 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
 Objavljeno: 18 Jul 2007 09:36 |
 |
|
Torek - 17. julij
kombuša, jagode z domačega balkona 
Z: pirin kruh, kefir
M: pest neslanih, nepraženih arašidov
K: popolnoma skregano z Montignacom (tople kumare in pire krompir),  , kombuša
V: piščančji zrezek, paradižnik z lahko mozzarello in svežo baziliko, kombuša
zv. navadni jogurt 1.3% mm s cimetom |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 19 Jul 2007 11:14 |
|
|
Sreda - 18. julij
kombuša, nektarina
Z: pirin kruh s semeni, lahka kokošja pašteta
M: skuta, jogurt, borovnice
K: polnjena paprika v paradižnikovi omaki (brez riža), zelena solata, kombuša
V: hrenovka, sveža paprika, paradižnik, kombuša |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33 |
| Prispevkov: 321 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 22 Jul 2007 22:17 |
|
|
Petek, 20. julij
Z: jogurt, PZ kruh
K: pečena riba, solata
M: nekatrine
V: košček pice in sladoled
Sobota, 21. julij
Z: jogurt, PZ kruh, sir
K: miništra
M: ledena kava (brez smetane)
V: solata iz paradižnika in rio mare + mocarela
Nedelja, 22. julij
Z: PZ kruh in maslo, mleko
K:juha, pečen zrezek, bučke, solata
M: ledena kava
V: sir, krof |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 23 Jul 2007 08:00 |
|
|
Montija sem se lepo navadila, tudi brez posebnega načrtovanja izberem prave stvari. Vsaj večinoma in kadar izbiram sama. Zadnje tedne se psihično nekoliko lovim, vse mi je nekako odveč, rekreacija je padla na ničlo, nazadnje se odraža še na prehrani. Mimogrede se zgodi kakšen piškot, mafin, potem se zadrga začne odpirati. Ni tako hudo, kot je bilo včasih, Monti je še vedno trdno ogrodje, je pa opomin.
PON, 16.7.2007
Z: C vitamin, grenivka, PZ kruh
M: solatka (stročji fižol, gosti jogurtov preliv)
K: fižolova juha z ribano kašo, solata paradižnik-paprika z morskimi sadeži
V: sir, orehi, mango
črni čaj, 2 kavi, voda
TOR, 17.7.2007
Z: C vitamin, breskev, kefir, musli
M: solatka (stročji fižol, brokoli, gosti jogurtov preliv)
M: breskev, nekaj ovsenih piškotkov
M: solatka (stročji fižol, brokoli, gosti jogurtov preliv)
V: kefir, sezam, lan
črni+zeleni čaj, 2 kavi, voda
SRE, 18.7.2007
Z: C vitamin, grenivka, PZ kruh
M: solatka (stročji fižol, paradižnik, lanena semena, ingver)
K: zelenjavna juha
V: mango, orehi, košček sira, neslani arašidi
zeleni čaj, 2 kavi, voda
ČET, 19.7.2007
Z: C vitamin, kefir, musli
M: PZ kruh, breskve (kopališče Bled)
M: PZ kruh, breskve, PZ piškoti (kupljeni)
M: sir
V: mešana solata, tuna
1 kava, voda
PET, 20.7.2007
Z: kefir, musli
K: zabeljen stročji fižol, mešana solata
M: črna čokolada, ovseni piškotki
V: mešana solata, sardine v olju
zv: kos peciva, črna čokolada, neslani arašidi, bučnice
2 kavi, voda
SOB, 21.7.2007
Z: breskve, nekaj koščkov pršuta
K: piščanec na žaru, buče na žaru, mešana solata
M: črna čokolada, ovseni piškotki
V: pršut, sir, olive, kumarična solata
zv: sladoled z višnjevim likerjem
črni čaj, 1 kava, voda
NED, 22.7.2007
Z: C vitamin, kefir, musli
M: črne sirove štručke, breskev, mafin
M: PZ kruh, breskev, mafin
V: solata z lososom in jajcem
2 kavi, voda |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 23 Jul 2007 10:16 |
|
|
Petek - 20. julij
kombuša, breskev
Z: kefir z lanom in otrobi
M: skuta z zelišči
K: puranji zrezek, kumare v solati, kombuša
V: skuta z zelišči, kombuša
Sobota - 21. julij
kombuša, hruška
Z: pirin kruh, pršut
M: paradižnikova solata, kombuša
K+V: žar (meso in zelenjava), kombuša
zv. Pronutri (navaden) z žličko medu
Nedelja - 22. julij
kombuša
Z: "črn" kruh, skuta
M: "polnozrnati krekerji", navadni jogurt 1.3% mm
K: špageti z zelenjavno omako, par koščkov popečenega piščanca, kombuša
V: nič
Sobotni in nedeljski jedilnik napisana v opomin. V Vinici se nikakor ne znam zorganizirati, še zlasti takole, ko sva dol samo čez vikend. Res ne vlečem vsega s seboj, kaj zdravega dobimo v trgovini, pa itak vemo in nezdrava hrana in kombinacije kar same po sebi letijo v usta. Poleg vsega napisanega je kar mimogrede priletelo v moja usta kar nekaj nepotrebnih "dobrot".
 |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 24 Jul 2007 11:34 |
|
|
Ponedeljek - 23. julij
kombuša, rezina melone
Z: mešani rženi kruh z orehi, kefir
M: navadni jogurt 1.3% mm s cimetom, košček manjmastnega sira
K: zabeljen stročji fižol, zelena solata s paradižnikom, kombuša
M: košček jabolčne pite
V: tuna v lastnem soku z limono in poprom, sveža paprika, kombuša |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| Poletna kulinarika - v JULIJU | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 3 od 4
|
|
|
|
|
|
|
