijo, kava brez dodatkov 80/20
K: soška postrv pokapana z limono + veliko tržaške omake; velika skleda zelene solate in kumar 60/40
V: skleda solate: zelena solata, redkvice, korenček, kumare, paradižnik 100 |
|
_________________
Repatka
Vse kroži - mineva in se na novo poraja. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 05 Sep 2010 23:13 |
|
|
a naj kar tule nadaljujem - brez razmerij seveda 
Z: voda z limono, spirulina, alojin sok
prosena kaša z jabolčno čežano, žlička medu, cimet
M: je ni bilo
K: ogromnopražene zelenjave: čebula, paprika, grah, stročki fižol, paradižnik, brstični ohrovt (ta je vse pokvaril, sem ga zbrcala ven), čili, malo narezanega odojka, prosena kaša.
Zraven skleda solate radič, zelje 1 krompir, 1 dcl domačega terančka
M: pest pistacij (čisto mimo vem, ampak me je zagrabila lakota in mi nič drugega ni sedlo), 2 mali žlički marmelade BS
V: ni bilo, 2 dcl terančka |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32 |
| Prispevkov: 2500 |
|
|
|
| Objavljeno: 07 Sep 2010 08:41 |
|
|
Ponedeljek 6.9.
Z: voda z limono, spirulina, albuminska skuta z dvema žlicama kefirja, suhim sadjem in cimetom, zeleni čaj 80/20
K: velika skleda solate: zelena solata, rukola, radič, kumare, rdeča pesa, grah, malo krompirja, sezam + olivno olje z zelišči, jabolčni kis 100
M: naši 3 kose 100
V: soparjena cvetača pokapana z limono in prelita z obilo tržaške omake 100 |
|
_________________
Repatka
Vse kroži - mineva in se na novo poraja. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 07 Sep 2010 09:07 |
|
|
Še moj ponedeljek:
voda z limono, spirulina, aloe vera
2 mali jabolki
prosena kaša s čežano, cimetom, medom
skleda solate iz radičev, zelja, 1 krompirček, zraven 2 jajci pečeni na veliko pora, paprike, 3 šampinjoni
zvečer pa košček mesnega bureka, melancan polnjen s pečeno zelenjavo, bička na isto finto
Potem pa vinček, vinček, vinček... |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32 |
| Prispevkov: 2500 |
|
|
|
| Objavljeno: 07 Sep 2010 23:12 |
|
|
Torek 7.9.
Srečno prebrodila rojstni dan v familiji ter včerajšno in današnjo peko peciva  .
Z: voda z limono, spirulina, albuminska skuta z dve žlicama kefirja, jabolkom, rozinami in cimetom, kava brez dodatkov
K: velika skleda solate: salatina, rukola, radič, brokoli, brstični ohrovt, cvetača, žlica krompirja, sezam, olivno olje z zelišči, jabolčni kis (sem porcijo za hec stehtala - točno 500g )
M: hruška
V: tofu s popečenimi bučkami, česnom, baziliko in peteršiljem
potem....vinček |
|
_________________
Repatka
Vse kroži - mineva in se na novo poraja. |
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 08 Sep 2010 10:32 |
|
|
In še moj torek:
voda z limono, spirulina, alojin sok, rezina melone
3 male vinogradniške breskve
solata: stročji fižol, 2 mini mozarelle, paradižnik, paprika, 3 šampinjoni, oljčno olje, čili, jagolčni kis
enolončnica: por, 1 krompirček, brokoli, bučka, stročji fižol, korenje, čemažev pesto
pečen ribji file z limono, priloga: pečena zelenjava: bučke, malancani, paprika z veliko tržaške omake
ponoči enkrat 2 rezini melone |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32 |
| Prispevkov: 2500 |
|
|
|
| Objavljeno: 08 Sep 2010 10:33 |
|
|
| IGRA je napisal/a: |
In še moj torek:
voda z limono, spirulina, alojin sok, rezina melone
3 male vinogradniške breskve
solata: stročji fižol, 2 mini mozarelle, paradižnik, paprika, 3 šampinjoni, oljčno olje, čili, jagolčni kis
enolončnica: por, 1 krompirček, brokoli, bučka, stročji fižol, korenje, čemažev pesto
pečen ribji file z limono, priloga: pečena zelenjava: bučke, malancani, paprika z veliko tržaške omake
ponoči enkrat 2 rezini melone |
|
|
_________________
Repatka
Vse kroži - mineva in se na novo poraja. |
|
| |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 08 Sep 2010 21:58 |
|
|
Hvala navijačicici
Sreda
zjutraj zaspala, zato nič vode z limono....
2 rezini melone
2x mini jabolko
solata iz popečenih bučk,paprike, malancanov,stročji fižol, šampinjoni, paradižnika,
3 mini kroglice mozarelle, s tržaško omako od popečene zelenjave
zdaj pa pride na vrsto spirulina in aloe vera
zelenjavna enolončnica: por, korenje,bučka, brokoli, šampinjoni, malo rdeče leče, čemažev pesto
3 male vinogradniške breskve (dviganje sladkorja  ) |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
| |
|
|
| September 2010 | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 3
|
|
|
|
|
|
|
