|
naključni mimoidoči
| Pridružen/-a: 15.09. 2007, 20:57 |
| Prispevkov: 1 |
| Kraj: Vodice nad Ljubljano |
|
|
 Objavljeno: 15 Sep 2007 21:15 |
 |
|
Živjo vsem!
Sm nova tukaj in bi vas rada vprašala nekaj glede telesne teže.
Stara sm 18 let, imam 166cm ter 63kg. Na prvi pogled ni tako grozno vendar imam malo bolj močne noge.
Imela sm tudi 3 mesečno ločevalno dieto, katere sm se strogo držala, vendar kilogrami niso šli dol.
Popolnoma sm spremenila prehranjevanje (sploh ne jem kruha, krompirja, testenin... sm vegeterijanka, nič mesa, sladkarijam se uspešno odrekam, ne jem pečenih in mastnih jedi....pojem pa veliko sadja in zelenjave, pijem veliko vode.... ) in ne razumem kilogrami ne gredo dol!!!!
Aha pozabila sem... med poletnimi počitnicami sm redno vsak dan za uro in pol hodila v fitnes(tek, stepper, trebušnjaki) vendar brez večjega uspeha!
Poskusila sm tudi s tabletami....kar pa obžalujem...
Zdaj še vedno hodim v fitnes, kolesarim in hodim v strm hrib.Ima kdo podobne težave s kilogrami in bi mi znal svetovati? Kaj lahko še poskusim? Menite, da pri hoji v klanec zgubiš več kot pa recimo pri hoji po ravnem?
Ali je po vašem mnenju veliko odvisno od zgradbe telesa???
Včasih ne vem več, kaj storiti... Če je imel kdo kaksno uspešno metodo za hujšanje, bi bila vesela vsakega odgovora.
Hvala že vnaprej.
Nastja |
|
|
