Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava

Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

O prehranjevanju in vsem kar sodi poleg Seznam forumov » KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?
Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 23.10. 2006, 09:15
Prispevkov: 1455
Prispevek Objavljeno: 24 Okt 2006 11:21 Odgovori s citatom
Imam 2 vprašanja- kaj je kombuš in kako se pripravi ocvrti piščanec po OH knjigi?


_________________
Ad astra per aspera.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Kavona Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 24 Okt 2006 12:46 Odgovori s citatom
Kombuše ne poznam. Toi ti bo povbedala Julija-ona je "stručko". Na ocvrtega piščanca pa kar pozabi. Najbolj morilska kombinacija-OH,M,B. Vse, česar ne smeš kombinirati. Žal......

Če hočeš jesti po načelih Montija, potem pozabi na kombinacije:
maščobe+ ogljikovi hidrati
beljakovine + ogljikovi hidrati

To je najosnovnejše pravilo. Če se tega držiš, zraven pa seveda gledaš, da ješ hrano z nizkim GI, ti je uspeh zagotovljen.

LP!


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 24 Okt 2006 13:42 Odgovori s citatom
O kombuši sem pisala tule:

http://marika.mojforum.si/marika-about49.html

Kar se tiče ocvrtega piščanca, tudi po receptu iz knjige Tudi z OH ste lahko zasvojeni, pa je tako kot je napisala babica. Tam je to mišljeno kot nagradni obrok in nikakor ni primeren za sistem prehranjevanja po Montignacu. Jaz sem recept pač preizkusila in ga nikakor ne reklamiram. Primeren je kvečjemu kot redka pregreha in potem receptu je pač manj "škodljiv". Nič drugega.

Pa, pa.


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.07. 2006, 21:12
Prispevkov: 273
Prispevek Objavljeno: 24 Okt 2006 19:19 Odgovori s citatom
24. oktober 2006 (torek)

z(7.30): dušena jabolka(2) s cimetom in ovsenimi kosmiči , čaj z limono
m(11.00): ind. oreščki, kava
k(14.10): polnozrnate testenine z dušenimi bučkami, radič, 3 rženi crispyi; kava
m(15.15): 2 velika jabolka
v(18.00): skuta s kislimi kumaricami KUL , navadni jogurt


_________________
višina:162 cm (zač. in končna Kazati jezik)
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom AjdaNeza Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 23.10. 2006, 09:15
Prispevkov: 1455
Prispevek Objavljeno: 25 Okt 2006 08:31 Odgovori s citatom
O moj bog, zjutraj imaš čas pripraviti dušena jabolka(2) s cimetom in ovsenimi kosmiči , čaj z limono ??? Vsaka čast. :?

Kako se nardi skuta s kislimi kumaricami ?

24.10. torek
Z
limonin sok
črn kruh, marmelada BS, kisla smetana
kava

M
mandarini, zeleni čaj

K
golaž, solata

V
sir, šunka, kvas, skuta (kr neki)


_________________
Ad astra per aspera.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Kavona Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 25 Okt 2006 09:13 Odgovori s citatom
Torek - 24. oktobra

napitek kombuša, kivi
Z: polnozrnati krekerji
M: kefir z lanom
K: polnozrnati špageti s paradižnikovo omako, zelena solata, napitek kombuša
V: kuhan pršut, manj mastni domači sir, kisle kumarice, napitek kombuša


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
minister za informiranje

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 13:19
Prispevkov: 129
Prispevek Objavljeno: 25 Okt 2006 09:39 Odgovori s citatom
Torek, 24.10

2 jabolki
Z: musliji z jogurtom
K: polnozrnate testenine v solati (paradižnik+paprika)
M: nekaj kostanjev
V: skuta z malinami


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom maychi Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
 
minister za informiranje

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 13:19
Prispevkov: 129
Prispevek Objavljeno: 25 Okt 2006 09:42 Odgovori s citatom
Kavona, po moje bi bilo pri zajtrku najboljše, če bi izpustila kislo smetano. zaradi visokega deleža maščob. In bi namesto nje raje uporabila posneto skuto.


