 |
 |
|
 | Pa sem spet tu :) |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
 Objavljeno: 07 Jun 2006 16:19 |
 |
|
Pozdravljene moje drage!
Po začetniških težavah in švicanju sem le prišla do foruma in sedaj bojda lahko sodelujem, pišem in rišem kolikor me je volja :)
Evo pa sem ponovno tu! :)
Ponovno pa sem tudi na začetku hujšanja :) Spet! Veseli me edino to, da so z vsakim hujšanjem ta obdobja prenajedanja in "pavze" krajša ... :)
In da se prej postavim na noge ... pa tudi kilorgami ne nihajo za neke drastične številke ... pa vseeno:)
Kot zame tipično sem na pomlad spet padla na svoje poletne kilograme... moj organizem deluje tako kot medvedji, le da nimam pojma s kakšnim razlogom je obrnjen naokoli ... s kakšnim razlogom me pozimi nič ni, spomladi pa si začnem nabirat zalogo ... zalogo za kdaj? Za kaj? Za kam ...? Za na morje :twisted:
No sedaj sem v nekem prehodnem obdobju, ko pazim na prehrano, ko se odvajam od pic in kilogramov sladkorja ... ne gledam pa na strogo začrtane jedilnike, brez maščob, itd.
Povečala sem vnos beljakovin, povečala število obrokov. Krompirja sploh še nisem začela jest, kruh sem spet črtala ... sladkor tudi ...
Tako, da počasi ... počasi se spet vračam ...
Tudi na tek se počasi navajam ... včeraj sem presenečeno ugotovila, da sem tekla z zelo nizkim pulzom, to mi še nikoli ni uspelo ... v najboljših dneh z največ kondicije ... tako, da mi ni ravno jasno od kje včeraj po 45min teka povprečen pulz 151HR.... je pa res, da sem se vlekla ko polž ... in rabila 45min za 5km ... ponavadi to pretečem v 25-30minut... ampak včeraj sem lovila pulz in ga zanimivo tudi ujela 
Skratka deklice moje zlate ... jaz se vračam. Vračam na pot zdrave prehrane ... zdravega življenja ...
Kilogrami pa ... jah spet sem na 60 :mrgreen: kakopak :) :) :)
Lubice, želim vam lep sončkast dan!
Marika še enkrat, tokrat javno, pohvale za ta forum!
Se že zelo veselim sodelovanja na njem ... rasti in razvijanja le tega :)
BRAVO! :twisted:
Lp Barbara |
|
|
|
| | |
|
Administrator foruma
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 10:58 |
| Prispevkov: 10408 |
| Kraj: Gorenjska |
|
|
| Objavljeno: 07 Jun 2006 17:52 |
|
|
Pozdravljena Ira...SONČEK NAš....se še spominjaš???
Slučajno sem naletela na nek tvoj zapis, jeseni lanskega leta:
Prav fascinantno je kako smo ljudje zanimivi. Nekdo se bi z veseljem odpovedal sladkarijam, da bi si privoščil krvavico. Nekdo bi se odpovedal krvavicam za celo življenje, da bi si lahko privoščil McDonalds. Spet drugi bi se odpovedal vsemu, da bi se lahko do sitega najedel vroče cverkovce ali špehovke - kakor vam je ljubše. Ampak pri vseh je potrebna KOMPENZACIJA, če si želimo še naprej hodit po poti, ki smo si jo začrtali ... in to uspešno.
Jaz pravim, da je trud tisti, ki je pomemben in da zares ni važno kolikokrat pademo, važno pa je da se trudimo.
S padcev se vedno lahko kaj naučimo, se poberemo in nadaljujemo pot.... Če pa se prenehamo trudit pa je lahko še vsaka tako dobra situacija zamanj!
Želim si, da bi se imeli ljudje bolj radi in da bi bili bolj spoštljivi do drugih!
Veseli me in to resnično in iz srca, da si ponovno z nami. Saj nekako vem, da nikoli več vrjetno ne bo tako kot je bilo. Pa vendar.....Že to, da si pisala, zapisala....ponovno začela.......je VELIKO.
Ko se spominjam vseh najinih takšnih in drugačnih razglabljanj....uff....sva bili kar malce HIPERAKTIVNI :oops: .
Diete, normalno prehranjevanje, Montignac...večno iskanje kompromisov. PA obdobja, ko sva kot nori računali, tehtali, preračunavali......In vsi tisti novi in slastni recepti.
Kot ŠE pomnite tovariši.......... :wink: |
|
|
|
| Pa sem spet tu :) | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1
|
|
|
|
|
|
|
