 |
 |
|
 | JANUAR 2011 |  |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 17.08. 2009, 10:45 |
| Prispevkov: 587 |
| Kraj: MARIBOR |
|
|
 Objavljeno: 27 Jan 2011 08:13 |
 |
|
Zdaj pa bo dosti heca. Prazniki so mimo, poletje bo kmalu tu, zato se moramo malo zamisliti, kaj in koliko jemo. In to je lažje če napišemo.Torej začnimo. ta teden smo ali bomo jedli:
PONEDELJEK:
Z: potica, kapučino
M:pardižnik + mocarela
K: krvavice z zeljem
V: telovadba
TOREK:
Z: popečen beli kruh, marmelada, kapučino
M:solata iz Špara
K: perutničke, ajdova kaša, solata
V: lulat pa spat
SRE:
Z: toast z marmelado, kapučino
M: kislo zeleje z bučnim oljem + 2 trdo kuhani jajci
M: kava z mlekom + 2 pz keksa
K: puranja nabodala, solata
V: banana
ČETRTEK
Z: rogljiček, kapučino
M: pz testenine z tuno in jogurtom
M: pz keks + kava z mlekom
K: puranji zrezki, solata
V: pz keks + s.e.k.s.  (malo za šalo, malo zares)
PETEK - še ni ideje |
|
_________________
SLAVA
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w7zfXQ9/]
[/url] |
|
   |
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
klepetulja
| Pridružen/-a: 11.02. 2011, 21:42 |
| Prispevkov: 30 |
|
|
|
| Objavljeno: 14 Feb 2011 18:09 |
|
|
Hvala Suzana za tako lepo dobrodošlico! Lepo je če se človek res počuti dobrodošlega :)
Takole da na kratko začrtam in očrtam svojo zgodbo :). Verjetno nisem ena redkih, ki se je po porodu odločila izboljšat svojo postavo:). Nikoli nisem bila pristaš diet, kaj šele čudežnih tablet ki topijo...bla bla...:).Vedno sem hujšala s pomočjo fitnes, ki pa žal zdaj popolnoma odpade ker imam 5 mesečnega fantička ki je vsak dan moj fitnes in jaz mama, ki ima 4 kolesni pogon z vozičkom:) in prav super je!
Čisto po naključju sem odkrila Montija in to je bilo eno najlepših naključij :), pa še mojo IRO sm najdla
Takole že en mesec se prehranjujem po Montiju, samo da tega nisem vedala...zdaj pa vem:), vse knjige dobim čez 2 dni in se poglobim do potankosti. V bistvu si nisem tudi v sanjah ne predstavljala da obstaja taka super metoda. Od 11.1. pa do danes -4kg, preostane še -10kg in zmaga je moja ...trenutno neponosna lastnica 79 kg  ...o ti moj fantiček kaj si mi pustil...ampak mami vse zrihta brez skrbi:)
Pa začnimo kaj smo dobrega jedli danes :)
Z: Ego jogurt+ pol črne žemlje
M: pol banane in pol hruške (ostanki od našega malčka:P)
K: polnozrnate testenine z paradižnikovo omako prepraženo na čebuli
M: 1,5 ure hitre hoje z vozičkom, čez klance in ravnine:P
V: Ego jogurt, pol hruške
Punce hvala ker ste mi prisluhnile :) in se opravičujem o takooo dolgem pisanju.
Lep večer, poln srčkov in sončkov. |
|
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49 |
| Prispevkov: 3941 |
|
|
|
| Objavljeno: 14 Feb 2011 22:16 |
|
|
Hej Dentik,
tudi jaz imam 5 mesečnico doma, žal pa trenutno ne vozičkava nič kaj dosti. Razlog je išias, ki mi že 4 mesece greni življenje in me je spravil v totalno brezvoljno življenje. Žal je trenutno moj podvig že, če nisem v pižami ob 11 dopoldan.  Čas, ko naša žverca spi, je pa ravno pred kosilom, ko je treba kaj skuhat, pojest, pol se pa že zbudi. Ah sej bo ... nekega lepega dne.
Čestitke za minus kile, tvoje trenutne so pa moja željena.   In ne, nimam meter devetdeset cm.  
Bo tudi tu bolje, samo da najdem voljo. |
|
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
klepetulja
| Pridružen/-a: 11.02. 2011, 21:42 |
| Prispevkov: 30 |
|
|
|
| Objavljeno: 15 Feb 2011 15:33 |
|
|
Drage moje mačkonke!
