Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava




KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Skesano napišem, da sem včeraj totalno zabluzila:
kava, voda z limono
Z:banana
M: sendvič
K: 2x chesseburger (sem bila v mestu in namesto, da bi si privoščila kosilo, je bila to hitrejša varianta) ...
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Sreda:
voda z limono, spirulina, kava
Z: ovseni kosmiči, jogurt, banana
K: file postrvi, solata
M: sir
V sir (ker pršuta ni bilo več Jezen do konca )
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Magda, hvala za tvojo idejo, bomo poiskusili to varianto, ker je prinas sladkor tudi vedno na tapeti po trening.
Ampak danes si kupim pršut za večerjo...sedaj pa pogledam in ga ni....ja ta male sta g ...
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257

po večerji pa jaffa keksi ob branju knjige Jezen do konca Jezen do konca

Hudiča, le kako so prišli v tvoje domovanje??? Hudic Hudic Hudic Zvizgac

Jah...otroci rabijo mal cukra, potem jim pa mama zveč ...
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Joj kako ste vse pridne!
Mene bodo pa večeri pokopali, čez dan kar gre, zvečer pa nikakor ne Jezen do konca Jezen do konca
Torek:
Z: ovseni kosmiči, jogurt, banana
M: jabolko
K: paradižnikova juha, piščančja ...
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Med vikendom sem bila odvisna od drugih, tako, da smo jedli vse živo, včeraj pa po ustaljenih tirnicah.
kava, spirulina
Z: ovseni kosmiči, jogurt, banana
K: bograč, solata
M:čista goveja juha
V: ...
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Še ena, ki je vesela podatka o turistični pašteti. Smejati se na glas Smejati se na glas Smejati se na glas
Četrtek:
Z:jogurt, ovseni kosmiči, banana
K: ajdova kaš z jurčki, solata
M: toast
V: 2 jajci, paradižnik
 
 
REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE: SEPTEMBER 2011 (za marsikoga nov začetek) 
Odgovorov: 111
Ogledov: 15563
Suzana, sedajle si em pa nasmejala emoticon-msn-rigole
Tudi jaz sem včasih hodia na body pump, in res delaš!
Moja rekreacija:
30 min vaje za stabilizacijo, 8 km nordijske hoje.
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Torek:
Z: ovseni kosmiči, jogurt, banana
K: puranji zrezek, pečena zelenjava, solata
M: sir, pečen pršut
V: piščančje bedro, solata
rebro čokolade (seveda zvečer) Jok
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Ponedeljek:
Z:jogurt+ovseni kosmiči+banana
M: jabolko
K: solata s piščancem
M: sir
V: pečena paprika s skuto
 
 
REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE: SEPTEMBER 2011 (za marsikoga nov začetek) 
Odgovorov: 111
Ogledov: 15563
Sobota: vaje za hrbtenico, 8 km nordijske hoje
Nedelja: vaje za hrbtenico
Danes upam, da mi popoldan uspe še nordijska hoja.
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Julija čestitke za izgubljene kilograme Ava Ava
Ira super zapis Ava Ava
Pri meni se je stanje umirilo, PMS je mimo, sedaj pa naprej!
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Kocarca verjamem, da se boš našla in bodo kg zopet začeli leteti od tebe. Se pa strinjam z Lučko, da ti manjka en konkreten obrok.
Še moj jedilnik petek:
spirulina, kava
Z: kosmiči jogurt banana
K ...
 
 
KAJ BOMO/SMO DANES JEDLI?: SEPTEMBER 2011 
Odgovorov: 247
Ogledov: 28257
Četrtek:
spirulina, donat
Z: jogurt s semeni+banana
K: solata, govedina, juha
M: lahki sir
V: pečne paprike polnjen s skuto in sirom, pivo NE! ob gledanju košarke, ker je bilo tako napeto Smejati se na glas
G ...
 
 
REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE: SEPTEMBER 2011 (za marsikoga nov začetek) 
Odgovorov: 111
Ogledov: 15563
Da se še jaz javim, zaradi operacije sem še vedno precej omejena, NE! ampak gibati se pa moram Smejati se na glas .
Torej: vsako jutro 20 min vaje za stabilizacijo trupa (delajo predvsem hrbtne in trebušne mišica) ...
 
 
Stran 1 od 7
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas