Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 27.07. 2006, 10:20
Prispevkov: 5388
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
14.1.10

limonada bs, kivi
pirini kosmiči z navadnim jogurtom
skuta z kislimi kumaricami, rdečo papriko, pol zelene paprike, kruh PZ
rižota
jogurt

Ntassa pozdravljena v naši družbi

Štruklji, pitulice, cmoki zato bi jaz ubijala.

Super debata o plastenkah in bidonih. Uf pri nas se bidoni pozabljajo na kolesih, v športnih torbah, ni da bi govoril. Za sodo bikarbono sem že slišala, uporabljam pa jo za čiščenje posode za kruh.Da bi zelenjavo potapljala pa mi še ni kapnilo. Potem se mora regrat super oprat v sodi bikarboni.

In mehkužci ne bojo več bav bav v moji glavi, kar se priprave tiče.

Ribe si moram nabavit. Pri nas jih jemo vsi, samo moški jih obužujejo na gardeli, ostalo jim ne gre. Hobotnico izpod peke sem jedla enkrat samo je bila utopljena v olivnem olju. Saj poznate tisto dalmatinsko; riba mora 3x plavat, v morju, v olivcu in v vinu.


_________________
Magda
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Magda Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
čet 14.1.
Z: voda, 2 pomaranči, bela kava
M: kosmiči, semena, kefir
K: brokoli juha
vmes se je ful dogajalo in ni blo časa jest
V: svinjska jetrca pečena, endivija, 1,5 dcl terana

Mater sem skoraj pozabila na jetrca v hladilniki ob vsej tej zalogi rib, zadnji moment sem jih rešila Smeh
A pituljice so po montiju-link ne odpre, je pa to kao v monti klubu??
Tudi jaz obožujem štrudle, štruklje, kvašeno testo, ma vse kar je moknato, ampak temu se je treba odpovedat drage moje, ni kaj. Po tem kar vzhajam, kot kvas. Kar pozabit na tako hrano, da ni skušnjav. Poglejte levinjo kak karakter je, ful fit, ampak naredi pa za to toliko, kot jaz v 1 tednu v življenju nisem.
Škoda Magda, da si imela tako slabo izkušnjo s hobotnico izpod peke, to je nekaj najboljšega na svetu.
Repatka super jedilnik imaš, babica ti tudi.
Danes je bil dolg dan, grem spat.


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49
Prispevkov: 3941
Odgovori s citatom
Sneguljčica, pitulice niso ravno po Montiju (mislim da zaradi vlečenega testa).
Toda jaz se ne obremenjujem s tem. Jaz pravim, da v mejah normale in vsake toliko kak prekršek (krompir, cmoki, pitulice,...) te tud ne zredi. Jaz sem pri sebi vidla, da sem z lahkoto shujšala 10 kg, pa sploh nisem jedla po 1. stopnji Montija. Meni se zdi škoda pol leta se zdej ful strogo neki nazaj držat, pa ne tega, pa ne onega ... pa shujšaš, pol se pa spet zrediš in tako jovo na novo. Vem, da zaradi tiste vrstice čokolade, ki jo bom pojedla, se svet ne bo podrl. Huje bo, ko bom čez mesec dni požrla 300 g Milko, ker bo želja nevzdržna.
Tko da ..... pražen krompir in zelena solata 1x na dva meseca je čist OK. Kazati jezik Smejati se na glas

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Bacek* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 26.02. 2007, 09:15
Prispevkov: 2292
Odgovori s citatom
četrtek 14.01.2010
sok 1 limone + kava
Z: pz kruh + jogurt 1,3
K: malo pašte NE! , solata s puranom
M: 1/4 porcije solate s tuno
V: manj mastni sir + pečena paprika

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom claudia12 Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49
Prispevkov: 3941
Odgovori s citatom
Petek:
Z: en majhen kos kruha, rezina sira
v službi: francoski rogljič 2x (en za malico)
K: telečji zrezek s sirom, solata
M: jabolko, hrski
V: kus kus s tuno in zelenjavo

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Bacek* Pošlji zasebno sporočilo
 
bralec

Pridružen/-a: 14.01. 2010, 11:40
Prispevkov: 5
Odgovori s citatom
Bah, štruklji ...
Jaz sem si včeraj lušte potešila tako, da sem zmešala skuto in jajce, dodala sol in vse skupaj spekla na olju. Ker se ni dalo obrnit kot palačinka, sem razmešala (kot razžvrkljano jajce) in naredila beljakovinski šmorn. Zraven sem potem jedla marmelado BS, nekaj podobnega kot dobiš s štruklji. Je bilo kar ok, mogoče preveč slano.
Za večerjo sem pa pojedla 3 ali 4 kekse gran cereale in lonček mleka.

Veste, kaj sem razmišljala? A katera uporablja sojino moko in sojin zdrob? Če prav vem, v sojini moki prevladujejo beljakovine, tako da jo lahko mešamo z beljakovinami. Kar bi bilo super, ker potem pa palačinke, štruklji in podobno ne bi bilo več prepovedani. Povejte, kaj mislite o tem. Sojina moka sicer ima tudi OH, ampak prevladujejo B.

http://www.cenim.se/hranilne-vrednosti.php?id=4760

OH - 38,4 g, vendar od tega kar 17,5 g vlaknin
B - 47 g

Kaj pravite?

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom ntassa Pošlji zasebno sporočilo
 
bralec

Pridružen/-a: 14.01. 2010, 11:40
Prispevkov: 5
Odgovori s citatom
Mogoče samo za primerjavo, kaj pravijo o hranilnih vrednostih za jogurt (sicer polnomastni):

http://www.cenim.se/hranilne-vrednosti.php?id=105

Ne vem pa, koliko so podatki na tej strani točni.

