 |
 | |  | |
| | |
|
čveka
| Pridružen/-a: 18.09. 2006, 00:44 |
| Prispevkov: 20 |
| Kraj: Notranjska |
|
|
 Objavljeno: 20 Sep 2006 20:48 |
 |
|
Pa še jaz.
Sreda, 20. september
Z: 2 jabolki (ni bilo čas za več, ker sem zaspala  )
M: 2 dl jogurta (navadni Ego), jabolko
M: zopet jabolko (ja vem, enolično)
K: Polnozrnate testenine s paradižnikom, papriko, čebulo in baziliko
V: mlado zelje v solati, rezina sira (25% m.m.)
Kosila imam navadno šele okrog 15.30, zato imam po zajtrku dve dopoldanski malici, po kosilu pa še večerjo. |
|
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
 |
|
   |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
čveka
| Pridružen/-a: 18.09. 2006, 00:44 |
| Prispevkov: 20 |
| Kraj: Notranjska |
|
|
| Objavljeno: 22 Sep 2006 17:15 |
|
|
Četrtek, 21. 09. 2006
Z: 2 kosa polnozrnatega prepečenca, 2 dl mleka 0,5% m.m.
M: jabolko
K: 0,5 l navadnega jogurta 1,3% m.m., banana
M: jabolko
V: solata iz zelja, paradižnika in paprike, 2 trdokuhani jajci, kos kruha
Cel dan me ni bilo doma in žal tudi nisem imela časa pošteno jesti pred večerjo. Rezultat +1kg
Petek, 22. 09. 2006
Z: 2 kosa polnozrnatega prepečenca, 2 dl mleka 0,5% m.m.
M: banana
M: jabolko
K: jota, kava z mlekom
V: zelena solata, pečeno puranje meso |
|
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
|
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59 |
| Prispevkov: 3971 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 25 Sep 2006 09:43 |
|
|
Petek - 22. septembra
nektarina
Z: pirin kruh, kefir
M: grozdje
K: goveji golaž, zelena solata
V: jajce na oko s sirom
Sobota - 23. septembra
grozdje
Z: mešani kruh, lahki sirni namaz
K: riž s paradižnikom in papriko, žlička parmezana, zelena solata
V: oslič file, blitva
Nedelja - 24. septembra
grozdje
Z: mešani kruh, lahka kokošja pašteta
K: bučkina juha, pečena svinjska rebrca, rdeče zelje, solata
V: ostanek rebrc, vložena mešana solata |
|
_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje. |
|
 |
|
|
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 03.07. 2006, 17:37 |
| Prispevkov: 783 |
|
|
|
| Objavljeno: 25 Sep 2006 20:47 |
|
|
PONEDELJEK, 25. 9. 2006
Z: jabolko, majhen kornspitz, pasirana pusta skuta, kava z mlekom
M: smokve
K: endivija v solati z rdečim radičem, porova rižota s parmezanom
M: kava z mlekom
V: 2 Wasa fibre rezini, pusta skuta, paradižnik, jogurt 0,1% m.m. |
|
_________________
Lep pozdrav, Biba
"Vsak ima svoj okus," je rekel hudič in sedel v koprive. |
|
| |
|
|
| | | |
| | | |
| | |
|
Mačka/Mačkon
| Pridružen/-a: 01.06. 2006, 08:04 |
| Prispevkov: 218 |
| Kraj: Ljubljana |
|
|
| Objavljeno: 27 Sep 2006 20:21 |
|
|
ponedeljek, 25. september
Z: polnozrnati kosmiči z jogurtom, kapučino
M: bogata solata - radič, zelje, kumare, paradižnik, kuhano jajce, tuna iz slanice, feta sir
K: kapučino
M: 50 gr piščančjih prsi v ovoju, 1 pečena paprika
V: kos pečenih piščančjih prsi, 2 pečeni papriki
torek, 26. september
Z: hruška.... malo kasneje kapučino in polnozrnati keksi
M: jabolko
K: pol pečenih piščančjih prsi, mešana solata (kristalka, radič, kumare, paradižnik, beli fižol), 2 pečeni papriki
M: kapučino
V: rižota (puran, šampinjoni, rjavi riž), naribane kumare
sreda, 27. september
Z: 2 polnozrnata krekerja, 70 g piščančjih prsi v ovoju, LCA jogurt, kapučino
M: zelenjavna juha, mešana solata z 1 kuhanim jajcem
K: piščančji zrezek, 2 pečeni papriki, 8 češnjevih paradižnikov (150 g)
M: /
V: polovica polnozrnate pizze (testo brez olja  juhuuuuu, moka pa 1/2 PZ pšenična, 1/2 sojina) |
|
|
|
| MONTIGNACOVI JEDILNIKI SE SELIJO V SEPTEMBER | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 5 od 6
|
|
|
|
|
|
|
