Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
KAKO BOMO PA PRIDNI APRILA? 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Torek, 1. IV.

Z: 2 PZ prepečenca, rezina lahkega sira
M: dve jagodi
K: topla solata iz lahke šunke, kuhane cvetače in jogurtove polivke (lavor...)
M: beljakovinski puding
V: skuta z gomasiom

Danes sem si pa privoščila pet obrokov Smejati se na glas Smejati se na glas Smejati se na glas


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 20:07
Prispevkov: 5298
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Torek, 1. april

Jutranji napitki

Z: jabolko
M: misli z jogurtom
K: gorska mineštra, zlate kroglice, 3 palačinke z limono
V: beljakovinski puding, limonada

Na Toškem čelu čaj z limono, ampak premalo tekočine čez dan (avtobus, poliklinika, sprehod - brez vode)
v službi cca liter, doma 4dl


_________________
http://srecna.moj-album.com
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wC0oZfU/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Irena Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Torek, 1. april

Z+M: PZ kruh s semeni
K: malo piščanca, mesna bolonjska omaka, brokoli, solata
V: nič Jok

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 23.10. 2006, 09:15
Prispevkov: 1455
Odgovori s citatom
Bom še jaz poskusila pisat, če bo zneslo.

Z kava, PZ domač kruh, marmelada BS

M kava, zeleni čaj

M2 solata kislo želje s česnom+paradajz

K fižolova juha+2 čokoladna bonbona Jezen do konca

V miks svežega sadja in skute

V2 kava (ja vem coffee adict)


_________________
Ad astra per aspera.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Kavona Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
padalec

Pridružen/-a: 07.03. 2008, 09:41
Prispevkov: 15
Odgovori s citatom
Sem se odločila, da bom tudi sama začela pisati svoje obroke, ker upam, da bom potem manj grešila Smejati se na glas .

Torek, 1. april

Z: melona
M: jogurt
K: mešana solata z mozzarelo in klobaso
V: jagode in maline, 4 kroglice mozzarele

Tekočina: 1/2l vode in štirje kofeji Jok


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNrDWIr/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Brbo Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
TOREK - 1. APRIL

0.5 L mlačne vode z limono
Z: 2dl Ego navadni, pz kruh, marmelada bs
M: jagode s skuto
K: testenine z zelenjavno omako, okisan ohrovt
V: kos pz jabolčnega štrudlja (čisto domač, brez maščobe in sladkorja)
V2: jagode z žlico stepene, nesladkane smetane Jezen do konca


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.08. 2007, 08:44
Prispevkov: 433
Kraj: Vipavska dolina
Odgovori s citatom
TOREK 1 APRIL

Z: ovseni kosmiči+mleko 1,6%
M: 2 pomaranči
K: pečen piščanec+kitajsko zelje v solati+fižol
V: 0,5l kislega mleka 0,1%

Tekočina 1,5l raznih čajev+0,5l vode


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wheuF0K/]

[/url]

http://sonckova.myminicity.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom M* Pošlji zasebno sporočilo
jedilnik 2.4.2008 
klepetulja

Pridružen/-a: 01.04. 2008, 21:01
Prispevkov: 30
Kraj: Krško
Odgovori s citatom
Evo ene nove na tem forumu (sicer pa že iz stare klape MON pred nekaj leti). Nisem še domača tu na tem forumu in upam, da ta post ne bo letel na kakšno temo, kamor ne bi smel. Pomezik

Spet sem skoraj tam, kjer sem nekoč že bila. In spet na začetku nečesa novega. Prebram Montija in ugotavljam, da je to tisto pravo. Od nedelje sem na tem načinu prehranjevanja in sem zaenrkat navdušena: nič lačna, nič ne stikam za hrano, jem 4 obroke na dan (in to zdrave) Smejati se na glas

Evo maj današnji jedilnik:
Z: sok ene pomaranče in ene grenivke, čez cca 20 min pa jogurt 1.3mm z ovsenimi kosmiči
K: kotlet na žaru in pol hrenovke (službena malica, nanjo nimam kaj dost vpliva) in solata
M: mešanica sadja (hruška, kivi, nekaj mandeljnov in lešnikov) in 2 žlice skute
V: se še odločam med zelenjavno juho in mešano solato (paradižnik, paprika, tuna).

