Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava

Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

O prehranjevanju in vsem kar sodi poleg Seznam forumov » REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE
Odgovori na to temo
Mesec MAREC, rekreiranje že vabi tudi na plano 
Administrator foruma

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 10:58
Prispevkov: 10408
Kraj: Gorenjska
Prispevek Objavljeno: 01 Mar 2007 14:23 Odgovori s citatom
Nov mesec, nove dogodivščine, novi izzivi. ......

Ste si kaj posebnega zadali za ta mesec:
* mogoče kakšno novo vadbo
* nabava kakšnega pripomočka
* izdelali kakšen plan

Moj plan danes:
cca. 12-14 km hitre hoje


_________________
Trgovinahttp://unikatni-izdelki.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Marika Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Prispevek Objavljeno: 01 Mar 2007 15:18 Odgovori s citatom
Marika jaz bi šla kar s tabo hodit, a me noge ne ubogajo..... kot da so sposojene Smejati se na ves glas


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Re: Mesec MAREC, rekreiranje že vabi tudi na plano 
ekspert

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:51
Prispevkov: 90
Kraj: Primorska
Prispevek Objavljeno: 01 Mar 2007 21:40 Odgovori s citatom
Marika je napisal/a:
Nov mesec, nove dogodivščine, novi izzivi. ......

Ste si kaj posebnega zadali za ta mesec:
* mogoče kakšno novo vadbo
* nabava kakšnega pripomočka
* izdelali kakšen plan

Moj plan danes:
cca. 12-14 km hitre hoje


Tralala, meni je možek danes kupil pulzmeter in pedometer.
Za lahko noč bom predelala navodila, jutri pa na juriš WAW WAW
Bom poročala.


_________________
Teni
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Teni Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.11. 2006, 12:38
Prispevkov: 304
Prispevek Objavljeno: 01 Mar 2007 22:16 Odgovori s citatom
Pa se je začel nov mesec...

rekreacija pri meni standardno...
40 min teka
200 trebušnjakov
nekaj vaj


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom *maychi* Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33
Prispevkov: 321
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 01 Mar 2007 22:31 Odgovori s citatom
Danes sem imela lahke noge:

28 min orbitreka Smejati se na glas

Punce ali mogoče uporabljate merilec srčnega utripa?

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Urugu Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 02 Mar 2007 06:30 Odgovori s citatom
Jaz tudi standardno: brcanje, brcanje, brcanje-v intervalih, močno, počasi

In ja, merilec srčnega utripa pa kar uporabljam, da kontroliram intervale, pa da v glavnem "gonim" med 70 in 85% maksimalnega srčnega utripa.


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 14:35
Prispevkov: 1244
Prispevek Objavljeno: 03 Mar 2007 10:19 Odgovori s citatom
Če bo sreča se grem jutri rekreirat...naj bi šel v hribe pa bomo še videli kako bodo dopustile meni hribe višje sile Kazati jezik


_________________
http://triwiwer.blog.siol.net
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom _andy18_ Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Prispevek Objavljeno: 04 Mar 2007 13:28 Odgovori s citatom
Moja rekreacija:
pon, čet,sob po eno uro znojenja pod strokovnim vodstvom, danes ura teka.... Smejati se na glas


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Prispevek Objavljeno: 04 Mar 2007 15:21 Odgovori s citatom
Včeraj ena ura intenzivnega orbija z intervali!

Pa Pa


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.11. 2006, 12:38
Prispevkov: 304
Prispevek Objavljeno: 05 Mar 2007 00:15 Odgovori s citatom
Sem se spomnila, da nisem napisala "poročila" WAW

ker me "nosi luna" sem odtekla 50 minut v naravi


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom *maychi* Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Prispevek Objavljeno: 05 Mar 2007 09:34 Odgovori s citatom
Jest sem vam pa zdej vsem fouš NE! Ava Ava

Sem do nadaljnega na prisilnem počitku Jok

Pa Pa


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33
Prispevkov: 321
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 05 Mar 2007 10:14 Odgovori s citatom
Vikend:

pohajkovajne po svežem zraku v soboto in celodnevno uživanje na nedeljskem sončku

Danes pa bolj zares. WAW

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Urugu Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 20:07
Prispevkov: 5298
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 05 Mar 2007 12:17 Odgovori s citatom
Včeraj sem vseeno naredila vse vaje razen kolesa ki sem jih delala zadnje tedne.
Danes sem na fizioterapiji vprašala, če lahko vozim sobno kolo. Rekel je, da lahko, vendar brez pritiska, leva npga naj vrti. Mislim, da bom malo počakala. Ostale vaje delam leže, sede in na trebuhu.

Toliko o moji rekreaciji.

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Irena Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Prispevek Objavljeno: 06 Mar 2007 07:46 Odgovori s citatom
ponedeljek,5.marec

Ura vaj z utežmi in balansiranje mišic Jok naporno


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 18.01. 2007, 10:33
Prispevkov: 321
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 06 Mar 2007 21:59 Odgovori s citatom
Torek:
ca 20 minut orbitreka - so me zmotili nenapovedani obiski

Včeraj sem prisilno lenarila, ampak je zato kup nezlikanih cunj "čudežno" izginil. WAW Smejati se na glas

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Urugu Pošlji zasebno sporočilo
Mesec MAREC, rekreiranje že vabi tudi na plano 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
 		Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 3  
  
  
O prehranjevanju in vsem kar sodi poleg Seznam forumov » REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE
Odgovori na to temo

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost