 |
 | |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
 Objavljeno: 10 Sep 2011 20:31 |
 |
|
Jaz imam pa danes še kar počitek. Zjutraj ne vem, kaj je bilo, ampak tako brez energije, nemoč in slabost se že dolgo nisem počutila. Odločila sem se, da ne bom bolna (sploh ne vem več, kdaj sem bila nazadnje, trkam). Vzela sem vse, kar imam doma.  Celo pest alg, acerolo, sveže stisnjen sok grenivke, ginseng, guarano, kaj vem, kaj še.  In... je šlo. No, popoldne vseeno nisem šla teč. Je izgovor ali ni? Kdo bi vedel!
Jutri greva v hribe, mimo Lovrenca, bo tudi kakšne 4-5 ur. Naj bo, se šparam za jutri.
Najlepše tukaj je pa brat Julijo.  |
|
|
|
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 11 Sep 2011 14:07 |
|
|
Jaz sem realizirala obljubljenih 4,5 ure hoje. Hodiva kar hitro in brez obiranja. Počitki na vrhu so kratki, vmes jih praktično ni. S seboj sem vzela fotoaparat, ker vem, da se iz te poti tako lepo vidi naša vas in vse moje potke, kjer tečem, Lovrenc... Vreme je sicer lepo, vendar ozračje ni tisto umito in jasno. Dolina spodaj je bila rahlo zamegljena, tako da ne bo nič z lepimi fotkami. Nič hudega, saj bomo pa še šli. Ravno sem rekla našemu, da sva si zafrknila Lovrenc, enostavno je tisti 2 urci postalo premalo. Prav hecno bi mi sedaj bilo iti na Lovrenc. Ravno ko se ogreješ, bi pa morala obrniti nazaj, ali kako? No, za pozimi bo še vedno dober. In za vse dni, ko ni veliko časa. In za marsikaj, Lovrenca ne dam!
Ali še malo nakladam? Naši hribi tukaj okoli HB niso preveč obljudeni, nič fensi destinacij nimamo in priljubljenih koč. Po poti z vrha sva srečala eno samo skupino ljudi, kakšne tri družine z večjimi otroci. Na začetku je hodila punca, podobna naši tamali, normalne postave, poskočna, s psom, dobre volje. Potem nekaj odraslih. Vmes ena najstnica, ob kateri me je kar streslo. Potem spet nekaj odraslih in večjih otrok. Ko sem šla naprej, sem razmišljala, kaj se je zgodilo, ko je šlo tisto dekle mimo. Stara kakšnih 14 ali 15 let, očitno predebela, po obrazu prešvicana, vse ji je dol teklo, očitno zanjo velik napor. Pretresel pa je njen pogled. Tako jezen, tako poln zamere. Še mnogo bolj kot fizično je trpela psihično, da jo zdaj vlačijo sedaj tukaj gor, pa še... U, madona, sem si mislila, tale zdaj en teden doma ne bo govorila z nikomer, tako jim je zamerila.  Škodi ji pa seveda nič, ne zaradi družbe in pokoravanja družinskim pravilom, še bolj pa ne zaradi njenega telesa. A sem žleht? |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52 |
| Prispevkov: 4788 |
|
|
|
| Objavljeno: 11 Sep 2011 15:21 |
|
|
Suzana nisi, samo sedaj ko se bolj zdravo prehranjujemo in gibljemo... in smo zastavile resno...
Smo nekako bolj dovzetne za takšne poglede, spremembe, zaznavanja ...
Po eni strani se mi zdi boga. Pa ne zato, ker hodi... verjetno so za njo vsi globoko prehitri.
Težko je povedat, da ne zmoreš ... težko zaostat, težko prenašat tiste poglede, ki skakljajo naokoli, očitno dobre volje, ti sam pa crkuješ kot kak ... (poljubno vstavite)
Jaz sem včeraj lenarila, kar se športa tiče ...
Danes sem naredila 300 stranskih dvigov na stol in 40 počepov na eni nogi.
Za vsako nogo 40, da ne bo pomote.
Mogoče se zvečer spravim še tečt, ali pa ne ... danes sem nekaj bolj lene sorte
No ... pospravljanje je pa druga reč, sem bila kr pridna danes. |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02 |
| Prispevkov: 5716 |
| Kraj: LJUBLJANA |
|
|
| Objavljeno: 11 Sep 2011 15:26 |
|
|
| IRA je napisal/a: |
Po eni strani se mi zdi boga. Pa ne zato, ker hodi... verjetno so za njo vsi globoko prehitri.
Težko je povedat, da ne zmoreš ... težko zaostat, težko prenašat tiste poglede, ki skakljajo naokoli, očitno dobre volje, ti sam pa crkuješ kot kak ... (poljubno vstavite)
|
Bravo Ira, to je to! Tudi jaz se vedno bolj izogibam "sprehodom" v družbi, ker nisem nikomur več kos! Težko je pa nekoga ovirat v njegovem tempu ali celo prosit naj upočasni!
He he, spet sem med rekreativci |
|
_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje! |
|
   |
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 13 Sep 2011 22:33 |
|
|
Jaz sem pa danes končno dočakala svoje uteži, skupinsko vadbo v športnem centru. Jaz jih imenujem kar uteži, ker točno tako izgleda, zdaj na netu vidim, da se to imenuje Body Pump, včasih je bil Hot Iron. Ste rekli, da moram ojačati mišice, a ne? Zdaj so po vseh športnih centrih dnevi odprtih vrat, sem si naštudirala ure, danes vsa zagnana pritekla... Najprej nisem uspela zakleniti omarice v garderobi, vse tiste kode in zapestnice in... Ena mi je na koncu dala svoj ključek in svojo omarico, ko je ravno odhajala, jaz pa seveda zamudila začetek. Gužva za umret, seveda, ko je zastonj. Še zunaj so stali. Nisem se dala. Sem jih kar malo odrinila in postavila svojo rit enemu pred nos, tukaj bo moj prostorček in pika. Če sem za to prišla, bom telovadila. Kar hitro, so bile ravno sklece na vrsti. Ok, saj to je primerno ogrevanje za uteži, a ne? Potem je bilo ful vse na horuk, ful glasno, ful ameriško, gužva, poskoki na hard. Uh, kje je moja vaška aerobika! Ampak nič od uteži. Potem so bile že raztezne vaje, relaks, začel je drdrati reklame, skratka, pobrala sem se in šla. Jezna. Ok, vsemu temu folku dejansko ne moreš dati palice in uteži v roke, saj bi se pobili med sabo, še obrniti se ne moreš. Ampak da tako nategnejo folk na predstavitveni vadbi... Sem se kar pobrala domov. Ura v garderobi je kazala 40 minut po začetku, pismo, še skrajšali so zastonjsko vadbo. Ok, ni zastonj kosila, saj vemo...
Oblečem se in grem domov. Mimogrede vseeno še pokukam v svojo dvorano. Pismo, ravno si rihtajo uteži na palice, BO moja vadba!!! Jaz spet jezna kot ris. Da me tako nategnejo. O, ne. Sem šla nazaj v garderobo (zdaj sem že samostojno obvladala tiste ključe in omarice, hehe) in lepo na vadbo, četudi se je že začela. Med vsemi tistimi ljudmi sem si šla po step, si narihtala uteži in GO, GO. Super je bilo. Rekla sem si, ok, tisto prej je bilo ogrevanje, zdaj še pol urce uteži, folk se je razredčil in bo. Vaditelj reče nekaj v stilu, da smo že skoraj na polovici. Kako na polovici, več kot ura je minila? In potem meni vžge, da sem se gotovo zafrknila jaz. Udarila sem na drugo polovico Body Attacka, zdaj sem pa še na celem Body Pump. Danes so vsa vrata povsod odprta, ko je dan odprtih vrat, folk kuka noter in pase radovednost.
Skratka, tako se je končalo moje spoznavanje z Body Pump, imela sem uro in pol fuuuul vadbe. Jutri po moje ne bom mogla sesti niti na školjko... |
|
|
|
| | | |
| SEPTEMBER 2011 (za marsikoga nov začetek) | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 2 od 8
|
|
|
|
|
|
|
cca 2,5 ure
