Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
Marec 2010 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
Moj marec bo v znamenju spiruline (v februarju je nisem), brez mlečnih izdelkov.

pon 1.3.:
Z: kava, kiwi 2x
M: gozdni sadeži s kokosovo moko
K: praženo sladko zelje s čebulo
M: ananas
V: zelena solata, zelje od kosila

tor. 2.3.
Z: kava, 4x kiwi
M: brokoli juha
K: goveji golaž
M: par mandljev
V: rusli s čebulo, golaž


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Odgovori s citatom
V ponedeljku si izgubila beljakovine Zalosten

Moj nasvet - ananas pojej pred kakšnim hudim naporom, ker drugače gre vse v zaloge Zalosten


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
hvala Levinja.
poned. je bil bolj "očiščevalen" zaradi nedelje, ko sem zmlela vse živo.
Ananas v zaloge ?, o šit nisem vedela, pa še celega sem pojedla Zalosten


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
padalec

Pridružen/-a: 08.03. 2010, 11:00
Prispevkov: 16
Odgovori s citatom
Tule je nekaj idej za dnevne jedilnike:

- "predzajtrk": 1 jabolka
- zajtrk: pz kruh, popečen, marmelada brez sladkorja
- službena malica: piščančja solata (prejšnji dan popečene rezine piščančjih prsi (marinirane v malo olivnega olja, sol, poper, paprika), zelena solata, paradižnik, paprika, sol, balzamični kis (beli))
- kosilo: pasulj (poenostavljena različica: 1 konzerva paradižnikov v koščkih, lahko še malo paradižnikovega koncentrata, 2-3 deci vode, 2 konzervi fižola, fejst paprike, 2 lovorjeva lista, sol, kajenski poper, navaden poper; vse v lonec in kuhaš 45 minut)
- večerja: sir, par rezin pršuta (maščoba odrezana stran), olive


- "predzajtrk": 1 pomaranča
- zajtrk: pz kruh, popečen, marmelada brez sladkorja
- službena malica: tista fina solatka z ajdo od Marike
- kosilo: zrezki na žaru, malo gorčične omakice po montiju (malo pošvindlano: zvrhano žličko koncentrata za zelenjavno juho (brez sladkora, škorba in podobnih "svinjarij" - se da dobit) v deci vode, malo povreš, noter žlica dijonske gorčice, žlička smetane, mogoče kakšna kapra (odcejena, splahnjena - sicer je preslano), še malo segreješ pa je), špinača, zelena solata
- večerja: siri in olive


- "predzajtrk": 1 hruška
- zajtrk: pz kruh, popečen, light skuta (noter zmešano malo hrena)
- službena malica: tista fina solatka z ješprenom od Marike
- kosilo: lososov narastek po montiju (za silo gre tudi z zmrznjeno baziliko in lososom iz konzerve (namesto dimljenim))
- večerja: light jogurt, kakšen sir


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom M_P_ Pošlji zasebno sporočilo
Marec 2010 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 1  

  
  
Odgovori na to temo