V glavnem vse visimo na češnjah, a kljub temu so naši krožniki raznovrstno naloženi...
Z: beljakovinski napitek pred fitnesom
beljakovinski napitek + vitamini po fitnesu
M: sirovka in 1/2 l vode
K: zelena solata in natur pečen zrezek iz piščančjih prsi, 2 žlici olivnega olja
M: sladoled pred vzponom na hrib (grem še malo laufat)
V: najverjetneje solata s tuno in beljaki ali pa češnje, če pridem do njih
_________________ Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
M: topli sendvič in 4 dl razredčenega naravnega pomarančnega soka
V: pršut, olive, orada, paradižnik, 3dl refoška - med vožnjo po Piranskem zalivu.
_________________ Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Levinja, predvidevam da nisi na Montignacovem prehranjevanju.
jedilnik včeraj:
2 kivija pred zajtrkom
Z*polnozrnati musli s posnetim mlekom
M*pest pistacij
K*solatni krožnik s pečenim jajcem
V*piščančji zrezek s solato
A kaj tle ni po montinjaku ???
V principu se prehranjujemo zelo zdravo. Zaradi športanja mi pašejo beljakovine. Včerajšnji jedilnik se je odvijal v Portorožu na plaži, ladji,.... Se zgodi.
Nikjer ne vidim, koliko piješ.... vodo seveda
_________________ Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
V: kozarec penine
predjed: kuhana šunka na posteljici iz rukole, jabolčni hren in košček kruha, kozarec frankinje
glavna jed: ramstek na žaru posut z ovčjim sirom s tartufi, bučke na žaru in polovička krompirja, popečenega na žaru, kozarec vina
Pijača skozi dan: voda
_________________ Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
K: solata, pečen losos, škampi na žaru in polenta po mediteransko
M: pita iz skute, kosmičev in borovnic
V: prespala - vse do jutra
_________________ Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
K: puranji zrezek in sirov štrukelj ob Ljubljanici in ogromno mineralne vode
M:pest piškotov
V: tuna
Ponedeljek, 15. junija
Z: češnje
M: češnje
K: makaroni s sirom in piščanjimi prsi
M: češnje
V: umešano jajce
Torek, 16. junija
Z: čokolino
M: nič - sem bila pri zobarju
K: pest piškotov zaradi odsotnosti od doma
M: piščančje meso, vložena paprika
V: mlečni napitek
_________________ Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1
pred vzponom na hrib (grem še malo laufat)