Upam, da ne grešim preveč. Najbolj me skrbijo te službene malice - zdaj v glavnem zbiram meso (po možnosti z žara), zelenjavo in solato. Odrekla sem se vsem omakam, krompirju, testeninam in rižu Jok . Najbrž si bom mogla kdaj pa kdaj tudi sama kaj pripravit.

Lep pozdrav vsem!
Renata

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Posavka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.07. 2006, 17:37
Prispevkov: 783
Odgovori s citatom
TOREK, 1. 4. 2008. 2008
Z: pomarančni sok
M: bela kava, 5 ovsenih piškotov
K:regrat v solati s krompirjem, jajcem in ocvirki
M: bela kava
V: jabolko

SREDA, 2. 4. 2008. 2008
Z: pomarančni sok s korenčkom (naravnost iz sokovnika), moj hlebček, skuta
M: bela kava
K: regrat v solati s krompirjem, jajcem in ocvirki
M: skodelica belega čaja
V: velika skodelica jabolčnega kompota s suhimi brusnicami

P.s.
Moj hlebček = cca. 50 g (1/3 PZ ržene moke, 1/3 PZ pšenične moke, 1/3 PZ pirine moke, mleto laneno seme, mleta pražena semena sezama, sončnic in bučnic, pšenični kalčki)


_________________
Lep pozdrav, Biba

"Vsak ima svoj okus," je rekel hudič in sedel v koprive.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom biba Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 20:07
Prispevkov: 5298
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Pozdravljena Posavka. Če se ne motim, se poznava tudi s Kulinarike poleg Mona.

Sreda, 2.april


fat burner 2dl, športni napitek 7dl, 2dl limone z vodo, beljakovinski napitek 2,5dl

Z: jabolko
M: nekaj požirkov jogurta
K: gorska mineštra
M: 8 lešnikov
V: opečen olimec, pečena bučka, pečeni šampinjoni

voda 1,5l, cedevita 7dl, ...


_________________
http://srecna.moj-album.com
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wC0oZfU/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Irena Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Sreda, 2. april

Z: C vitamin, jabolko, kefir, musli
M: solatka (brokoli, paradižnik, sir, olive)
K: mesna štruca, solata kumara-paradižnik-paprika
V: pečen jajček z malo poli salame

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
sreda, 2. april

Z: PZ kruh, rezina lahkega sira
K: dušen regrat, z lahko šunko
V: nič mi ni pasal NE! NE! NE! NE! NE!


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
SREDA 2. APRIL

5dl mlačne vode z limono
Z: pz kruh, kefir z lanom
M: 2 kom Wassa fibre, 100% marelična marmelada
K: piščančji ragu z veliko zelenjave, pirini žličniki (3 kom), zelena solata s paradižnikom
V: pz jabolčni štrudelj, mleko
V2: jagode (tokrat brez smetane)


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
padalec

Pridružen/-a: 07.03. 2008, 09:41
Prispevkov: 15
Odgovori s citatom
Sreda, 2. april

Z: PZ kruh, filadelfija, jagode
K: hrenovka, sveža paprika, toast
M: jogurt
V: maline, malo sira

tekočina Huh


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNrDWIr/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Brbo Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.10. 2007, 11:58
Prispevkov: 3817
Odgovori s citatom
1.april, torek:
grenivka, kava z mlekom
Z: krof z vanilijevo kremo, kakav (ne bomo komentirali), čajno pecivo

M: oreščki

V: umešana jajčka, mešana solata z jogurtovim prelivom
orehi za grickanje

Pijača: 1 l vode z okusom.

2.april
grenivka,kava z mlekom
Z: polnozrnata štručka, fructalov Smoothie
M: oreščki, 2 bonbona v pisarni
V: nič mi ni pasalo, vseeno 2dcl mleka

pijača: 1 l vode

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom eneja_ Pošlji zasebno sporočilo
KAKO BOMO PA PRIDNI APRILA? 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 10  

  
  
Odgovori na to temo