 |
 | Poletna kulinarika - v JULIJU |  | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
 Objavljeno: 03 Jul 2007 09:45 |
 |
|
Nedelja - 1. julij
kombuša, naribano jabolko s cimetom
Z: črna žemlja, piščančje prsi v ovoju, sveža paprika
M: kefir
K: žar (meso in zelenjava), solata v nemerljivih količinah, kombuša
M: zelenjava z žara, jogurt
V: skuta s popečeno zelenjavo z žara in balzamičnim kisom (pravzaprav sami ostanki), kombuša
Več kot sem jedla, bolj sem bila lačna. PMS na pohodu, očitno.
Ponedeljek - 2. julij
kombuša, 2 mali nektarini
Z: kefir, ovseni kosmiči, cimet
M: navadni jogurt 1.3% mm z malinami
K: musaka (nič kaj montijevsko), zelena solata, kombuša
V: paradižnikova solata s fetko, kombuša |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
    |
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 05 Jul 2007 10:44 |
|
|
Sreda - 4. julij
kombuša, 2 mali breskvi
Z: pirin kruh, kefir
M: pusta skuta, cimet
K: pečen piščanec, mešana zelenjava, zelena solata, kombuša
V: ostanek piščanca, solata iz paradižnika, paprike in mlade čebule, kombuša |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 06 Jul 2007 10:14 |
|
|
Kaj nobena nič ne je????
Četrtek - 5. julij
kombuša, breskev
Z: Sunny bisk, mleko
M: kefir z lanom
K: puran z gobicami, pirini rezanci, paradižnikova solata, kombuša
V: 1/4 domače kranjske klobase, košček manjmastnega sira, sveža paprika in paradižnik, kombuša |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26 |
| Prispevkov: 2241 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 08 Jul 2007 14:53 |
|
|
Hm, meni se tudi tako zdi, večkrat na dan in preveč. 
Še vedno me baše sindrom polovice hujšanja. Bolj ali manj ves teden je šel v maloro. PMS ali kaj drugega? Naj že pride ta menstruacija, da mene izpusti želja po čokoladi. Sicer tole sedaj uporabljam samo za izgovor, moja želja po sladkem je bila včasih stalna, PMS gor ali dol. Dovoljujem si sto izjem, eno na drugo, jutri bo vse drugače... Skratka po starem. Vendar - pri meni ni več po starem, samo še po novem je!!! Ne jem belih stvari, pa četudi so to njoki ali špecli. In pika. In ne jem toliko sladkarij. In pika. Za pogum: danes so si moji zaželeli špecle s sirom in smetano, gratinirano v pečici. Pojma nimate, kako to obožujem. Zase sem skuhala posebej, tj. PZ riž in stročji fižol, špecle sem samo nalagala na krožnike, še žlice nisem obliznila !!! Mogoče bo pa naslednji teden res bolje. 
PON, 2.7.2007
Z: C vitamin, PZ kruh
M: solatka (mesni polpet, sir, pečene bučke, paradižnik, sveža paprika, olive)
K: njoki, špinača, zelena solata
V: pečen jajček s tuno, sir in orehi
zv: kefir, breskev
črni+zeleni čaj, 2 kavi, voda
TOR, 3.7.2007
Z: C vitamin, kivi, PZ kruh
M: kivi, kruh z ovsenimi kosmiči, zelenjavni namaz
K: ričet
V: pečen jajček s tuno, košček sira in orehi, kolerabica
črni+zeleni čaj, 2 kavi, voda
SRE, 4.7.2007
Z: C vitamin, breskev, PZ kruh
M: skuša v oljčnem olju, kumara, paradižnik
K: ričet, črn kruh
M: črna čokolada, preveč
V: ful grižljajčkov, tudi sladkih
črni+zeleni čaj, 2 kavi, voda
ČET, 5.7.2007
Z: C vitamin, jabolko, PZ kruh
M: bučni polpeti
K: čičerkin golaž, parmezan
V: bučni polpeti s pečenimi jajčevci
črni čaj, 1 kava, voda
PET, 6.7.2007
Z: C vitamin, hruška, PZ kruh
M: bučni polpeti s pečenimi jajčevci
K: žar čevapčiči, pitulice, mešana solata
M: mafin
V: pitulice
zv: čokolada, piškoti
črni čaj, 2 kavi, voda
SOB, 7.7.2007
Z: črn kruh, skuta s čemažem
M: marelice, breskev
K: piščančji file na žaru, mešana solata
M: ovseni piškotki, sezamove ploščice, lučka, čokolada
V: mešana solata, košček sira in šunke, ržen kruh
zv: roladica, breskve, sezamove ploščice
2 kavi, voda
NED, 8.7.2007
Z: C vitamin, kefir, musli
M: marelice, kivi
K: PZ riž, stročji fižol, zelena solata
M: ovseni piškotki
V: stročji fižol, sir
2 kavi, voda |
|
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 10 Jul 2007 11:37 |
|
|
Petek - 6. julij
kombuša, kivi
Z: ovseni kosmiči, semena, jogurt 1.3% mm
M: kefir
K: piščančji ribsi, zelena solata, kombuša
V: zelenjavna juha s sirom, kombuša
Sobota - 7. julij
kombuša, kivi
Z: pirin kruh s semeni, kefir
K: bučni polpeti, mešana solata, kombuša
M: polnozrnati muffin z borovnicami
V: popečena puranja šunka in olimski sir, paradižnikova solata, kombuša
Nedelja - 8. julij
kombuša
Z: Sunny bisk, ovseni kosmiči, beljakovine, mleko 0.5% mm
K: piščančja juha z rezanci, pečen piščanec, stročji fižol s paradižnikom v solati, kombuša
M: košček orehove potice in par piškotov na obisku (sem jedla samo iz vljudnosti  )
V: ostanek piščanca in solate od kosila, kombuša
Ponedeljek - 9. julij
kombuša, breskev
Z: Sunny bisk, ovseni kosmiči, beljakovine, mleko 1.5% mm
M: košček sira, 5 orehov
K: piščančji zrezek, rjavi basmati riž z zelenjavo, zelena solata, kombuša
V: skutina omleta z marmelado brez sladkorja, navadni jogurt 1.3% mm, kombuša |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
| |
|
|
| | | |
| Poletna kulinarika - v JULIJU | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 4
|
|
|
|
|
|
|
in to večkrat na dan. 
