 |
 |
|
 | DIETA BREZ OH |  |
|
bralec
| Pridružen/-a: 08.12. 2006, 18:44 |
| Prispevkov: 7 |
| Kraj: Poljana |
|
|
 Objavljeno: 08 Dec 2006 19:41 |
 |
|
Edina dieta ki je delovala pri moškem in ženski 40 let, z veliko prekomerno težo je bila po nekem doktorju napisana, dieta brez oglikovih hidratov.
V dveh mesecih je shujšal 25 kg.
Lahko je jedel jajca trdo kuhana, trdi sir, nemasno meso,solato kakršno že in zmešano normalno z oljem, kisom in soljo.
Ni smel pa nič sladkega in nič moke, nikakršne.
Dodajati pa bi moral B compleks vitamin in C (sadje je bilo tudi prepovedano)
Zakaj govorim, bi moral, ker ni! Zbolel je, dobil je napako v presnovi.
Tudi ženska je delala polovično dieto, brez vitaminov in tudi zbolela.
V navodilu diete točno piše, da žlezo ščitnico prisilimo v nekaj in potem, ko z dieto nehamo se stvar sama po sebi uredi. Ker pa ta dva nista bila pri dieti dosledna, sta pa zbolela.
Moram pa še enkrat povdariti, da ta dva primerka resnično nista mogla shujšati po nobeni drugi metodi, edino ta brez OH je delovala.
On je tehtal 130 kg in shujšal na 105, ona pa je iz 100 shujšala na 80.
Bila sta že bolana, zato sta hotela shujšati, najbrž sta pomanjkanje vit. že itak imela, potem pa še to in je bilo bolezni še več.
Jaz zagovarjam dieto brez OH, ker je tudi na meni zelo uspešna za tisti dve kg, ko sem morala regulirati, vendar povdarjam, da je treba dodati naravne B in C vit. Ali imam prav? |
|
_________________
Pot do srešne večnosti gre tudi skozi želodec! |
|
    |
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 01.06. 2006, 08:04 |
| Prispevkov: 218 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 08 Jan 2007 14:46 |
|
|
Saj ne rečem, da ne funkcionira. Zagotovo funkcionira kar zadeva izgubo kg. Koliko pa je pomanjkanje OH dobro za zdravje, to je že drugo vprašanje. Na podlagi dolgoletnih izkušenj lahko rečem samo to, da je edina prava pot tista, ki se je lahko držimo dolgoročno. In to beljakovinska dieta zagotovo ni. OK, če gre samo za izgubit par kg, potem je v redu. Nobene škode ne bo, če se tega držimo par tednov. Če pa gre za "maraton", potem je treba jesti vse skupine živil. Razen če kdo nima izrecne želje, da bi mu izpadali lasje in podobno.
Ne pozabimo, da ne gre samo za izgubljanje, ampak potem tudi za vzdrževanje teže. Tudi sama sem večkrat sprobala beljakovinske variante (vključno z dodajanjem sintetičnih vitaminov). Vse lepo in prav, kile so kar letele. A to ni (vsaj zame) nikoli mogel postati NAČIN ŽIVLJENJA. Kakor hitro sem se - vsa važna in na lovorikah - vrnila na klasično mešano prehrano, so se kg vrnili. Zato se ne pustim več zapeljati "senzacionalnim uspehom" tistih, ki so shujšali s pomočjo mesa in nekaj zelenjave.
Mogoče pa kdo lahko tudi živi brez OH, ne vem, jaz vsekakor ne morem... in tudi nočem - stvar izbire... |
|
|
|
| DIETA BREZ OH | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1
|
|
|
|
|
|
|