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom ntassa Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 03.06. 2006, 16:24
Prispevkov: 6156
Kraj: Ljubljana
Odgovori s citatom
Ntassa, palačinke si lahko privoščiš, spečene iz PZ moke, brez jajc in mleka, za "vezavo" lahko žlico ajdove moke, gre pa tudi brez, pečene na teflonski ponvi. Zraven pa marmeladfo brez sladkorja.

petek, 15. I.

Z: PZ kruh
M: jabolčna čežana BS
K: soparjena blitva, bela hrenovka
M: kava z rastlinsko smetano
V: tuna


_________________


http://www.itiniti.com/art/index.html
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom babica Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Nataša, sojina moka je čisto v redu. Tudi čičerkina. Sojino sem že dodajala v PZ piškote, zelo spremeni okus, tako da nihče ni pogruntal, kaj je v njih. Smejati se na glas Imam jo doma, le da skoz pozabljam na njo.
Tudi čičerkino moko sem že večkrat uporabljala za vezavo, recimo namesto jajca.

Hm, kolikor se jaz spomnim Montija, ni prepovedana vsa moka, temveč pšenična. Babičine palačinke iz PZ moke so gotovo v redu. Tudi PZ pirina moka je v redu, iz nje pečem kruh. Kruh Montignac sicer odsvetuje, vendar če se prav spomnim, pove, da če ga ne pečeš sam, je skoraj nemogoče kupiti kruh brez bele pšenične moke. In da je to glavni problem. Vsi kupljeni PZ, črni, ajdovi... kruhi imajo levji delež navadne bele pšenične moke, vse drugo je bolj za dodatek.

Z: jogurt s kosmiči in semeni
M: ohrovtova solata s sirom
M: malo beljakovinskega napitka
K: mesna omaka, ohrovt, endivija s fižolom
V: glede na to, da imam en dolg do tarokistk in da moram speči kruh, bo težka, da ga čisto nič ne bi poskusila; žal je bel kruh z baziliko Jok Bom vsaj nekaj noter prinesla pri aerobiki, predvsem pa ne bo prilike nadaljevati.


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
Suzana, pa glej, da se danes tudi ne zakvačkaš pred računalnikom.
Lepo se imej


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
sneguljcica je napisal/a:
Suzana, pa glej, da se danes tudi ne zakvačkaš pred računalnikom.
Lepo se imej

Hehe, hvala, hvala. Ne bom, ne. Tarokistke me ubijejo, če me danes ne bi bilo. Smejati se na glas Smo imeli popoldne najprej družinsko akcijo sesanja in pomivanja (pismo, kako to steče, če se glava družine odloči in začne; jaz se lahko pretrgam in derem po bajti in kaj-vse, pa zaleže pol manj Jezen do konca ), malo kasneje imam še eno uro aerobike, pa tarok... Zdaj vmes sem toliko odprla, da še enkrat preberem od mleka in OH in..., v službi sem samo ošinila s pol očesa. Ravno toliko, da me je matralo. Smejati se na glas

Sem pa pri kosilu res pustila čisto pri miru raviole in še včerajšnje pitulice... Me ne gane dosti, ko pripravljam za druge, se pridružujem tistim, da je vse v glavi. Samo prvega koščka ne smem, pa je vse dobro.


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 08.01. 2007, 22:36
Prispevkov: 3764
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Četrtek
Z: mandarine, beljakovine, kava
M: mandarine
K: jota + košček klobase
V: kokice (!?!)

Petek
Z: mandarine, beljakovine, kava
M: pomelo + sir
K: jota + košček prekajene slanine
V: beljakovine, 5 keksov


_________________
Ne jokaj zaradi sonca, ki je zašlo.
Zaradi solz ne boš videl zvezd.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom oljka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Petek, 15.1.2010

pZ: 3dcl tople vode z limono + spirulina (jaz jem tisto v tabletih - 6 tabletk)
Z: beljakovinska omleta (dva jajčka, dve žlici beljakovin)
M1: kava
M2: (pred fitnesom): 2 riževa vaflja, 250ml sojinega mleka - čokoladnega (ni blo tamalih pakung navadnega)
M3: beljakovinski šejk po fitnesu
V: velika tortilja s piščancem in zelenjavo

Na fitnesu sem pa skoraj umrla ... mi je mogu konkretno past cuker in sem bila en čas čist v komi ...
Dihala kot konj, srce sem mislila, da mi bo ven padlo ... oblilo me je, da je vse teklo od mene!!
Grozno, ampak je šlo mimo ... in sva potem fitnes izpeljali do konca, tako kot je bilo treba Ava


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Petek 15.1.2010

Z: voda, spirulina, kvas, 2 kivija, 2 ovsena piškota, zeleni čaj
M: jogurt
K: lignji in cvetača
M: pomaranča
V: sirotkine beljak. po teku in malo kasneje še zadnjo porcijo lignjev v tržaški omaki (se jih še nisem naveličala, ampak jutri pa bo definitivno pelo meso)

Veliko vode in enkrat vmes C-vitamin.
Danes sem že veliko lažje tekla, sem bila na koncu resnično srečna. Kako malo je treba ane?


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.08. 2007, 15:38
Prispevkov: 4138
Odgovori s citatom
petek 15.1.
Z: voda, bela kava, 4 x kivi
M: kosmiči, semena, jogurt
K: pražena svinjska jetrca s čebulo+endivija
M: zeleni čaj
V: 2 prekajena slanika+endivija

Pijem malo več, rekreacije še vedno nič.


_________________
sneguljcica
"Life Is like a Box of Chocolates... You Never Know What You're Gonna Get!"
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom sneguljcica Pošlji zasebno sporočilo
Januar 2010 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 10 od 16  

  
  
Odgovori na to temo