Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 23.10. 2006, 09:15
Prispevkov: 1455
Odgovori s citatom
Repatka, ali lahko vprašam kje se dobi posušen kaki? Prvič slišim?

Obe- meni se zdi to ful (pre)malo energijski jedilnik NE!


_________________
Ad astra per aspera.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Kavona Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Kavona je napisal/a:
Repatka, ali lahko vprašam kje se dobi posušen kaki? Prvič slišim?

Obe- meni se zdi to ful (pre)malo energijski jedilnik NE!


Mah kavona čisto dovolj za pretežno sedeče preživete dneve.
Kaki sem sušila sama, zaloge počasi pojenjujejo, pa saj bo kmalu nov. Sušiti je treba sadeže, ki še niso dozoreli (so še trdi in zvijajo v ustih). Posušeni so potem sladki, dobri.


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
Kavona je napisal/a:
Repatka, ali lahko vprašam kje se dobi posušen kaki? Prvič slišim?

Obe- meni se zdi to ful (pre)malo energijski jedilnik NE!


Za nas inzulinke je tole zgleda res premalo - ravnokar spet bijem bitko s hipo WAW


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Igra boš poskusila dodati kakšne dobre oh - polnozrnate testenine in podobno?


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
repatka je napisal/a:
Igra boš poskusila dodati kakšne dobre oh - polnozrnate testenine in podobno?


Ja sem ugotovila, da bo treba malo "ojačat" zadevo Smejati se na glas


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 24.10. 2009, 02:11
Prispevkov: 2004
Kraj: Kranj
Odgovori s citatom
Vidim, da sta obe pri enem obroku na nečem podobnem kot so moje službene solatke. Smejati se na glas

Igra, jaz zelenjavo obvezno kombiniram ali z B (ostanki kakšnega pišč.zrezka / tofu / stročnice / sir) ali z OH (kakšna kaša, ješprenj / PZ testenine / rjavi riž). Sem v praksi ugotovila, da me samo zelenjava ne nasiti in potem nisem naredila nič, če iščem nekaj naprej.


_________________
Suzana Smeh
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Suzana Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
Saj ni problem v lakoti, stvar dejansko nasiti, ampak pada sladkor, posledično pa.... No včraj mi je Repatka polepšala dan s praženim krompirjem Smejati se na glas

Četrtek:

Voda z limono, spirulina, melona - 2 rezini

solata: pražena zelenjava s tržaško omako in čemažem, paradižni, stročji fižol, šampinjoni (kar surovi, so mi najboljši) malo fetke, naribanega korenja, sigurno je še kaj notri padlo

2 žitni ploščici (hipa)

skleda radiča in zelja v solati, 2 krompirčka pražena na ogromni čebuli, poru in 2 paprikah

Potem se pa začne (stara pesem, zaužiti OH-ji, želja po sladkem, lakota Jezen do konca Jezen do konca )


sem se nekako zmazala z 1 trdo kuhanim jajcem, malo kasneje pa sem željo po sladkem utišala z Babičinim kokosovim pecivo v 5 minutah - malo prirejen recept, pa je bilo kar O.K. z žličko marmelade BS

Aha drugače pa teža: NULA, KOMA JOZEF - to je tako pri meni, žal


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Četrtek 9.9.

Z: voda z limono, spirulina, navaden jogurt bifidus s hruško, mandlji in rozinami
K: častila sodelavcem pice in posledično pojedla 2/8 džavolske (je pekla kot hudič Ava ), pol kozarca vina
V: zelenjavna juha iz brokolija, bučk, blitve, korenčka, čebule, česna, peteršila z žlico ješprena
nočno sekanje Zalosten : pršut, pečena paprika s česnom, feto, olivcem in balzamičnim kisom, pekoči feferoni polnjeni z inčuni v olivnem olju (domača proizvodnja Pomezik ), vinček, vinček, vinček.... ne v tem zaporedju in ne samo ena ponovitev Smejati se na ves glas

V prid mi je, da sem se obrzdala kruha in slaščic, huh.


