Registriraj se Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Skupine uporabnikov Prijava



Odgovori na to temo
MAJSKA rekreacija 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 14:35
Prispevkov: 1244
Odgovori s citatom
Danes mi je moje rekreiranje padlo v vodo vrjetno pa grem proti večeru laufat :)


_________________
http://triwiwer.blog.siol.net
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom _andy18_ Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
mega goflja

Pridružen/-a: 04.12. 2006, 11:23
Prispevkov: 70
Kraj: Pod Alpami
Odgovori s citatom
Car si! Ava Neutruden! Meni pa zadnje čase mal energije zmanjkuje! Jezen do konca Jok NE!


_________________
Anee

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Anee Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 31.05. 2006, 14:35
Prispevkov: 1244
Odgovori s citatom
Če pa dobro pomisim....nimam roka kdaj bo kosilo in lahko do ene petih popoldne zašibam proti Stolu Kazati jezik


_________________
http://triwiwer.blog.siol.net
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom _andy18_ Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Počitniški teden, rojstnodnevna zabava... vse se pozna. Predvsem počutje se je izboljšalo šele konec tedna - gibanje je zakon. Smeh

TOR, 1.5.2007
pop: s tamalo kolo Mače-Bašelj, 1¼ ure

PET, 4.5.2007
pop: sobno kolo + uteži, 45 minut

SOB, 5.5.2007
pop: sobno kolo + uteži, 45 minut

NED, 6.5.2007
dop: Lovrenc pohod, sk. 2 uri

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 07.06. 2006, 15:52
Prispevkov: 4788
Odgovori s citatom
Jest sem danes ponovno zaštartala s tekom.
Po slabosti, bruhanju in driskanju sem si vzela teden dni teka fraj - ker itak nisem mogla dolg na nogah ostat ... zdej pa sem končno spet kot rožica KUL

Danes krajša tura za ogrevanje ... pol pa dalje. WAW
Zdej sem fitnes dala na stran in se gibam izključno zunaj po zraku in sončku Kazati jezik


_________________
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom IRA Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.11. 2006, 12:38
Prispevkov: 304
Odgovori s citatom
Da malo poročam kako migam...

nedelja 6.5
50 minut teka

ponedeljek 7.5
vzpon na hrib...s spustom cca 1h

sreda 8.5
sprehod s psoma 1h
vzpon na hrib...1h


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom *maychi* Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Še vedno 5-krat v tednu, se kar pomatram.

PON, 7.5.2007
pop: kolo Mače-Bašelj, 50 minut

TOR, 8.5.2007
pop: kolo Mače-Bašelj, 55 minut

ČET, 10.5.2007

pop/zv: kolo Mače-Bašelj, 50 minut

PET, 11.5.2007
zv: kolo Mače-Bašelj, 55 minut

NED, 13.5.2007
dop: Lovrenc pohod, sk. 2 uri
pop: družinsko s kolesom v Kranj, 12+15 km

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
 
klepetulja

Pridružen/-a: 10.04. 2007, 19:53
Prispevkov: 30
Odgovori s citatom
Se kar za glavo držim! Migam bolj malo zadnje dni in se moram spravit k sebi.
Za vikend na kakšen hrib grem, med tednom pa bolj malo NE! .


_________________
Elina
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Elina Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.11. 2006, 12:38
Prispevkov: 304
Odgovori s citatom
Sem malo pozabila tukaj pisati.
da vidim kaj se še spomnim...

torek, 15.5
50 minut teka

četrtek, 17.5
40 minut teka


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom *maychi* Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
minister za informiranje

Pridružen/-a: 28.03. 2007, 11:23
Prispevkov: 134
Odgovori s citatom
Pridni! Smeh
Js sem šla v nedeljo čez bližnji hrib (uro in pol zelo hitre hoje z mojo neutrudno prijateljico), potem sem pa imela še v torek in sredo po en pohod - 45 min navzdol in 30 min navzgor v strm hrib. V bistvu nisem bla tako lena ta teden. srecen


_________________
Nikoli ne izgubiš, dokler se ne nehaš truditi.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom maja Pošlji zasebno sporočilo
 
minister za informiranje

Pridružen/-a: 28.03. 2007, 11:23
Prispevkov: 134
Odgovori s citatom
Danes sem (spet) spoznala, kako dobro je imet prijatelje! Z neutrudno prijateljico (mimogrede, ima manekensko postavo, dobesedno) sva šli včeraj na zelo dooolg pohod, danes pa spet, ampak na krajšega. Hitra hoja čez hrib in sicer nekaj več kot uro, me je čisto uničila. Ampak se sedaj počutim super, ker vem, da sem veliko naredila zase. Pri prijateljici občudujem to, da na zdrav način vzdržuje (oziroma vzpostavi, če je kdaj potrebno) svojo težo. Če se že malo poredi, pač pazi pri hrani in se še več giba, pa je. Tako je treba.
Veselo miganje želim vsem!


_________________
Nikoli ne izgubiš, dokler se ne nehaš truditi.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom maja Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Sem se kar pomatrala ta teden in se seveda pozna na padanju teže. Smeh

PON, 14.5.2007
dop: Lovrenc, skrajšani pohod, 1½ ure
zv: aerobika-uteži 60 min

SRE, 16.5.2007
pop: sobno kolo + uteži, 40 minut min

ČET, 17.5.2007
pop: skrajšani Lovrenc, sk. 1½ ure

PET, 18.5.2007
dop: pohod Bistriška planina-Dobrča; 2½+1½ ure

SOB, 19.5.2007
pop: družinsko kolesarjenje Preddvod-Bašelj, sk. 1¾ ure

NED, 20.5.2007
pop: družinski pohod na Lovrenc, sk. 3 ure

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.11. 2006, 12:38
Prispevkov: 304
Odgovori s citatom
Petek, 18.5
50 min teka

Nedelja, 20.5
vzpon na hrib


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom *maychi* Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 13.11. 2006, 12:38
Prispevkov: 304
Odgovori s citatom
Poročam za zadnje dni:

ponedeljek, 21.5
3 ure šopinga Huh

torek, 22.5
20 minut pilatesa
1h sprehoda s psoma
30 min orbitreka

sreda, 23.5
20 min pilatesa


_________________
Lep pozdrav, Maja
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom *maychi* Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
 
Mačka/Mačkon

Pridružen/-a: 14.03. 2007, 15:26
Prispevkov: 2241
Kraj: Gorenjska
Odgovori s citatom
Sreda je bil tako dan počitka, v četrtek je zaradi dežja odpadla nordijska hoja, enako v nedeljo družinski pohod :-( Pozitivno je edino to, da v nedeljo resnično pogrešam gibanje, zaradi nevihte nisem mogla na Lovrenc.

PON, 21.5.2007
dop: Lovrenc, skrajšani pohod, 1½ ure

TOR, 22.5.2007
pop: kolo Kranj, 12+12km, 1 ura nordijske hoje

PET, 25.5.2007
pop: 2 uri družinskega sprehoda trdnjava Kluže

SOB, 26.5.2007
celodnevno družinsko pohajkovanje po Bovškem

Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Maša Pošlji zasebno sporočilo
MAJSKA rekreacija 
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas  
Stran 1 od 2  

  
  
Odgovori na to temo