Številke pomenijo procentualno sestavo obroka glede na bazično in kislo delovanje.
Npr. 100% = deluje 100 procetno bazično
80/20 = 80% obroka ustvarja bazično reakcijo, 20% pa kislo.
Konec dneva naj bi v povprečju prišli na 80 procentov bazično delujoče hrane.
Z vprašanjem si mi odgovorila še na eno dilemo. Razmišljala sem ali bi bilo pametno k posameznim živilom znotraj bazične in kisle skupine dodati številko, ki pove koliko bazično oziroma koliko kislo neko živilo deluje. Sedaj se mi zdi, da bi bilo to kar potrebno, saj so predstave potem mnogo boljše in vsaj na začetku, ko še ni prave rutine pomaga, da pravilno sestavimo in ovrednotimo obrok. Torej sledi tabelca s številkami.
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1