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
Repatka, a midve kaj jeva?
Jaz nadaljujem, včasih s kakšnim kiksom, odstopanjem, odvisno od prilike in potrebe WAW
Nisem pa vestna pri pisanju, se mi zdi, da se ponavljam, skratka sem še tu

Jeva, jeva Smejati se na ves glas , napišem potem. Moram sedaj na hitro spacat kosilo. Gobarsko jaganje Smejati se na ves glas Smejati se na ves glas .


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Mater kaj sem pa zgoraj scoprala Smejati se na ves glas ?

Tole je od Igre:
IGRA je napisal/a:
Repatka, a midve kaj jeva?
Jaz nadaljujem, včasih s kakšnim kiksom, odstopanjem, odvisno od prilike in potrebe WAW
Nisem pa vestna pri pisanju, se mi zdi, da se ponavljam, skratka sem še tu


Tole pa moje:Jeva, jeva Smejati se na ves glas , napišem potem. Moram sedaj na hitro spacat kosilo. Gobarsko jaganje Smejati se na ves glas Smejati se na ves glas .


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Petek 10.9.

Lačna kot volk, zaradi nočnega pojedanja.
Z: voda z limono, spirulina, dve hruški, zeleni čaj
M: pest datljev
K: paradižnik z žlico olivnega olja, 100g tilzita s 16% maščobe
M: pest žižul
V: losos s tatarsko omako, zelena solata


Sobota 11.9.
Z: voda z limono, spirulina, prosena kaša z jabolkom, rozinami, mandlji in cimetom, zeleni čaj
K: rezina popečene polente, dušen por z jurčki, zelena solata
M: pest žižul
V: paradižnik z malo albuminske skute, baziliko in olivnim oljem


Nedelja:

Z: kava v postelji Pomezik , voda z limono, spirulina, banana
K: soška postrv z obilo tržaške omake, pekoča WAW zelena solata + paradižnik (mož je malo prej na deski rezal pekoče feferone in desko samo splaknil, jaz pa potem nadaljevala s paradižnikom), olivno olje, jabolčni kis, kozarec terana
M: če bo potrebno kakšen grozd grozdja
V: sirovke na žaru s česnom in peteršiljem, kuhan krompir


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
Moji jutranji obredi ustaljeni, k solatkam dodajam mali kos koruznega kruha, ali kakšno kašo
malice kos sadja (hruške, melone, jabolka)
Pri kosilu veliko zelenjave, drugače pa npr. divji riž s škampi in porom, solata,
danes tople kumare z malo krompirja, zeljne krpice ipd. Vse z veliko solate.

Večerje: kadar so: enkrat avokado, drugič solata, jajčna omleta


Teža NE! NE! NE!


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Igra pridna si, vztrajaj.
Teža se bo že premaknila, se mora zalaufat drugačna presnova. Včasih traja malo dlje. In niso vedno merodajni kilogrami. Telo se spreminja, pa se to lahko na kg niti ne pozna veliko.


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 28.11. 2009, 19:32
Prispevkov: 2500
Odgovori s citatom
Še moja klopa.

Ponedeljek 13.9.
Z: voda z limono, spirulina, prosena kaša z borovnicami, mandlji in cimetom, zeleni čaj
K: juha iz brokolija in krompirja, rezina tilzita
M: grozdje
V: srna z jurčki, zelena solata

Torek 14.9.
Z: sok ene grenivke, spirulina, kava, jogurt z banano, našijem in mandlji
M: 3 datlji
K: albuminska skuta s paradižnikom in žlico olivneg olja
V: solata: zelena solata, rukola, paradižnik, kumare, žlica fižola


_________________
Repatka

Vse kroži - mineva in se na novo poraja.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom repatka Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 05.11. 2006, 11:02
Prispevkov: 5716
Kraj: LJUBLJANA
Odgovori s citatom
poussin-jaune-392 poussin-jaune-392

Danes je četrtek, dan za .



poussin-jaune-392 poussin-jaune-392


_________________
Ni srečen, kdor veliko ima,
srečen je, kdor malo potrebuje!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IGRA Pošlji zasebno sporočilo
September 2010 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 2 od 3  

  
  
Odgovori na to temo