Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
pilates 
klepetulja

Pridružen/-a: 05.03. 2007, 17:58
Prispevkov: 33
Odgovori s citatom
Ojla,


mi lahko katera pove o tem piltesu.Gledam namreč reklamo po Tv o prodaji CD pa nevem če ni to samo vlečenje za nos.
Ima katera kaj izkušenj glede tega? Jaz sem namreč zelo zakrnela pa me skrbi če bi vaje lahko sploh izvajala. Kakšne so vaše izkušnje glede pilatesa(rezultati)mislim.

Čaw


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wY5GHMR/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom monči Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 24.01. 2007, 16:30
Prispevkov: 29
Odgovori s citatom
Zdravo Monči!

Sama sem Winsor pilates potegnila dol z mulo. Začela sem z 20 minutno vadbo, ki zelo hitro mine in zelo hitro pokaže rezultate. Kmalu sem postala zelo gibčna, iz dneva v dan sem lahko bolje naredila vaje. Pilates je primeren za oblikovanje telesa, ne vem pa kolk lahko s tem shujšaš. Jaz nisem nič, le bolj gibčna sem postala, nisem ga pa dolgo delala, mi je nekak zmanjkalo motivacije. Bom pa nadaljevala naslednji mesec (zdaj mam ene zdravstvene težave), ker mi je vadba všeč.


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wapt334/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom ekologinja Pošlji zasebno sporočilo
 
klepetulja

Pridružen/-a: 05.03. 2007, 17:58
Prispevkov: 33
Odgovori s citatom
Pozdravljena ekologinja.

Hvala za tvoje mnenje.Moram pa povedati da nisem mislila za shujšat, ker za to imam Montija pač pa zato ker imam ohlapne mišice pa bi si jih rada okrepila da nebi bilo preveč mlahavo,saj veš poletje pa kopalke... pa tolk kokr imam sedaj motivacije in odločnosti do seaj še nisem imela nikoli pri nobeni dieti. v 16 dneh -3,8 kg ni kar tko.

Torej razen gibčnosti, kako je naprimer z mišicami so kaj bolj čvrste postale?


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wY5GHMR/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom monči Pošlji zasebno sporočilo
 
čveka

Pridružen/-a: 24.01. 2007, 16:30
Prispevkov: 29
Odgovori s citatom
Na žalost ti ne morem nič povedat kako je z mišicami. Al sem delala premalo časa, al pa je preveč maščobe čez njih, ker ne vidim nobene razlike. Čestitam za izgubljene kg, meni ne gre teža nikamor.


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wapt334/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom ekologinja Pošlji zasebno sporočilo
 
klepetulja

Pridružen/-a: 05.03. 2007, 17:58
Prispevkov: 33
Odgovori s citatom
Ne obupaj saj bo šla dol. Vago pa za 7 dni skrij in boš vidla razliko. Kdaj pa si začela z Montijem?
Jaz ravno ne obožujem mesa, sem pa jedla sped danes pečeno cvetačo prelito s sojino smetano in naribanim sirom...mnjami je blo dobr.

Maš ti kak dober recept, naprimer za testenine?


caw


_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wY5GHMR/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom monči Pošlji zasebno sporočilo
pilates 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 1  

  
  
Odgovori na to temo