 |
 | KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: MAREC 2012 |  |
| Odgovorov: 62 |
| Ogledov: 12496 |
|
|
| Objavljeno: 12 Mar 2012 22:20 |
|
Ponedeljek
z:kava s sojinim mlekom, šejk (30g proteini, voda, maca v prahu, Vit c in algea)
M:15g mandljev
k: 130g piščanca, grah
m:zelena solata, jajce, tuna v naravnem soku, olivno olje,
v:30g ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: MAREC 2012 | |
| Odgovorov: 62 |
| Ogledov: 12496 |
|
|
| Objavljeno: 08 Mar 2012 22:53 |
|
z: kava z mlekom, pomaranča
150g skute, 1 jajce, 15g beljakovin (palačinka)
m: 30g mandljev
k: pol sendviča s pišč, prsmi
m: 150g skute, 1 jajce, 15g beljakovin (palačinka), preostanek sendviča
v ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: MAREC 2012 | |
| Odgovorov: 62 |
| Ogledov: 12496 |
|
|
| Objavljeno: 07 Mar 2012 07:31 |
|
Ponedeljek:
z:kava z mlekom, pomaranča, banana
60g kosmičev, 2dcl mleka, banana
m: 50g arašidov
k:ne morem se spomnit......hmm....
v: arašidi, enih 30g
Torek:
z:kava z mlekom, pomaranča, bana ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: MAREC 2012 | |
| Odgovorov: 62 |
| Ogledov: 12496 |
|
|
| Objavljeno: 04 Mar 2012 20:01 |
|
Dans nisem bila pridna.
z:kava z mlekom, kivi, 30g beljakovin, laneno seme.
m:2 umešani jajci, 20g ovsenih kosmičev
m:50g arašidov
k: polnjene piščančje prsi s paradižnikom in mocarelo, rukola
v: ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: MAREC 2012 | |
| Odgovorov: 62 |
| Ogledov: 12496 |
|
|
| Objavljeno: 03 Mar 2012 18:52 |
|
z:kava z mlekom, HyPro nov okus čokolada arašidi, 30 g
k: 2 umešani jajci, 20g ovsenih kosmičev, 30g HyPro nov okus Schwarchvaldska torta
m: 50g arašidov spet....
v:proteinska palačinka (jajce, 30 ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: MAREC 2012 | |
| Odgovorov: 62 |
| Ogledov: 12496 |
|
|
| Objavljeno: 02 Mar 2012 21:53 |
|
Z: kava z mlekom
2x kivi, 30g proteinov, maca, algea, VitC
m:20g mandljev
k:125g piščanca, grah, bučke
m:50g arašidov
v: nov okus počasnih proteinov banana, 30g, za bruhat ogabno. |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 01 Mar 2012 18:11 |
|
Četrtek:
z: 2 pomaranči, 2 kivija
m: zdrav rižev narastek (celotna masa: 120g riža, 200g skute, 1 jajca, 2dcl beljaka, jabolko), 2x kava na jobu
k: zdrav rižev narastek, 40g proteinov
m: 120g piš ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 29 Feb 2012 23:25 |
|
sreda:
kava s sojinim mlekom
šejk z jabolkom, vit C, maco in algeo, 6xO3
m: 35g mandljev
k: omleta (2 jajci, 2dcl beljakov, pišč. prsi), 2,5dcl kefirja
m: 30g skute, 20g proteinov
v: solata, 5 ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 28 Feb 2012 21:50 |
|
Torek:
kava s sojinim mlekom, kivi, algea
šejk (30g proteini, jabolko, maca, vit C)
m: 2 umešani jajci
m: 30g mandljev, kava z avtomata (bemti, pozabla izklopt cukr opcijo....)
k: pz štručka 60g ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 26 Feb 2012 17:57 |
|
Petek:
z:kava z mlekom (1dcl sojino mleko), algea
30g proteinov, maca, vit C, laneno seme, jabolko, cimet
m: 2 umešani jajci, 3g kokov. maščobe
m:30g mandljev, 180 g jogurt 1,3 mm.
k: tuna v nar ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 24 Feb 2012 21:53 |
|
Petek
algea, kava z mlekom,
z: 30g pz kosmiči, 2dcl sojino mleko, 2 pomaranči, 2x O3
m: tuna v naravnem soku, paradižnik, bučno olje, 60g žemlja
m: 30g oreščkov
k: 100g piščanca s porom, kokosova ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 23 Feb 2012 21:26 |
|
Četrtek:
z: algea, kava z mlekom, šejk (30g proteini, maca, 15g mandlji, laneno seme)
m: 2jajci,1 čebula, 2g kokosove maščobe
k: piščančji zrezek po ljubljansko 100g, zelena solata, bučno olje, 4g ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 22 Feb 2012 21:42 |
|
sreda:
z: proteinski šejk (beljakovine, maca, laneno seme, banana, VitC), algea
m: pomaranča, sosedovo pecivo z rezino sira
k: mešana solata s popečenim piščancem
v: beljakovine z mandlji in lanen ... |
|
|
|
| KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: Februarski mačji jedilniki v l. 2012 | |
| Odgovorov: 91 |
| Ogledov: 16625 |
|
|
| Objavljeno: 18 Feb 2012 21:11 |
|
Petek
z: kava z mlekom
m: bela žemlja čisto počasi po koščkih, kefir, čaj, voda
v:malo piščančka, riž, čaj
ogromno tekočine
Sobota:
Z:Kava z mlekom, jabolko
K: Šejk (40g proteinov, laneno sem ... |
|
|
|
| Stran 1 od 8 |
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas |
|
|