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom maychi Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.07. 2006, 21:12
Prispevkov: 273
Prispevek Objavljeno: 25 Okt 2006 19:57 Odgovori s citatom
He he, Kavona... skuta s kislimi kumaricami je samo podpiranje lenobe Kazati jezik Pač narežeš kisle vložene kumarice in jih zmešaš s skuto in to je to Pomezik Ponavadi si zvečer ne vzamem dovolj časa za pripravo večerje :oops: :wink:

z(6.45): čaj, jogurt s koščki jabolka, semeni--bučni, laneno in sezam + arašidi (vse po eno žlico)
m(10.30): pomaranča, mandarina, tablica iz suhega sadja
m(13.10): kava z mlekom
k(16.10): pečeni lignji, dušeno zelje, radič (čudna kombinacija :) )
v(18.50): puranja hrenovka z zenfom, kisl. kumaricami, kefir


_________________
višina:162 cm (zač. in končna Kazati jezik)
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom AjdaNeza Pošlji zasebno sporočilo
 
minister za informiranje

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 13:19
Prispevkov: 129
Prispevek Objavljeno: 25 Okt 2006 21:33 Odgovori s citatom
Sreda, 25.10

jabolko
Z: polnozrnata žemljica, slivova marmelada, skuta, kakav
K: omleta s tunino, pečena paprika v solati
M: jabolko in dolllg sprehod s psoma ter 50 minut teka Kazati jezik
V: bela pišč. hrenovka, paradižnik paprika, gorčica

Kavona, pa saj ni takšna "umetnost" narediti zajtrka. V tistih 15 minutah, kolikor moraš počakati po zaužitju sadja, lahko narediš vse to, pa še kaj več Kazati jezik Smejati se na ves glas


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom maychi Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 26 Okt 2006 09:44 Odgovori s citatom
Sreda - 25. oktobra

napitek kombuša, jabolko
Z: pirin kruh, kefir z lanom
M: jogurt 1.3% mm+cimet
K: kislo zelje, popečena puranja hrenovka, napitek kombuša
V: druga polovica hrenovke, senf, napitek kombuša


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 23.10. 2006, 09:15
Prispevkov: 1455
Prispevek Objavljeno: 26 Okt 2006 10:32 Odgovori s citatom
Halo, v 15 min po limoni si jaz:
- umijem zobe in faco
- razčešem dolge lase, nardim frizuro
- pristavim kavo
- oblačim (itak že zvečer naštitmam cunje)
- pripravim vse za oddajo otroka v varstvo
- grem po dnevnik
- vzamem vzorec krvi in dam injekcijo insulina
- potem održeem hitro kruh in marmelado ker že zamujam v službo.
- aja oddam otroka :roll:

Tud slučajen nimam cajta dušit jabolka, raj cel dan ne jem.

Z
limoni
marmelada+ ržen kruh (ima tudi nizek gki)
jogurt z lanenimi semeni
kofeeee

M kofe

K pasulj

V jogurt


_________________
Ad astra per aspera.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Kavona Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Administrator foruma

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 10:58
Prispevkov: 10408
Kraj: Gorenjska
Prispevek Objavljeno: 26 Okt 2006 11:32 Odgovori s citatom
Haha Kavona....ti pa imaš pestrih 15 minut. Me tole malce spominja na mojo sestro, ki je tudi diabetik in je bilo njeno jutro pred leti (ko je bilo dete še majhno) podobno tvojim.
Skuto s kumaricami si lahko pripraviš na zalogo in imaš v hladilniku. Zjutraj na kruh, zvečer na rezine paradižnika ali svežih kumaric, bučk....njam. Skodelico pa lahko neseš tudi s seboj (kamorkoli pač že).


_________________
Trgovinahttp://unikatni-izdelki.com/
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Marika Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 23.10. 2006, 09:15
Prispevkov: 1455
Prispevek Objavljeno: 26 Okt 2006 12:32 Odgovori s citatom
Evo dne simam plan že skor pon:

Z limona
ržen kruh
jogurt
kofe

M
šobska solata, rezina šinka, hren

K/V
ješprenj brez mesa in krompirja

Evo, a to še gre?


_________________
Ad astra per aspera.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Kavona Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
minister za informiranje

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 13:19
Prispevkov: 129
Prispevek Objavljeno: 26 Okt 2006 12:37 Odgovori s citatom
Kavona, pri vas pa imate res pestro :? :shock:

Moram priznati, da sem jaz predno sem začela z Montignacom bila skoraj ista, kot ti. Z eno veliko razliko, nisem imela niti časa zajtrkovati :roll: :oops: Ja vem, da ni bilo prav.
Sedaj pa raje vstanem prej, da se v miru nazajtrkujem....ja zamujam pa tudi skoraj vedno, kljub prejšnjemu vstajanju :roll: verjetno mi ne bi pomagalo, pa če bi vstala 2 uri prej :twisted: :twisted: :shock:


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom maychi Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
OKTOBRA SMO JEDLI.... 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
 		Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 5 od 7  
  
  
O prehranjevanju in vsem kar sodi poleg Seznam forumov » KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?
Odgovori na to temo

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost