Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
oljka je napisal/a:
Suzana, kdaj je Body Pump?
Mogoče pa nagovoriš mene Smeh


ha ha, a si pogruntala Smejati se na glas Smejati se na glas Smejati se na glas


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
IGRA je napisal/a:
oljka je napisal/a:
Suzana, kdaj je Body Pump?
Mogoče pa nagovoriš mene Smeh


ha ha, a si pogruntala Smejati se na glas Smejati se na glas Smejati se na glas

Prošport (v Stražišču), torek in četrtek ob 19h, nedelja ob 20h. Dobrodošla!
Tudi na odbojki v sredo ob 18h na gimnaziji...


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 06.06. 2007, 16:23
Prispevkov: 527
Kraj: KUCL
Odgovori s citatom
Jaz sem v sredo prehodila 9 km, sem bila tako ponosna sma nase Ava ....dokler nisem prebrala tukaj vaših dosežkov...Suzana, Julija itd......ma me je kar sram ratalo Huh

Za vikend sem pa plavala....... Pomezik

Danes sem se pa podila po uradih...to pa ne šteje, a ne...........ampak sem bolj utrujena kot če bi tekla v natavi Jezen

Jaz sem prehodila 4,5km v eni uri, res sem imela tamalo v vozičku sabo, ampak vseeno....me zanima kakšna je razdalja za hitro hojo, al pa normalno......na uro?????????


_________________
Radi me imejte!
http://www.glitterfy.com/glitter-words.php
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom ŽABICA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
ŽABICA, normalno prehodiš približno 4 km v eni uri, jaz pri moji brzini prehodim dobrih 6,5 km, če imam mojega s seboj, sicer prehodim slabih 6 km.

Danes prijavljam 40 minut kolesa v intervalih. Sem jih pa komaj zmogla, ker me je krč grabil v nogo. Sem šla potem takoj še na eno dozo magnezija. Smejati se na ves glas


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 06.06. 2007, 16:23
Prispevkov: 527
Kraj: KUCL
Odgovori s citatom
Hvala Julija Smejati se na glas


_________________
Radi me imejte!
http://www.glitterfy.com/glitter-words.php
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom ŽABICA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36
Prispevkov: 3764
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Žabica, nič naj te ne bo sram, vsako gibanje je uspeh!! Kot je Suzana že enrkat napisala - tukaj ne tekmujemo, ampak se spodbujamo In 9 km ni malo! Smeh

S ponosom javljam, da sem danes šla spet tečt Smeh
40 min (10 krat 3 min teka, 1 min hoje)
Sem mislila, da bo večja kriza, pa je kar šlo. Hehe, bomo videli jutri zjutraj Smejati se na glas


_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom oljka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Oljka Ava Ava Ava


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
oljka je napisal/a:
Žabica, nič naj te ne bo sram, vsako gibanje je uspeh!! Kot je Suzana že enrkat napisala - tukaj ne tekmujemo, ampak se spodbujamo In 9 km ni malo! Smeh

S ponosom javljam, da sem danes šla spet tečt Smeh
40 min (10 krat 3 min teka, 1 min hoje)
Sem mislila, da bo večja kriza, pa je kar šlo. Hehe, bomo videli jutri zjutraj Smejati se na glas

Brez skrbi, nič ne bo krize. Smejati se na glas Po takih pavzah je telo samo spočito in gre kot raketa, takšne so moje izkušnje. So pa to jollyji, v nedogled seveda ne gre.
Jutri bi se ti na to prileglo malo vaj z utežmi... WAW WAW WAW

Jaz sem pa prišla domov še pri svetlem in bi dejansko šla teč, naštimana v glavi, pa... pišuka, je pod našimi hribi tako pihalo, v tako močnih sunkih, da sem se ene parkrat za klop prijela, medtem ko sem pobirala raztreščene rože po dvorišču. Ko se fronta menja, en ozek pas tukaj pri nas piha za vse odnest. Saj sem težka, ampak toliko pa spet ne. Smejati se na ves glas

Žabica, ponavljamo, da ne tekmujemo. Jaz sem zdaj slučajno ravno v kondiciji, čas dopustov, lepih jesenskih dni, pa uresničujemo stare plane in nove izzive. To nima veze z rednim rekreiranjem doma. Moj Kolovrat z vsemi višinskimi metri ne šteje nič več kot Igrin sprehod po trzinski dobravi (če malo hitreje stopi seveda Kazati jezik ). In tvoja hoja, če si se spravila od doma in v pogon, je enako in zate največ vredna. Štejemo trud, ne voljo.


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
ŽABICA, res je tako kot sta napisali Oljka in Suzana. Nobenega tekmovanja ni med nami in vsak korak šteje. Smejati se na glas


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
HE HE, si vztrajna Suzana, ni kaj, vsaka čast- Saj kaj se me pa tudi prime, včasih, a ne. In ob vsakem sprehodu mislim nate, verjemi Ava


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Odgovori s citatom
Pridne ste, pridne Ava Ava

V nedeljo sem pretekla 16km v novi tehniki. Presrečna Smejati se na glas Smejati se na glas Ampak meča me bolijo še danes NE! NE! NE! prav zaradi njih nisem ponoči spala.
Včeraj fitnes.


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Levinja, neustavljiva si. Bravo mačka. Ava

Jaz pa danes prijavljam 2 uri zmerne hoje, v center, na tržnico, v Mueller-ja in nazaj. Domov grede sem imela še uteži. cca 2 kg v vsaki roki - 40 minut zmerne hoje.


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Odgovori s citatom
Julija je napisal/a:
Levinja, neustavljiva si. Bravo mačka. Ava

Jaz pa danes prijavljam 2 uri zmerne hoje, v center, na tržnico, v Mueller-ja in nazaj. Domov grede sem imela še uteži. cca 2 kg v vsaki roki - 40 minut zmerne hoje.


Spremljam tvoje premikanje Smejati se na glas in se veselim ob tvojih uspehih.

Meni je gibanje del življenja. Fitnes, tek in občasno še kaj. Bi pa z veseljem vsak dan športala, če bi imela možnost oz. čas.

Spremembe v duši in na telesu so presenetljive KUL


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 27.07. 2006, 10:20
Prispevkov: 5388
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Suzana je omenila Body Pump in me povabila s sabo v Prošport Ava in sem šla.

Povem vam, da sem navdušena WAW WAW WAW WAW

Nobenih težav z dihanjem, samo švic teče iz tebe. Super in še bom šla.

Aja naj omenim še to Prošport je 5 min hoda od mojega doma, na dosegu roke ga imam, pa sem se ga tako izogibala.

Počutje danes OK, malo pečejo stegenske mišice pri hoji po stopnicah navzdol, rahlo čutim ramenski obroč, ampak vadba ni vadba če se naslednji dan ne čutijo mišice, pravi naš mulc.


_________________
Magda
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Magda Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Magda, super Ava Ava Ava


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
SEPTEMBER 2011 (za marsikoga nov začetek) 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 5 od 8  

  
  
Odgovori na to temo