Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava

Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

O prehranjevanju in vsem kar sodi poleg Seznam forumov » REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE
Odgovori na to temo
OKTOBERSKO MIGANJE 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 01 Okt 2011 20:28 Odgovori s citatom
Danes pri meni dan za počitek. Nisem vedela, da lahko tudi ritne mišice tako bolijo, da ne moreš sedet. Pomezik


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Re: OKTOBERSKO MIGANJE 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Prispevek Objavljeno: 01 Okt 2011 21:28 Odgovori s citatom
Julija je napisal/a:
Danes pri meni dan za počitek. Nisem vedela, da lahko tudi ritne mišice tako bolijo, da ne moreš sedet. Pomezik

A si bila z Magdo na BodyPumpu? WAW Počitek je del treninga, pravi Ira.

Jaz sem imela počitek včeraj, tako da sem danes zjutraj šla teč. In to že ob 6h zjutraj, tako da sem še vedno ob 7h stala pred trgovino. Smejati se na glas Ej, res sem zblojena. Smejati se na glas Ampak zdaj je na vrtu še toliko solate in drugega, da še nisem začela s tržnico. In popoldne tako hitro mine... Najbolj zanesljivo je, če raboto oddelaš že zjutraj - se bo strinjala tudi Oljka. Če se samo spomnim na njen lanski fitnes!


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 02 Okt 2011 20:49 Odgovori s citatom
Kolo v intervalih 40 minut. Rit me pa še zmeri boli. WAW


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Prispevek Objavljeno: 03 Okt 2011 08:12 Odgovori s citatom
Zdaj je tako lepo vreme, da se gotovo tudi druge razen Julije kaj rekreirate? Smejati se na glas Julija ful pridna, Levinja pa je itak svoja kategorija. Ava

Jaz sem sinoči v mislih preletela pretekli teden in ugotovila, da sem:
1x odbojka, 1x uteži, 1x kolo (Vršič), 1x tek, 1x hribi (Zaplata).

Ful raznoliko, a ne? Najbolj fajn je, da si štimam, da bi naj bil tako raznolik kar ves nadaljnji urnik. Sem nekaj podobnega poskusila lani in je šlo. Kolo sicer odpade, nadomesti ga mogoče še drugi tek v tednu, največkrat pa kar nič, opravki in obveznosti, dekca pred kaminom. WAW In seveda za hribe je kdaj to kar Lovrenc.

In seveda kdaj vmes kaj odpade, a če približno držiš smer, gre. Najhuje se je pobrati, če zahinaviš 4 ali 5 dni zapored. In fajn je, če imaš za določene stvari fiksen urnik, ne "po potrebi" ali "vmes, ko bom imela čas".


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Prispevek Objavljeno: 03 Okt 2011 10:35 Odgovori s citatom
Pomagajo tudi dogovori. Če si zmenjen z nekom, pač ne zahinaviš.
Boleče mišice ne smejo bit izgovor, lenoba tudi ne, slabo vreme še manj, da nimaš časa - halo??? vedno si moraš vzet čas zase!

Lep športni teden Smejati se na glas


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Prispevek Objavljeno: 03 Okt 2011 12:04 Odgovori s citatom
Jaz danes začnem premikat rit!
Že imam izbran trening od BodyRocka ... Pomezik

Malo bom kašljala, ampak ziher bo šlo Smejati se na ves glas

In Suzana super, raznoliko je res TOP izbira! Bravo!


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 03 Okt 2011 22:30 Odgovori s citatom
7 km hitre hoje in 25 minut kolesa v intervalih, je moj današnji izkupiček.


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Prispevek Objavljeno: 04 Okt 2011 07:28 Odgovori s citatom
Jaz včeraj na Sv. Vid v družbi mladih tekačev in tekačic.
Naredili smo 7km.

Trenutno sem že v teniskah in pripravljena za štart Pomezik


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 04 Okt 2011 22:06 Odgovori s citatom
Danes prijavljam 5 km hitre hoje in 35 minut kolesa v intervalih. Poleg tega sem celo popoldne skakala kot opica po štengah gor in dol (samo iz enajstega v trinajsto in nazaj) WAW


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 05 Okt 2011 20:14 Odgovori s citatom
Kaj je zdaj mačke? A nobena nič ne miga? PIRAT

6 km hitre hoje je današnji izkupiček. Popoldan sva bila v nabavi, tako da je danes kolo odpadlo. Itak ga bo pa v naslednjih deževnih dneh dovolj. Hojo bom pa pogrešala in upam, da kmalu spet posije sonček.


_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 21.06. 2006, 08:49
Prispevkov: 3941
Prispevek Objavljeno: 05 Okt 2011 20:35 Odgovori s citatom
9700 m hoje, cajt 2 uri in 10 minut

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Bacek* Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Prispevek Objavljeno: 05 Okt 2011 22:19 Odgovori s citatom
Julija, da ne boš sama...
Pon: 1 dobra ura odbojke
Sre: 5 km teka

Uf, do LM je samo še dobra dva tedna. Saj imam kondicijo, me ne skrbi, da ne bi zmogla, a... to ni ravno tekaška kondicija. Kakor koli obračam, bom morala začeti teči več kot enkrat na teden. WAW Naslednji možni termin je petek. Haha, s kapo in rokavicami in dežnikom....


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 12:59
Prispevkov: 3971
Kraj: Ljubljana
Prispevek Objavljeno: 05 Okt 2011 23:06 Odgovori s citatom
Suzana je napisal/a:
Julija, da ne boš sama...
Pon: 1 dobra ura odbojke
Sre: 5 km teka

Uf, do LM je samo še dobra dva tedna. Saj imam kondicijo, me ne skrbi, da ne bi zmogla, a... to ni ravno tekaška kondicija. Kakor koli obračam, bom morala začeti teči več kot enkrat na teden. WAW Naslednji možni termin je petek. Haha, s kapo in rokavicami in dežnikom....


Gumijaste škornje pa dežni plašč. WAW WAW WAW Ta glavna bi bila.



_________________
Le tisto bogastvo, ki ga pokloniš, bo vedno tvoje.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Julija Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 02.06. 2006, 15:09
Prispevkov: 5454
Kraj: Brežice
Prispevek Objavljeno: 06 Okt 2011 08:40 Odgovori s citatom
Julija migamo! Nisi sama Pomezik


_________________
Bože daj mi mir da podnesem
ono što ne mogu promjeniti,
hrabrost da promjenim ono što promjeniti mogu
i mudrost da ovo dvoje razlikujem.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom levinja Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 27.07. 2006, 10:20
Prispevkov: 5388
Kraj: Kranj
Prispevek Objavljeno: 06 Okt 2011 21:40 Odgovori s citatom
Nisi sama Julija

tek s kosilnico - ne vem če to šteje, ampak švicala sem tako kot čez dve uri pri body pumpu.


_________________
Magda
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Magda Pošlji zasebno sporočilo
OKTOBERSKO MIGANJE 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
 		Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 4  
  
  
O prehranjevanju in vsem kar sodi poleg Seznam forumov » REKREIRANJE TAKO IN DRUGAČE
Odgovori na to temo

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost