 |
 | Hujšanje (pravilno prehranjevanje) s pomočjo nevrosemantike |  | |
| Recimo "DA" novim igram ... in se pri tem zabava | |
|
naključni mimoidoči
| Pridružen/-a: 16.01. 2009, 11:05 |
| Prispevkov: 2 |
|
|
|
 Objavljeno: 21 Jan 2009 15:17 |
 |
|
Tako ...
14 poglavij je na netu ( http://gushto.blogspot.com/ ) . Obiskovalcev je veliko in odzivi so pozitivni.
Katere so glavne ugotovitve in smernice za naprej?
- Zakaj ne bi pravilnemu in zdravemu prehranjevanju rekli enostavno IGRA, ki ima svoja pravila (okvire), igralce, rezultate, nagrade in časovni okvir? Iz mukotrpnega večletnega boja s kilogrami lahko preidemo v stanje in miselne okvire, ko se začnemo celo ZABAVATI.
- Veliko "iger" igramo, ki smo se jih učili celo življenje ali smo jih dobili kot zapuščino od svojih staršev, vzojiteljev ... te igre niso vse zdrave in samo mislimo, da mi obvladujemo te igre, v bistvu pa ti "mentalni vzorci" igrajo nas! Najtežje je te procese ozavestiti. Ne gre čez noč. Celo življenje smo potrebovali, da smo "padli noter", iluzija je pričakovati, da bomo preko noči "zunaj" ... potrebna je POTRPEŽJIVOST in VZTRAJNOST. Amak ne pozabimo, lahko se pri tem zabavamo, spoznavamo sebe, spreminjamo življenski slog ....
- Kot ste opazili pri teh metodah ne gre za stradajoče diete, boj s kalorijami, prodajo "čudežnih" tabletk ali naprav, stroga pravila hranjenja .... gre samo za to da ozavestimo tiste igre, ki jih igramo v zvezi s prehranjevanjem, ki delujejo in tiste, ki ne delujejo. Prvim moramo odločno reči "DA", druge pa odločno zavrniti z neomajnim "NE"!
- V gradivu so opisane nekatere metode iz nevrosemantike in nlp-ja. Prav gotovo so ta orodja veliko bolj učinkovita, če so ljudje z njimi seznanjeno "v živo" na ustreznih delavnicah, seminarjih ali individualnih treningih. Tudi to je možno organizirati odvisno od zanimanja.
torej ...
GREMO IGRIVO NAPREJ, SAJ TO ZNAMO IN ZMOREMO!
gushto |
|
|
|
| Hujšanje (pravilno prehranjevanje) s pomočjo nevrosemantike | |
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1
|
|
|
|
|
|
|