A se ve zavedate da mi še bolj krepite voljo , res ste zakon in res hvala za tako lepo dobrodošlico! No še en dan potem pa dobim Montijeve knjigice...zato tut zdej ne bom postavljala nobenih vprašanj. Najprej se moram poglobit da ne izpadem kot kakšn bučman
Drage moje, živimo da včasih grešimo , jojj sam ta sladkarija je res eno velikkooo zlo! V dnevni sobi že 1,5 meseca gledam polno skledo Bačijev, Rafaelotov....ampak samo gledam...sama sebe presenečam ..če me pa popade sladkost, pa rajš eno žličko medu pojem, ki pa žal ni po Montiju. Nimam kej nobody is perfect:D. Še sama ne vem od kje ta moč za odpor do sladkarij . Res ko prideš do te točke ko greš že sam sebi na živce z vsemi pripadajočimi šlaufi od poroda, pa sladkarij, pa prenažiranja k misliš da si lačen pa sploh nisi...potem je res čas da nardiš nekaj zase...končno je napočil moj čas;)..in upam da tudi čas vseh vas punc ki ste superca!
Draga Bacek upam da kmalu dobiš izgubljeno voljo in da tale tvoj išjas izgine! Res po porodu je res težko, ker se telo popolnoma spremeni, hormoni se vračajo nazaj na stare, ampak včasih žal zaidejo v napačno smer. Res ti želim veliko, veliko veselja z malo punčico, pa tudi bolezen bo odšla! Si mogoče že poiskusila z kakšno alternativno medicinsko varianto? Jest kar verjamem v te stvari, poiskusi. Res ker tega leta ki ga preživiš z malčico, ti ne bo nihče vrnil in časa ne moremo zavrteti nazaj. Midva izkoristiva vasko sekundo, je pa res da je treba tudi doma kaj postorit :), naš malček spi 3x po pol ure...ampak važno da ponoči:)
Sneguljčica sem prepričana da bom tut jest kej grešila:), no če te danes kaj popade se spomni na mojo skledo sladkarij in mene oblečeno v zapornika za rešetkami, ko ne dosežem tiste sklede...boljš ti bo boš vidla:))). Z malčkom pa se žal ne dojiva več. Dojila sva se 4,5 meseca...potem je pa zmanjkalo:(, pa sem res dala vse od sebe:(. Ampak malček raste in že jemo same mamici prepovedane stvari (kuhan korenček, kolerabo, krompir:), no sadje pa z veseljem pospravim za njim:)
Pa poglejmo današnji dan kaj je bilo in kaj bo:)
Z: pol polnozrnate žemlje, dva umešana jajca
M: pol hruške, pol jabolka
K: piščanec na žaru in popečene bučke
M: verjetno ponovno še pol hruške...čene mi bo zgnila:D
V: jogurt Ego...pa razmišljam še o pretlačenih malinah
Tkole...se javim jutri :)...pa le pogumno punce, pa še vas bi prosila za kakšno idejo, vem da ste jih polne:)
Mačkonke lep dan vam želim in naj vam sije sonček čeprav je zunaj slabo vreme!
Lep pozdravček! |
|
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11 |
| Prispevkov: 2004 |
| Kraj: Kranj |
|
|
| Objavljeno: 15 Feb 2011 18:13 |
|
|
Meni je danes uspelo fajn kosilo. 
Danes ni treninga, torej lahko skupaj jemo in otroci lahko kuhajo. Dragoceno. Pripravila sem jima zamznjene Pečjakove njoke in zamrznjeno bolonjsko omako, očiščen radič. To znata narediti in že nekaj časa prosita za njoke. (Repatka, tisti v Novi gorici menda ne štejejo, to je bilo ekstra).
Ampak kaj pa jaz????? Menda ne bom njokov. Z nečim takim začnem, potem je pa samo težje ne zabluziti še malo po obroku, pa še malo kruha za večerjo, pa še malo... O, ne, ne grem se več. Deja vu, milijonkrat. Pa sem že sinoči poleg omake vzela iz zamrzovalnika dva zamrznjena kosa lososa, moja železna rezerva. Otroci ne marajo rib, tokrat sta jih vseeno prvič spekla, smo kuhali po telefonu. Saj ne potrebujem veliko, malo po eni strani, malo po drugi, hop na krožnik, zraven radič in je bilo super kosilo.
In vsi dobri učinki Montija, nič lakote, nič posebne želje po škrobu in sladkorju. Nobene kave, pijem zeleni čaj.
Mimogrede, Dentik, ne držim se Montija 100%, a v tem stilu. Imam svoje potrebe, pa lovim ravnotežje med enim in drugim, predvsem pa s svojim vsakdanjim življenjem, da je v realnosti izvedljivo.
Mačke že vedo, da je zame sladkor ključen (žal v širšem pomenu, tudi tisti, ki se razgradi iz škroba). Tako da - vedno bom rekla, da se splača potruditi in upreti sladkorju. Dobra si! Kar pogumno naprej. |
|
|
|
| JANUAR 2011 | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 4
|
|
|
|
|
|
|
